Pane nzira dzakawanda dzinotarisirwa pakuzvidzivirira, naizvozvo dzinosanganisira tantra. Nguva dzose maitiro anokudzidzisa kuti unyatsonzwisisa uye ucherechere muviri wako, kuti ungabudise sei mukati mekugona simba, kuti ubvise sei zvakaipa uye kuti uite mukati mechirano.
Whatra?
Iyo nzira kana chidziro chekuwedzera humwe hunozivikanwa inonzi tantra. Uyu unhu hunokosha hunogadza mafungiro evanhu kunyika. Kuwedzera miganhu yekuona, ndeye tsika yekushandisa simba re chakras uye mumatambudziko akawanda iri zvepabonde. Tantra - nzira yenguva pfupi yekuwana simba kana upfumi.
Tantric Techniques
Kune nhamba huru yezviito zvinoshandiswa pakuwedzera kuziva nekugadzirisa dzimwe nzvimbo dzehupenyu. Inokurudzirwa kuchengetedza zvikamu muimba inotonhora, iyo inofanirwa kumira makenduru kana zvinonhuwira. Pane maitiro mashomanana mashoma ekuita kuti tantra kumba sei. Zvakakosha kuziva kuti nzira dzakataurwa idzi dzinogona kushandiswa pane zvinangwa zvakasiyana, somuenzaniso, kukwezva rudo kana kuvandudza mamiriro emari.
- Basa rakanakisisa raunogona kuzarura mukati mekugona simba, kuratidzira zvepabonde uye kungofara. Zvinotarisirwa kugadzikana munzvimbo yakanaka uye kutanga kufema zvakanyanyisa uye zvakanyanyisa kuburikidza nemuromo, asi kwete mune thoracic, asi mudumbu.
- Chimwe chetero tantra chinosanganisira kushandiswa kwezviratidzwa. Svinura meso ako uye utange kuzvifungidzira uri munzvimbo ine mafungiro akanaka uye anofadza. Inzwa kugadzikana uye kunyarara. Kuva munyika yekunyengera, munhu anogona kutora kwaari zvinhu zvaidiwa chaizvo.
- Nzira yakarurama yetirara inoreva kuonekwa kwakanaka kwemuviri wako uye nokuda kweizvi zvinokurudzirwa kugara wakashama pamberi pegirazi uye kunyatsotarisa chikamu chimwe chemuviri wako, kunyatsoteerera nhengo dzepedyo.
Tantra - simba rekutonga
Kugadzirisa hupenyu hwavo ne tantra, chakras inoshandiswa - masimba emagetsi anokwanisa kuchinja simba rinopinda mavari. Icho chikuru ndeche chakra iri kumashure kwe musoro uye iyo inobatsira simba rekugandini, iro ndiro ruzivo rwezvakaitika kare. Simba tantra inosanganisira kushandiswa kwekufungisisa, kudya, maziso uye nyika inoona maonero. Pazvikamu zvekutanga zvekudzidzira zvinogona kutarisa seizvi:
- Iva mumamiriro akasununguka uye usununguka uchishandisa maitiro akajairika okufungisisa.
- Isa pfungwa dzako pane chakra uye fungidzira kuti ray remasimba rinopinda naro kubva panzvimbo, rinogutsa muviri uye rinowedzera chizivo.
Tantra inyanzvi yorudo
Ukama huripo pakati pemurume nemudzimai ari muviri, maererano nemitambo yekutiric, inofanira kunge yakabatana mukuremekedzana uye kubatana kwakagadzikana. Vabatanidzwa vanofanira kuona mumwe nomumwe sevanhu vakakwirira. Tantra yerudo inoreva kugadzikana pane rudo chakra, iyo iri mumoyo nzvimbo. Pane nzira dzekushandisa nadzo mazano:
- Vafambidzani vanofanira kugara vakatarisana uye basa ravo nderekubata zvikamu zvakasiyana-siyana zvemuviri, kutora simba ravo rinodziya, unyoro uye rudo.
- Izvo zvinotevera zvinoreva kubatana kwevanoda, izvo zvakakosha kurara kune rumwe rutivi uye kubatana pamwe chete. Zvakakosha kuti miviri inotungamirirwa mune imwe nzira uye inonyanya kufanana. Munharaunda iyi, zvinokurudzirwa kuti ugare kwechinguva, uchiita kufema zvishoma uye kupera, kunzwa semunhu mumwe chete.
Tantra - zvakavanzika zvehutano hwepabonde
Zvinotendwa kuti kufara kwechokwadi kunogona kuwanika nekuita zvechirwere chetric, chinangwa chacho kwete chekuita, asi kuti uise pfungwa dzako pamanzwiro ako nemanzwiro ako.
- Vafambidzani vanofanira kunge vakasununguka sezvinobvira kuitira kuti simba riyerere rinogona kubatana zvakasununguka kune mumwe nomumwe.
- Nekukosha kukuru kufema, iyo iyo mweya inosangana. Inofanira kuva yakadzika uye yakanyarara. Nyanzvi dzinokurudzira panguva yekugadzirana maoko uye kuisa pfungwa pahutano hwekufema komumwe wako.
- Zvekuita zvepabonde zvevakadzi nevarume zvinoreva kwenguva refu, zvichibvumira kudzidza muviri wemumwe wako uye kumupa mufaro chaiwo.
- Zvakakosha kusarudza matanho nehuwandu hwekuita zvepabonde.
- Pamuviri wemurume nemudzimai vane maitiro akanaka uye asina kunaka uye kana vakakurudzirwa zvakanaka, zvino kukokwe kuchawedzera. Mukadzi ane chironga chakanaka mumapfupa uye mumoyo medu, uye murume ari munharaunda. Nhamba dzisina kunaka, pane zvinopesana.
Tantra we "ruoko rworuboshwe"
Nzira dzose dzinopatsanurwa kuva kurudyi uye kuruboshwe, saka wechipiri inotarisirwa kuvandudza pfungwa uye kudzivirira kubva kune zvinokuvadza mupfungwa maitiro. Tantra ye "ruoko rworuboshwe" zvinoreva kurema muviri. Chinangwa chikuru ndechekushevedza uye kubata simba rekugatalini. Tantra kuruoko rworuboshwe anoshandisa nzira dzakasiyana-siyana dzepabonde, nyama uye kudhakwa, izvo zvisingafariri tora yekurudyi.
Tantra uye chiKristu
Mukutsvaga, zvinokwanisika kuwana zvakajairika zvinhu pakati peatric nemitemo yechiKristu. Iyo yepedyo ndiyo tantra yaKashmir Shivaism, nokuti chikoro chikuru chinonzi "Trika", zvinoreva "utatu", apo kutenda kwaBaba, Mwanakomana uye Mweya Mutsvene kunobva. Chimwe chiitiko chakafanana ndechekubuda kweMwari Mutsvene, sechiitiko chakakosha chekukura mune zvemweya nekufananidza kwevanhu. Munzira dzakawanda kufungisisa nemunyengetero zvakafanana. Kana tikafunga maonero echechi, zvekuti tantra neOrthodoxy hazvina kufanana, uye kuenzanisa kwakadaro kumhura.
Tantra - mabhuku
Mumabhuku ezvitoro unogona kuwana mabhuku akawanda pamusoro pezvinyorwa zvematric, semuenzaniso, mabhuku anotevera:
- "Tantric Rudo" Sarita Ma Ananda. Iri bhuku rinopa tantra yemazuva ano nenzira yemafungiro, yakagadzirwa naTenzi Osho. Mukuwedzera, zvakavanzika zvekufema, kushambadza uye zvepabonde zvinoratidzwa, izvo zvinobatsira kuvandudza hutano hwehupenyu hwepabonde .
- "Mharidzo yeTantra. Kuchinja kwechido "Lama Yeshe . Dzidziso dzeTantric dzinomiririrwa nemudzidzisi mukuru uye mudzidzisi akakurumbira wemazuva ano. Kuverenga bhuku iri, munhu anoenda kumativi ose eesric art.