Kudya mu gastroduodenitis kunofungidzirwa seimwe yezvinhu zvinokosha zvekutambudzika kwechirwere. Kuti chirwere chacho chirambe chichienderera mberi zvishoma uye nekudzivirira migumisiro yakaipa, zvinokosha kuti murwere anamate pane kudya kwakakosha, iyo pamwe pamwe nedzimwe nzira dzokurapa mumatambudziko inobvumira mushonga wakakwana.
Kudya ne gastroduodenitis
Murwere uyo akaonekwa kuti ane chirwere ichi anofanira kunzwisisa kuti nzira yekugadzirisa yakawedzererwa naye. Chikafu chekugara gastroduodenitis chinofanira kunge chiri panguva uye nguva dzose - zuva rinenge kanenge ka6 uye zvichida panguva imwe chete. Murwere anoda kuita zvinyorwa zvezuva nezuva kuitira kuti panguva yose yezvokudya zvitanhatu kuwana huwandu hwakawanda hwevithamini nemuviri. Izvi hazvikubvumiri kuti urwise chirwere chacho, asiwo chinobatsira kuchengetedza hutano hunogutsa hwehutano.
Chii chisingagoni kudyiwa ne gastroduodenitis?
Panguva yekurapa, zvokudya hazvifaniri kukanganisa masvingo mucosa nehutano hwakasimba, hutano kana hutambo hwepamusoro. Zvokudya zvinorambidzwa ne gastroduodenitis ndeaya anokurudzira uye anokurudzira kugadzirwa kwemuviri wejusi:
- fried food;
- kubika;
- fodya uye doro;
- zvinonhuwira uye zvinokonzera zvinonhuwira;
- maruti (hove nenyama);
- mayonnaise uye sauces dzakasiyana-siyana;
- kofi;
- soda;
- kusvuta zvokudya;
- mimwe miriwo (sipinashi, radish, cucumber, onion, sorrel).
Chii chaunogona kudya nekusingaperi gastroduodenitis?
Mutemo wakaoma, unofanirwa kuteverwa nemurwere ane zvinetso nekudya, ndiyo kudya ne gastroduodenitis. Kudya kwakawedzerwa kusvika kanomwe pazuva pamusana pekushayikwa kwekuvhara kwemukati uye kunyanya kuvhara. Chikafu chinowanikwa nenzira iyi chinobatsira kuderedza huwandu hwehushonga mumuviri uye kuchengetedza maruva ane mucheche kubva pakuonekwa uye nekuwedzera kwekutuka. Zvokudya hazvifaniri kunge zvakanyanya kupisa, saka zvinokurudzirwa kuti udye zvokudya pane kutonhorera.
Izvi zvinokoshawo kuti michina inogona kudyiwa ne gastroduodenitis. Mune menyu inofanirwa kuva yekutanga yezvokudya mumucheka wekuku, uyo, kana uchida, unogona kuwedzera mushwa. Iwe unofanirwa kuyeuka nezvemazai, michero, miriwo, midziyo yemiti uye zviyo. Vamwe vashandi vekudya vanopa mazano ekudya nyama kana kuonda, nyama yakaderera-mafuta mudiki.
Kudya nekusingaperi gastroduodenitis
Ne terpiey hazvirevi kungogadzirisa zvakakwana kushandiswa kwegastroduodenitis, asiwo kuwedzera kwerapi yebhiriyari uye chiropa. Kazhinji, avo vanorwara vane chirwere ichi vanorayirwa nhamba yezvokudya 5 . Zvokudya 5 ne gastroduodenitis zvakakosha kuti dzigadzikane uye kusimbisa kushanda kwe bile bile uye chiropa. Icho chinoreva kuderedza kukuru kwemafuta akaoma kunopedza uye kushandiswa kwehuwandu hwakawanda hwehydrohydrates nemaprotinini.
- Ichi chikafu hachirevi nyuchi, nyama yenguruve, ducklings kana gwayana muzvokudya zvako.
- Iwe haugone kudya mafuta okubika, mafuta, soseji, hove yakakangwa, zvokudya zvekakani uye kuvigwa.
- Pasi pemutemo uye bhizinesi zvigadzirwa (pies, mabheji uye kunyadira).
- Inobvumirwa kuwedzera uchi, marmalade, jelly uye kubatanidza kudya kwako.
Kudya ne erosive gastroduodenitis - menyu
Kana tikarangarira kuti gastroduodenitis yakaoma sei , zvino inoratidzwa nekuvapo kwekudengenyeka pamadziro e duodenum uye mudumbu, naizvozvo zvakakosha kuchengeta kudya kunobatsira kubvisa migumisiro yezvigadzirwa mu mucosa. Kudya ne-gastroduodenitis inogutsa muviri nemuviri, kunoderedza kutsamwa uye kunokurudzira kukurumidza kudya zvokudya. Kubvumidzwa:
- kushandisa kamuki, yogurt, cottage cheese, omelets, soups uye zviyo;
- inosanganisira mukudya kwe nyama yakaonda kana hove (steamed).
Nutrition yegastroduodenitis - mapoka
Monotony uye monotony yezvokudya zvinogona kukurumidza kuora mwoyo, uye izvi zvinogona kukonzera kukaramba kuramba uchichitevera kudya. Zvokudya zvinovaka muviri nehuwandu hwegastroduodenitis zvinogona kuedzwa kusiyanisa, kuwedzera zvitsva zvitsva. Vazhinji vanonyunyuta kuti kune mashomanana mashomanana mumitambo yavo, asi dambudziko iri rinogona kugadziriswa, somuenzaniso, nekugadzirira kudya kunobatsira kunogadzirwa nema strawberries uye kottage cheese. Nekugadzirira kwayo inobvumirwa kushandisa dzimwe michero isingarambidzwi muchirwere ichi.
Strawberry ne cottage cheese
Zvisungo:
- hafu yekisi yekottage cheese;
- 300 g yemaswisi;
- 1 tbsp. mukaka;
- Vanillin uye shuga - kuravira.
Kugadzirira:
- Sakanidza cottage cheese neshuga, ndokudira mumukaka.
- Musanganiswa unoguma uchirova, wobva wawedzera vanillin uye zvidimbu zvefrawberry.