Parkour inotungamirirwa nemitambo, mune iyo yaunofanira kushanda nayo yakawanda nemaoko ako. Kana vakawanda vakatarisana nekushandisa magirazi ekudzidzira, zvino vasikana vanove vakanaka pamusoro pezvokushandisa zvakadaro. Kuti usarudze mapepa akakodzera epasi, teerera, kutanga kune zvose, kusvika kuhupamhi uye zvinhu zvechigadzirwa. Iko inofanira kuva mienzaniso yakaonda kuti inzwe nzvimbo iyo yaunofanira kutaurirana nayo, asi panguva imwechete yakagadzirwa nezvinhu zvakasimbiswa kwazvo, izvo zvisingagoni kuputsa mushure mekutanga kate-lime.
Sei vasikana vachipfeka gorofu gorofu?
Maoko evakadzi ari akanyoro uye akaonda kudarika varume. Saka, kana uchitamba mitambo yakadai sa parkour kana kuti crossfit , zviri nani kudzivirira zvanza zvako nemagetsi. Uye magirafu anoita mamwe mabasa:
- Nyaradzo . Kuita zvidzidzo mumugwagwa, unofanirwa kubata zvisikwa zvakasiyana-siyana: girazi, konkeri, matanda - saka magasi anonyanya kufarira munyaya iyi. Panguva imwe chete, vanopisa maoko avo muchitonhora.
- Kubudirira kwekudzidzisa . Kana chikwende chemusikana chizhinji chekuita, ipapo kurovedza hakuzobatsiri uye kufara. Nokudaro, kudzivirira kutaridzika kwavo kuchabatsira rubatsiro rwakadaro.
- Kuchengetedza uye hutsanana . Girofu rinodzivirira kupwanya, kuputika, marwadzo uye kumira kwemaoko. Nokudaro, pakusarudza vaviri venyu vakanaka, nyatsoteerera kune mienzaniso iyo ine simba rakaoma-uye-loop fastener pamakumbo avo.
Vanhu vazhinji vanobvunza mubvunzo wekubatsira pakusarudza magirafu. Kutaura chaizvo kuti mari yakawanda yepaggi inodhura ichava yakaoma sei, nokuti zvinhu zvose zvinoenderana nechitsi uye nyika yakabva. Pakati pevhesi, mutengo wacho unofananidzwa kubva muna 2000 rubles. kusvika mabhiriki 5000. Kune nhamba yevatambi vanoedza mhando dzakasiyana dzemagetsi zvinoreva kuti nekuda kwekuchengetedza mari iwe unogona kutora uye munda, asi unotarisa zvishoma zvichishamisa.
| | | |
| | | |
| | | |
