Kushaikwa kwemagesium mumuviri kunotungamirira kune kuputsa kwekushanda kwayo kwakasikwa, izvo zvicharatidzwa nezviratidzo zvinotevera nekushayikwa kweizvi chinhu chinotevera. Chinhu chinonyanya kufadza ndechokuti iwe haugone kuzviona pakarepo. Shure kwezvose, zviratidzo zvekushaiwa kwemagesium zvakafanana kune izvo zvinoitika muzvirwere zvakawanda. Chimwe chakanaka pane zvose, kana chiri pasi pesimba rezvinhu zvinokonzera kushungurudza munhu haasi chete anoshayiwa chidimbu, asi anorwarawo semugumisiro wekudzivirira mabasa edziviriro echirwere chemuviri.
Magnesium yemuviri wemukadzi
Chokutanga pane zvose, zvakakosha kuziva kuti kune muviri wevakadzi ichi chinhu chinoita basa rinokosha. Chinonyanya kukosha ndechokuti inobatsira kugara uchiri muduku, utano uye hwakanaka.
Kazhinji kacho, kushayikwa kwe magnesium kunoonekwa mumuviri wechikadzi. Nhamba yaro inotsamira pakugara kwekuenda kumwedzi, kuvhara, kubata. Uyezve, magnesium inosanganisa kwete kuonekwa kwemunhu chete, asiwo hupenyu hwake. Zvakakosha kucherechedza kuti inonyanya kukosha kuitira kushandiswa kwemaitiro ehurumende. Zvinogara zvichifadza here kuti iwe uende wakatsamwiswa, kukanganisa kutsamwa nechecheche zvishoma uye kutsamwa pasina chikonzero chakanaka?
Kana magnesium isingakwani mumuviri - zviratidzo
Kuitirana nharo pamusoro pehutano hwemunhu, tinoona kuti kukanganisa kweiyo microelement inoratidzirwa nenzira yekusagadzikana kusingaperi, kuneta zvakaneta: iwe wakangomukazve munguva pfupi, uye watofunga kuti unoda zororo. Uyezve, kunyange mushure memaawa masere ekurara munonzwa se "simiti yakasimbiswa", makumbo nemaoko zvinoita seine kuzadzwa nekutungamirira, manzwiro e "kuputsika" haasi kusiya zuva rose.
Hazvibviri kuisa hupenyu hwehutano hwemitsipa, iyo, nenzira, inotora zvishoma pasi pemwoyo. Saka, kazhinji pakati peusiku unomuka mumusana unotonhora kubva pakuti Morpheus anokurwadza nehope. Mukuwedzera, mumuviri wemukadzi, zviratidzo zvekushaiwa kwemagesium mumuviri zvinoratidzwa nenzira yepamusoro yepamusoro misoro, kushungurudza, kuora mwoyo. Zvakaoma zvikuru kuti iwe uise pfungwa. Uye, kana pakutanga bhizinesi rakatangwa raifanira kuiswa kumagumo, ikozvino zvose zvave zvashanduka kuti zvive zvakanyanya. Kune izvi zvinofanira kuwedzerwa uye kuora kwekugona kwekutarisa.
Zuva roga roga kurwadziwa uye kuwedzera mumoyo, moyo pamapapiro. Kuwedzera kwepfungwa kunowedzera, ndokuderera. Uwandu hwehushutera muropa hunowedzera zvakajeka.
Kuti uratidze zvakajeka zviratidzo zvekushaiwa kwemagesium mumutumbi wemunhu, cherechedza kana uri kurwadziwa nekushungurudzika chero kupi zvako kana kutendeseka. Mhosva dzekugumburwa kumashure, maoko, tsoka, uye kumashure kwemusoro hazvishamisi.
Pamusana pekushaiwa kwemagesium, mavairusi ari kuwedzera kupinda mumuviri, uye maitiro ehutachiona anowanzooma kutora. Izvi zvinokonzera kazhinji kutonhora.
Zvakakosha kuziva kuti kushayikwa kweiyo microelement kunokonzera kukanganiswa kwebvudzi: zuva rega rakasununguka nepamusoro webvudzi rinomirira kushungurudzwa, izvo zvinongokutadzisa, asi zvinokuita kuti iwe ufunge kuti inguva yekutora mavitamini, mishonga inobatsira kudzorera mararamiro akarasika e magnesium.
Chinhu chisingaiti "chimuko" chiratidzo chakanaka chezvipikiri, kutaridzika kwemazino mumeno. Nekutanga kwemazuva anokosha, mukadzi anotambudzika zvikuru. Izvo zvinotangira nezwi rinonzi PMS .
Kakawanda mushure mekudya kwemazuva ose, marwadzo emimba, "stool", mararamiro emukumbo, esophagus anoonekwa. Uyewo, kukura kwemagesium - kutonhora kwemuviri kwakadzika, aches senzira yekuita kuchinja mumamiriro okunze, nguva dzose maoko anotonhora uye tsoka.