Muka mumangwanani, tanidza zuva rekubereka uye uine kapu yekofi inopisa, inonhuhwirira - vazhinji vedu tinotanga zuva rako sezvo. Kana iwe uri mudiwa wekofi , pamwe zvichida iwe unofarira kuziva pamusoro pemigumisiro yekofi pamuviri wemukadzi.
Kubudirira kwekofi pamuviri kwakasimba zvakakwana, kunobata nhengo dzakasiyana. Zvinosuruvarisa, chokwadi ichi hachisati chave chichiongororwa zvizere. Kunyange zvakadaro, zvinoratidzwa kuti kofi inonyangadza yezvikamu zvekudya uye inoparadza.
Kunyanya zvinokuvadza pakarepo coffee. Kazhinji, vashandi varo vanoshandisa dyes, flavour enhancers uye flavors.
Migumisiro yekofi pachiropa
Chiropa chinoona kofi sehupfu uye inotanga kurwisana nesimba nayo. Kana ukanwa kahawa kakawanda, chiropa hachikwanisi kurarama nemigumisiro yezvinwiwa. Adrenaline inotanga kukura, iyo inokonzera chiropa kuti chibudise glucose yakawanda. Nokudaro, kubudirira kwechiropa kunoderera, kunorega kushanda nekudzikisa muviri.
Migumisiro yekofi pamwoyo
Paunonwa koro, unofanirwa kufunga nezvemamiriro ehutachiona, ayo ari munhu mumwe nomumwe. Caffeine inowedzera basa remwoyo, uye kofi inobata uye inowedzera kuwedzera. Kunyanya ichi chinhu chechinwa chinokanganisa vakwegura. Uyewo, kofi inokonzera kukurumidza kupisa. Munyaya iyi, pane maonero ekuti kofi inogona kuva chikonzero chezvirwere zvepfungwa.
Kushatiswa kwekofi uye tiyi yakasimba kunogona kukonzera kufadza, kusuruvara , kukurumidza kwemoyo. Zvakanakisisa kunwa kofi neshuga, mukaka kana kamu - izvi zvinoderedza zvinonakidza zvinokonzerwa neizvi.
Kofi haizombovi nengozi kune nhengo, kana dzichishandiswa mukuenzanisa - kwete kupfuura makapu matatu pazuva, kana kunwa kunofanira kunge kuripo.