Yulia Kuvarzina's kurasikirwa kwezvakawanda ndizvo zvakashamisa mutauro wemutauro weRussia zvishoma kune nzira dzekurasikirwa nehutachiwana pa soda. Iwe unoramba uchikava nechokwadi chekureruka kwake kuora? Iwe unofanirwa kubvuma kuti kuda uye ushingi hwemutevedzeri anozivikanwa anovapo: akaisa chinangwa uye akachiwana. Asi sei Julia Kuvarzina akarasikirwa neutoro hwake, tichanzwisisa zvishoma.
Chikonzero
"Kukura" kwehutengo kwakatanga pakarepo mushure mekuroora komudzimai, asi sezvo murume wematambudziko kubva pakuremera kwaJulia asina kuita, musikana wacho pachake akasunga ruoko rwake ndokukanda kurema kwete gore rimwe chete. Makore akawanda gare gare, apo isu tose taidanana naye nokuda kwebasa re fatties rakaipa, chimwe chinhu chingaita kuti chero amai vese vaite. Julia nemwanasikana wavo vaifanirwa kuenda mugomo pachikepe uye apo Amai "vakagara pasi", zvakazoitika kuti kwakanga kusina nzvimbo dzomusikana. Yese munzira, Julia ainetseka kuti chimwe chinhu chaizoitika kumwana nekuda kwehukuru hwake.
Nzira yekuderedza uremu
Yokutanga mukurasikirwa Kuvarzina waiva mushandirapamwe uye kutenga kwekubhadhara kuchipatara. Zvadaro Julia aine mukana wekuenda kumudzidzisi anozivikanwa wemasitadhi - Margarita Koroleva . Chokutanga pane zvose, iyo Queen yakashandisa zvikamu zvakasiyana-siyana mukurovedza kwepfungwa (pasina izvo izvo zvinobudirira hazvigoni kuonekwa sezvake nzeve), zvechokwadi zvakatanga kukura menyu.
Chinhu chakaipisisa kuKuvarzin chaizodzwa nzara ichirova, asi pasina iyo inodhura.
Zvokudya Kuvarzina - zvakaitwa maererano nemitemo yezvakakwana zvokudya, 5-6 kudya pa 250 gramu, uye zvishoma panguva 2,5 - 3 maawa. Zvaive zvakakosha kuti uzvidzire kunwa 2.5 litres emvura, izvi zvakakosha kubvisa mafuta ekuora. Zvose zvinotapira, hupfu hwezvakagadzirwa zvaisabviswa. Kubva pane zvinotapira zvakabvumirwa chete kunwa girazi remvura ne 3 mashupuni euchi, uye kubva pafurawa - rye gorosi uye chingwa.
Zvokudya Kuvarzina panguva yezvokudya zvakabikwa, zvakabikwa, zvakabikwa uye zvakagadzirirwa vaviri. Zvokudya zvakakangwa uye munyu zvakanga zvisingabatanidzwi zvachose. Kafi , tema yakawanda, uye doro ndizvo zvakare pakurambidzwa kwemashoko. Gorosi uye mishonga yemiti, kushandiswa kwemishonga nemichero mutsva (kunze kwebhanana nemadhiro), uyewo yoghurts chaiwo uye cottage cheese pasina shuga vakagamuchirwa.
Nguva nenguva unogona "kumira" iwe pachako nechikamu cheshoko tsvuku.
Kununura mazuva
Chinhu chakanyanya kuoma pane kuti Kuvarzin rakarashika uremu ndedzipi mazuva ekudzikinura. Uyu mutambikadzi uyo akaramba kuita chimwe chinhu pachake pakutanga, iye zvino, aigara achidya mupunga, kefir okroshka uye zvimwe "zvinonaka" zvakabikwa pasina munyu kwezuva rose.
Chero zvazvo, apo Kuvarzina akakwanisa kuparadzana ne 22 kg yehuwandu hwemwedzi mumwedzi mitatu. Aigona - uye iwe unogona. Asi vatungamiri havakwanisi kufara: ivo vachafanirwa kutora mamwe maitiro ekuita basa re "pampushkas", nokuda kweJulia, kunyange pamabasa anoedza kwazvo, haazoperi ikozvino.