Ingani makorikori iyo tambo inopisa?

Nhasi, mararamiro ane hutano ari kuwanda kwazvo. Vanhu vazhinji vanofarira zvikuru chirongwa chekudya kwakakodzera uye vanopinda zvivako zvehutano, kushandisa mari yakawanda pamusoro payo. Asi yakanakisisa simulator inogona kuwanika kumba uye yakasununguka zvachose. Iko pamusoro petambo yakawanda. Icho chokwadi chiri chigadzirwa chemashiripiti chokurwisana nehutano uye hyodynamia. Kazhinji, vanhu vanoda kutapudza muviri uye kururamisa chimiro, usatombofungidzira kuti zviyero zvakadini tambo inopisa.

Kushandiswa kwezviito nemutambo wemitambo hakusi kungorega kurasikirwa. Slender mahudyu nemakumbo, chiuno chakaonda, ganda rakasimba nemisungo, nyore gait, kuwedzera kwetoni uye hutano hwakanaka hwehutano - izvi ndizvo zvishamiso zvinogona kugadzira tambo inowanzosvetuka. Maoriro anopiswa nenzira iyi anoshandiswa nokuda kwechikonzero chechikonzero chacho. Kufanana nedzimwe mishonga yemwoyo, kusvetuka kambo kunogadzirisa kuwedzera kwemwoyo, kunovandudza basa remhepo yekufema, uye rinogadzirisa. Kupisa makoriyori ane tambo mumaoko ako zvakare inzira yakanaka yekubvisa kuora mwoyo kwegore. Mushure mezvose, sezvamunoziva, basa rekuita zvakanyanyisa rinoita kuti vanhu vave nenzira yakanaka.

Ingani makorikori iyo tambo inopisa?

Kuvandudza hutano hwako, hazvidiki uye kunyange kunyanya kusingadikanwi kutamba kusvika pakuguma kwekuwa. Nekambo rokutsika, zvakakwana kuti tishandise 10-15 maminitsi pazuva, zvichiita kuti zana rinopinda maminitsi ose. Ingani makoriyori anoita tambo ichipisa neizvi? Inenge 200 kcal, dzimwe nguva zvishoma, dzimwe nguva zvishoma. Zvinenge zvakafanana zvinopisa maminitsi makumi matatu ekugunzva kana kufamba kwenguva pfupi pabhasikoro. Asi kumhanyira mumugwagwa, kunyanya kwete mune zvakanaka mamiriro okunze, pane zvimwe zvingaitika zvachose, uye kwete nguva dzose. Uye kutamba pamusoro pechetambo rokutsika , pasina kusiya mumba, inenge munhu wose anogona. Saka, iyi ndiyo imwe yenzira dzakanakisisa dzekuderedza uremu.