Mapepa ekuchera zvidyo

Nokudaro kuti iwe unogona kugadzirira zvokudya zvinobatsira iwe nemhuri yako, unoda kuziva mapepa nekuda kwezvokudya zvishoma. Muzvokudya zvezuva nezuva zvinofanira kuva zvekudya zvinobatsira zvinogona kuchinjwa kuva chikafu uye chikafu chinonaka.

Zvokudya zvinonaka zvekudya zvakakosha

Casserole ne cauliflower uye ham

Zvisungo:

Kugadzirira

Birai kabichi mumvura, maunoda kuwedzera mukaka nemunyu. Mushure mekucheka nekuiisa muhari yefry, iyo inotangira mafuta. Pamusoro naHam, yakanamirwa kuita zviduku. Mune imwe mudziyo, gadzira mazai nekisiki uye uwedzere munyu. Muvhenganiswa unoguma, dururira kabichi uye ham. Isa muovheni (180 degrees) uye gadzira kusvikira wagadzirwa. Chiedza chekuvhenekera chakakosha kuti ure kurasikirwa.

Iko kune zvakakwana zvakakwana zvidyo zvekurema, izvo zvinosanganisira imwe kana zvimwe zvigadzirwa.

Nyama yakabikwa mumvura

Zvisungo:

Kugadzirira

Nguruve yakadzika nevhaputi kuti iome, uye munyu kumativi ose nemunyu uye pepper. Muchiri, unoda kudururira mvura kusvika pakadzika 0.5 cm.Mvura paanotanga kubika, moto unofanira kuderedzwa, uise nyama muhari yepando uye uvhare chivigiro. Mushure maminitsi makumi mana, nyama inofanira kushandurwa kune rumwe rutivi uye yakagadzirirwa imwe maminetsi makumi maviri. Kana panguva yekubika mvura yose inoputika, wobva wawedzera mvura inopisa.

Zvokudya zvinokurudzira kurasikirwa kwemazi

Miti yemichero

Zvisungo:

Kugadzirira

Eggplants dzinofanira kubviswa, ndokucheka kuva cubes nemunyu. Ne tomato unofanira kubvisa ganda, nokuda kweizvi, rinoripira nemvura yakatsva. Pepper akacheka mumakumbo, uye anyezi - hafu zvindori. Shiripiti inofanira kubudiswa mumvura, iyo inofanira kushandiswa. Mune frying pan fry anyanisi uye eggplants kusvikira ndarama yakaonda. Zvadaro zvakakosha kuwedzera tomate akachekwa uye yakabikwa kwemaminetsi gumi nemashanu. Zvimwe, unoda kufarira mbatata kusvikira hafu yakabikwa. Pakuguma, sanganai miriwo yese, wedzisa munyu, pepper uye oregano. Iyo yakagadziriswa inogadziriswa inofanira kuiswa pamateyi ekubika uye kubikwa kwemaminitsi makumi mana muvheni inopisa kusvika 190 degrees.