Zvibereko zveCarob zvakanaka uye zvakaipa

Michero yaKarob ndiwo mazamu akaomeswa ayo, apo aputsika, anopa mbiriso-yakafanana nekudya. Inogona kusvika urefu hwemasendimita 10 kusvika ku25, uye upamhi huchava 2-4 cm.Pods iri matema, asi inosviba kana ichikura. Kana dzikaoma, dzinogadzirwa kuva mupfu unonzi kerob .

Kubatsirwa uye kushungurudzwa kwemabhensi emhashu

Iyo pfupa inowanikwa kubva muchero inoshandiswa pakuita zvinwiwa zvakasiyana, kubika, uye maharia pachawo anodyiwa semasipireti akanaka.

Inobatsira michero ye carob:

  1. Dry pods ine simba rokugadzirisa uye ine simba rakanaka pane basa rehurongwa hwemagetsi.
  2. Kushandisa michero, unogona kubvisa nzara uye unonzwa satiety, izvo zvichakubatsira kuti uremerwe uremu, nokuti munhu achadya kudya kuduku kudarika nguva.
  3. Carob uye carobs michero zvinokurudzira basa rekudya gumbo uye chirwere chekudya chakazara.
  4. Kuongorora kwakaitwa kwakaratidza kuti kushandiswa kwemapods ndiyo yakanakisisa kudzivirira zvirwere zvepachikafu.
  5. Chimwe chinhu chakakosha chechibage chemhashu - dzinoderedza huwandu hwecholesterol muropa.
  6. Carob ichava nzira huru kune vanhu vane chirwere chekoroti . Zvinwiwa zvakakonzerwa nehupfu ino zvinogona kupedzwa nevakadzi vane pamuviri uye vanoyamwisa vanoramba kofi.

Ikukuvadza kwemabhondi emhashu kunogona kuunza kune vanhu vane kusagadzikana kwevanhu. A syrup, yakagadzirirwa kubva kune icho chigadzirwa, inofanira kupedzwa nekunyatsotarisirwa, sezvo inobatsira kuwedzera mashuga eropa. Ndosaka zvakakosha kuongorora kushandiswa kwechirasi yevanhu vane chirwere cheshuga uye vanhu vanofunga nezvekuchinja kwemashuga eropa.