Hyaluronic acid kana hyaluronate chinhu chinokosha chekutya, epithelial uye zvinogunzva maviri. Iko iripo mumate, synovial fluid, nezvimwe. Ndiyo chinhu chinopa visikiti yezvinokonzerwa nehupenyu uye inokonzerwa nekusimbiswa kwetikiti, ganda, nezvimwewo. Zvimwe zvinhu zvine hyaluronic acid zvinotsanangurwa munyaya ino.
Basa remuviri
Kukwanisa kwezvinhu izvi kukwevera ma molecule emvura kakawanda kudarika uwandu hwahwo hunoita kuti ive simba rinoshandisa masero moisturizer. Hyaluronate inovandudza basa ravo, inowedzera kusimba uye inowedzera utano. Kuvapo kwaro muzvikamu zvinokosha zvemuviri womunhu - maziso, maziso, ganda, moyo wemapapiro zvinopa isu hwaro hwokurishandisa mukurapa arthritis , cataracts, kuvhiyiwa kwemazamu uye cosmetology pakugadzirwa kwekrisamu, kugadzirisa, maitiro, nezvimwewo. Uchiziva kuti hyaluronic acid inowanikwa, unogona kupa muviri wako nechiyero chakakosha nekuwedzera huduku hwako nekunaka, kuderedza dambudziko rekuvandudza zvirwere zvakasiyana-siyana.
Rwendo rwezvinhu zvakagadzirwa ne hyaluronic acid:
- nyama uye ne-makemikari, pamwe neganda, mapfupa, tendon, huku, makumbo, mazai nemakumbo;
- michina yakabva pasyy;
- waini tsvuku tsvuku;
- uwandu hwezvibereko zvezvirimwa.
Mupiro mukuru we hyaluronate ndiyo zvokudya zvemhuka. Nyama, mucheka wakazara uye kutonhora zvakanaka kune avo vanorota vhudzi rakanaka, mapfupa uye cartilage. Avo avo nekuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana havashandisi zvokudya zvakadaro, zvakakodzera kukoshesa ma soya. Ivo vakapfuma mu phytoestrogens, iyo inobatanidzwa mukugadzirwa kwe hyaluronic acid. Kubatsirwa kukuru kunogona kuunzwa tofu uye mukaka we soy, uye rimwe girazi rimwe chete kana maviri pazuva remuorivhi wakaisvonaka, asi zvisikwa, zvakagadzirwa nokutora mazambiringa nemazambiringa nemapfupa. Kana ukasanwa waini, unogona kudya mazambiringa.
Icho chinokonzera mhare-chikonzero chekugadzirwa kwechinhu ichi ndechekurwadza. Nyaya yayo inogona kuwedzerwa kuneti uye zuva nezuva inodyiwa. Zvino zvakajeka apo hyaluronic acid inowanikwa uye mune zvigadzirwa. Zvisinei, nokuda kwekuchengetedzwa kwayo, zvakakosha zvikuru kudya zvakanaka, nokuti muviri pachayo unoita chisarudzo pamusoro pekushandiswa kwemari yaunoshandisa, uye kuchengetedza kwechinhu ichi kunotarisirwa kuitika nguva dzose uye vitamini C. Kushayikwa kwavo kunowanzobatanidzwa nekudya zvisina kufanira uye kudya.