Mukutsvaga mahwendefa emashiripiti ekurasikirwa nekurema, vakadzi vakawanda vakaedza mishonga yakawandisa zvachose isina kukodzera nokuda kwezvinangwa izvi. Ichokwadi kuti masvibheti anokwanisa kufungidzirwa akakodzera kuora muviri, sezvo kuchenesa muviri ndiko kuchinja kubudirira kune zvakakosha kudya. Zvisinei, mapepanpan ekurasikirwa nekurema kunoridzirwa chete kune avo vanorema uye ipapo, kwete kwekurasikirwa kwemazivi, asi chete nokuda kwekubuda kwehupfu.
Polyphepan yekuchenesa muviri
Kana iwe ukadzidza mirayiridzo, inova pachena kuti kuchenesa polyphepane muzviitiko zvakawanda hakuna chakaipa. Zvichida, kana uine masonda, gastritis uye zvirwere zvemuviri. Polyphepan nekugadzirwa ndeyomuviri wepolmer unobvisa pamuviri marudzi ose ehupfu, chepfu uye zvigadziriswa zvigadzirwa zvemagetsi. Yakafananidzirwa yakafanana inoshandiswa marara.
Kana iwe ukatarisa mirayiridzo yekushandisa chigadzirwa, kuchenesa ne polyphepan kunoratidzwa, kutanga kune zvose, kune avo vakambova nehupfu hunopisa. Mukuwedzera, iyo mishandi inowanzoshandiswa sechikamu chekurapa kwakaoma, asi zvinoratidzwa kuti inoderedza kushanda kweimwe mishonga inotorwa nemuromo.
Muzhinji, kuchenesa muviri kunodiwa kune avo vanoramba vachishandisa zvokudya zvinokurumidza, soda nemimwe michina yakazadzwa neaya dzakasiyana-siyana, zvinogadzirisa, flavour enhancers uye flavour, kana kune avo vanocherechedza kuora kwemamiriro ezvinhu. Vasikana vasati vava nemakore makumi matatu nevashanu vanodya zvakanaka, sekutonga, havadi kucheneswa kwakadaro.
Somugumisiro wekutora iyi mishonga, unogona kuderedza uremu zvishomanana, asi izvi zvichava kuderera, izvo zvisingagoni kuonekwa sekurasika. Polyphepan haina kuparadzanisa masero ane mafuta, asi inongoratidzira zviri mukati memutsara wepamuviri, izvo zvinoreva kuti haungarasikirwi chinhu chikuru chekurema-mafuta anoisa.
Kune rumwe rutivi, kushandiswa kwe polyphepano kunogona kuzarura peji itsva muhupenyu hwako - hupenyu umo hapasisinazve kudya, kudya zvokudya zvinokurumidza, mafuta, zvinotapira uye upfu hwekudya. Muchiitiko ichi, iwe unonyatsoderedza uremu - asi kwete pamutengo wekuita kwechirwere, asi nekuda kwekudya kwakakodzera kunobva kumamiriro ehupenyu husina kuoma.
Nzira yekutora polyphepanum yekureruka kwekureruka?
Polyphepan inobudiswa mumhando dzakasiyana-siyana, inonyanyozivikanwa mahwendefa neupfu. Kazhinji, iyo pfupfu inotorwa katatu pazuva, inotapira hafu yegorosi remvura pane pepuni. Mushonga wacho unotorwa zvakakwana vasati vadya.
Kana ukasarudza mahwendefa, mazamu ako ezuva nezuva anogona kuva mapiritsi 12-16 (nyatsoverenga mirairo kuti uone dhigiri).
Kunyange mumamiriro ehutachivi chakakomba zvinorambidzwa kutora mushonga uyu kwevhiki dzinopfuura 2 mumutsara. Nzira yekurasikirwa kwekurema haifaniri kunge inopfuura kwevhiki imwechete. Uyu ndiwo murairo wakaoma: kana iwe ukatora mushonga kwenguva yakareba kupfuura nguva yakatarwa, unogona kukanganisa muviri kwazvo, zvichiita kuti zviome
Pamusoro pezvo, panguva yekugamuchira polyphepone kuti uwedzere kurasikirwa, zvinokurudzirwa kutora polyvitamines zvakafanana, sezvo sorbent iyo ichidzivirira kuti irege kuiswa uye izvo zvinhu zvaunowana nezvokudya hazvikwanisi kunyatsogadziriswa.
Kana wakatosarudza kutora polyphepan, usakanganwa kuti iwe pachako haugone kupa kuora kwemaitiro. Nokuda kwezvinangwa izvi, zvakakodzera kudya - kurega kutapira, upfu uye mafuta, usadye, usanwa tiki pakarepo mushure mekudya. Iyi mitemo yepakutanga ichakubvumira kuti urege kuora muviri imwe nguva, zvakare kuidhonza zvakare, uye kuvakazve muviri wako kune imwe nzira inonzwisisika, umo iwe unodya zvakakwana uye zvakarurama, uye izvo zvisingabatsiri kuwedzera kuwanda.