Urbech chigadzirwa chakakosha kubva kune vanhu veCaucasus uye ine nzvimbo dzakasiyana. Hazvisi zvekuti avo vakaidza vakaidza Urbetsch muponesi wehupenyu. Chii chinonzi Urbets , uye chii chakakosha, tinofanirawo kudzidza.
Inobatsira zvigadzirwa zvechigadzirwa
MuCaucasus Urbets yave ichizivikanwa kubva panguva yekare uye chaizvoizvo imishonga inoporesa zvinhu:
- iyo inozadza muviri, simba uye simba, inomutsa simba, inovandudza mafungiro;
- kubudirira mukurwisana nemapembudzi uye zvirwere zvechirwerepulmonary;
- inobatsira kuvandudza chiitiko ne gastritis, mudumbu ulcer uye duodenal ulcer;
- ine zvakakosha pamamiriro ezvinhu eganda, kurwisana nematambudziko ekutsvaira;
- inoderedza cholesterol muropa.
Zvinonyatsozivikanwa kuti kunyange muzana remakore rechina reXIX, vaifamba nemakomo vaifamba navo mumugwagwa zvokudya zvisiri nyore: chingwa, mvura yakachena uye urbech - uye vakatenda kuti izvi zvakakwana kuti tisafambe simba uye kuti tisava nenzara. Asi hazvina kukwana kuziva zvinhu zvinobatsira zveUrbets, zvinokosha kuti uve nemafungiro ekuti ungashandisa sei. Uye nokuda kweizvi zvakakosha kuti uzvizive nekamukira yekugadzirira kwayo. Icho chinopera kuti icho chiri nyore.
Chii chinonzi Urbets chakaitwa?
Nekugadzirisa kwayo kunoshandisa, maererano nekuravira kwayo uye simba, mbeu dzeflakisi, sunflower, dzungu, chero marimu, poppy, sesame, apricot pits. Mushure mekusarudza nheyo, iyo inogadzirwa nematombo ematombo, tsika - mabwe, izvo zvinoita kuti zvikwanise kuchinja zviri mukati muhutu hwehutu: iyi ndiyo nzira iyo Urbech inogona kuchengetedza zvinhu zvose zvinobatsira. Inogona kutorwa mumugwagwa uye idya nekapu, yakashambidzwa pasi nemvura kana tei, kana kupararira nechingwa. Icho chinhu chakasimba zvikuru chinogadzirwa, saka inokurumidza kuratidza kuporesa kwayo. Hazvibviri kumudyisa zvakanyanya: manzwiro ekuti satiety anouya nekukurumidza zvikuru.
Inobatsira zvinhu zveUrbets kubva kumarondi
Kupararira kwose kune vagari vomuCaucasus kunonakidzwa urbech kubva kumaarmond, iyo inobatsira iyo inowedzera nekuda kwekuvapo kwemaprotini yemiriwo mairi, pamwe ne calcium, phosphorus , zinc nezvimwe zvinhu zvinokosha. Iyo inosimbisa musimba mutsvuku, saka inoshandiswa zvakasimba nevatambi, pamwe chete nevanhu vanoita basa rakaoma rekunyama.
Inobatsira zvinhu zveUrich kubva paflakisi
Zvisinei, iyo inoshanda uye inobatsira iri Urbech, iyo yakagadziriswa nayo, saka zvakakosha kunzwisisa zvinobatsira urbes kubva pafikisi.
Zvinonzwisisika kuti zvinowanzoita basa remagetsi emagetsi, rinosimbisa maitiro ezvirwere zvemuviri, rinobatsira pamuviri mukurapa kwechirwere cheshuga mellitus, zvirwere zvakabatana, uye zvinetso nehutano hwemwoyo.
Kana iwe uchida kushandisa urbech sechirwere chinobatsira, inowanikwa nehotela uye uchi.