Sytin's mood for weight loss

Haisi chakavanzika chinokurudzira zvakakodzera chinodikanwa kuti uwane kurasikirwa kwehuremu. Zvisinei, haasi munhu wese anokwanisa kunzwisisa iye pachake uye kunzwisisa kuti nei achirasikirwa. Kunyanya kuoma kuisa chinangwa uye kwete kutarisa shure kuti uite. Zvinotarisa kuti maitiro anoshanda uye akaongororwa ekurasikirwa kwemazivi akatovepo uye akatevedzwa naGeorgia Sytin.

Soviet academician Georgy Sytin akashanda pakuumba mafungiro kwemakore anopfuura makumi mana uye kwemakore ose aya, akagadzira zvinopfuura 20 000 mafungiro evanhu, kwete chete kuora muviri, asiwo maitiro ekurapa zvirwere zvemarudzi ose, kushungurudzika kwepfungwa, zvinetso, nezvimwewo. Nzira yemafungiro epfungwa ekuSytin yakanzi ndiro izwi-rakafanana, rinokanganisa-rakasimba-rinoda kutonga kwemamiriro evanhu, izvo - SOVEUS. Apo masayendisiti eRussia akayera nguva yezvizvarwa zveSytin pachake, zvakaitika kuti makumi manomwe nemashanu, academician iri pamakore makumi matatu nemakumi mana. Mune shoko, basa reSytin, kunyange zvazvo risina hupenyu hwehupenyu, asi rinogona kurera jaya uye utano zvakakwana.

Weight Loss

Kugadzirira Sytin kuti uwedzere kurashikirwa usapindira nebasa repfungwa yako, usati "ronga" iwe. Sezvo uchitaura mazwi akakodzera mune rhythm yakarurama, unopa huropi yako chiratidzo, kuti uite zvinodiwa kuti chinangwa chionekwe. Izvi zvinoreva, munyika yako yepakati, nekuda kwehupenyu hweSytin kubva mukudya zvakadzama, kunogadzira mamwe mafungiro, zvino inosimbiswa uye yakagadzirirwa mauri. Zvose mazwi anoshandiswa muzvirongwa aya mashoko omutsa anokuzadza nemafungiro evechidiki, hutano uye runako.

Mashoko acho akasarudzwa sei?

Apo Academician Sytin akasika mafungiro ake, akanyatsoongorora mazwi ose. Kune varwere vakange vakanamatira masero, izvo zvakafananidzira chimiro chechidiki chiduku kudarika muuropi. Nokudaro, mudzidzi wechikoro akasarudza mazwi anoshanda zvikuru. Kubva pane "dambudziko" rega rega pane maitiro akagadzirirwa: kubva pakuwedzerwa kudarika zvakanyanya unoda mafungiro eSytin kubva pakuwedzerwa, kubva mukenza - mafungiro eSytin kubva kune kenza, yekugadzirisa - pamwe chete, Sytin mafungiro ekugadzirisa, nekudaro.

Kutaura kwakakodzera

Izvo zvakakosha zvikuru kutaura pamusoro pokuti zvakanaka sei kuverenga mafungiro eSytin. Iwe unogona kudzidza mafungiro, kunyora uye kuverenga kubva pepa pepa, kana kuti kudzokorora mushure mekunyora kunyoresa. Chero mamiriro ezvinhu, unofanirwa kufamba (kufamba) uchiverenga, nechivimbo uye usina pathos kuti utaure, tenda pane zvaunotaura uye edza kufungidzira mazwi. Iyo inonyanya kukosha inzwi rezwi reSytin rekushivirira kuora. Iwe, somuenzaniso, unogona kuuteerera mumugwagwa uri mumakorofoni, kana kugara pakombiyuta. Asi ipai shoko rimwe nerimwe rekutarisa.