Kufamba usiku kunogara kuri njodzi. Hakusi kungooneka kwakaipa chete kunoomesa mamiriro acho ezvinhu, asiwo chido chechisikiro chekuti munhu ararame. Kwete kuti urere pamubhedha, iwe unoda kuita zvakanyanya, nekuti kana zvikaitika, zvinoguma zvinogona kusuruvara zvikuru. Tichakurukura nzira dzakavimbika dzisingateereri shure kwegumbo, iro rinogona kushandiswa pamwe chete uye zvakasiyana.
Sei usingarevi shure kwegumbo?
- Tora mimhanzi - kwete kunyanya kudanidzira, asi kuti iwe unogona kutarisa mazwi. Sarudzo mbiri - mimhanzi inofanira kuva iwe unofarira uye inokonzera chido chekuimba pamwechete, kana chakatarisana neyausingadi. Zvinotendwa kuti sarudzo yechipiri inonyanya kushanda pakuchengetedza vivacity.
- Dzvanya mbeu kana pine nuts. Izvi hazvisi kungoita kuti iwe uite chimwe chinhu, asiwo inomutsa yose yematumbo, iyo inoshandawo zvinokurudzira.
- Kana iwe uchida kurara paunenge uchityaira, mumamiriro ezvinhu akawanda inonyanya kubudirira kuwana nzvimbo yakakodzera, semugwagwa wokupaka motokari, kugara pasi uye kuvhara kwemaminitsi anenge 30-60. Mushure maizvozvo, iwe uchanzwa zviri nani uye uchakwanisa kuramba uchifamba.
- Kana zvichibvira, ivai nekofi. Uye zvino- Coca-Cola . Izvi zvichatibatsira kunzwa kunzwa kushungurudzika kwenguva yakati, uye ipapo nzira yacho inofanira kudzokororwa.
- Nguva nenguva isa ruoko rwako kunze kwewindo - inozivikanwa kuti inotonhorera cheers, asi kupisa uye kupisa, pane zvinopesana, zvinokonzera kuneta uye chido chakasimba chekurara. Nenzira, usakanganwa nezve air conditioner - motokari inofanira kuva yakanaka.
- Shandisa nzira inofema yekufema. Inhale sezvinowanzoitwa, asi chengetedza zvakanyanyisa, neine jerk. Dzokorora izvi katatu uye iwe unofanirwa kunzwa zviri nani.
- Kana pane mukana wokutaura kune mumwe munhu - kutaura! Mumwe mutengesi anoziva kuti iyi ndiyo nzira yakatendeseka yekusarara mushure megumbo.
Simudza nyaya inofadza iwe, tauriranai anecdotes, rangarirai mazuva ekare. Zvinhu zvinonakidza iwe unokurukura, zviri nyore kuva iwe kuti umutse kubva kurara uye kunyatsocherechedza mugwagwa. - Chew the strongest mint chewing gum iwe uchawana. Chokutanga, mintiti inodzorera, uye yechipiri, muviri unofunga kuti ikozvino zvakakosha kutanga chirongwa chekudya zvokudya, izvo zvichabatanidza basa racho.
Mubvunzo wekuti haufaniri kurara pamhepo, zvakanakisisa kupedza matanho akaoma. Asi chinhu chikuru, yeuka - mberi kwemugwagwa weusiku, kana zvichibvira, iwe unoda kurara, kuchengeta kutarira shure kwegumbo kwaive nyore.