Vamiririri vebonde rakanaka dzimwe nguva vanobhadhara zvakanyanya kunaka kwavo kwekunze. Uye magyms, uye SPA, uye mararoni saloni - izvo zvavasina kuuya nazvo kuitira kuti mudzimai ave akaisvonaka. Asi chokwadi chokuti vakadzi vane mitsipa yemukati inogona kudzidziswa inowanzokanganwika, uye vamwe vanhu havazivi kunyange nezvazvo. Chimwe chezvinhu izvi zvemukati, izvo zvinogona kudzidziswa, ndezvechikadzi. Uye nokuda kwekudzidziswa kwake pane simulator chaiyo inonzi mhandara mabhora. Nzira yekushandisa sei zvakanaka? Ngatitsvakei zvimwe.
Ndezvipi mabhanhire uye kuti ungasarudza sei?
Vaginha mabhora ane 2-3 mabhora ane chidimbu chemasentimita maviri, akabatanidzwa ne thread. Kuva mumudzimai, zvinomutsa basa remasumbu ake, kuwedzera kukwira kweropa, nokudaro kudzidzisa hutano hwepedyo nekuita kuti vagadzikane. Kana iwe ukaita kudzidziswa kwakadaro nguva dzose, ipapo mukadzi haazongowedzera manzwiro ake epabonde panguva yehukama hwepedyo, asiwo anofadza kufadza mudzimai wacho neunyanzvi hwake hutsva.
Vaginal bhora dzinouya zvakasiyana-siyana, maitiro akasiyana-siyana (kumativi ose, ovha, mwoyo, asterisks, nezvimwewo), zvakasiyana-siyana (zvinotapira, nemapimples, ribbed); zvinogona kugadzirwa kubva pane zvakasiyana-siyana (cyber, plastiki, latex, etc.).
Nevatangi vekutanga vakagadzirira zvakakwana mabhora ehukuru hukuru uye kwete kutasva. Aya mabhora ari nyore kuchengetedza mumudzimai. Nokufamba kwenguva, unogona kutamira kune zviduku, zvinotapira uye zvinorema bhora - kuzvichengeta nemisungo yechakadzi kunonetsa.
Nzira yekushandisa sei vaginal bhora zvakarurama?
Kutanga, iwe unofanirwa kuyeuka mitemo yehutsanana, uye usashandise mabhora nemusikana. Vasati vashandiswa, vanofanirwa kushambidzwa kana kushandiswa kwavari neine antiseptic gel. Zvadaro, gadzira mabhora ane mafuta ekudzivirira kuti usanyanya kunetseka panguva yekuvhima.
Zvadaro, pane chinzvimbo chenhema kana chigaro, chengetedza mabhora muchikadzi. Kwira kune nzvimbo yakananga uye utange kudzidzira.
Kutanga iwe unoda kudzidza kudzichengetedza mukati. Kuti uite izvi, iwe unoda musumbu iwe unogona kumira kuronga, "swedera" kubuda kwebhora. Kwenguva yekutanga izvi zvichave zvakakwana.
Chikamu chinotevera chekurovedza chichava kupfuurira kusununguka uye kushungurudzika kwemasisita. Zvakare, tinosimbisa kuti vakadzi vemazinga vanoiswa, vanorara pasi, uye maitiro anoitwa akamira.
Zvakanaka, basa rakaoma zvikuru iri kufamba nemabhora mukati. Tanga nekufamba-famba mumba, uye iwe unokwanisa kunyange kuenda navo mumugwagwa.
Asi yeuka kuti nekushandiswa kwemakumbo emudzimai kwekudzidziswa nguva dzose kunokosha. Iko kuti, ita maitiro kwemaminitsi 10, asi zuva rimwe nerimwe iri nani pane kamwechete pavhiki, asi neawa. Uye pakutanga haufaniri kudarika. Zvose munguva yakanaka.
Nzira yekushandisa masimba mabheji sei?
Mundima yapfuura, takatsanangura mazano ekutanga ekuita maitiro. Uye hapana chakajeka chakaoma, zvose zvinoenderana nezvido zvako. Tinokupa imi mienzaniso miviri yezvidzidzo.
- Kubata bhora. Ingotora bhora mukati mukati kwenguva yakati (kutanga kutanga zviri nani nemaminitsi 1-2, uye huwandu husingagumi). Kana zvichiita kwauri kuti izvi hazvina kukwana, iwe unogona kuchinja mabhora kune mamwe akaoma, kana kusungirira zviyero kune tambo.
- Simbura mabhora kumusoro uye pasi pemudzimai. Usafunganya, kana iwe usingabudiriri pakarepo, pakupedzisira iwe uchaziva basa iri.
- Edza kusunungura mabhora kubva kumadzimai mumwe chete, ndiko kuti, kuvabudisa kunze.
- Dhonza tambo, kuedza kuwana mabhora kubva mumharo, uye musimba urambe uye usasunungure.