Vanhu vazhinji vanoziva kuti parsley inyuchi inobatsira. Asi panguva imwechete ivo vanocherechedza kuti jisi remuti uyu hausi pasi rinokosha. Kungozvitenga chete muchitoro hazvigoneki, ingozvibika iwe pachako, asi izvi kazhinji hazvina nguva. Nokudaro, hazvishamisi kuti vashandi vashoma havana ruzivo rwezvinobatsira uye zvinoshungurudza juzi yeparsley, uyewo kuti vangatora sei.
Inobatsira sei juice yeparsley?
Ichi chigadzirwa chine zvinhu zvakawanda zvinobatsira, asi zvakakosha kunyatsoona zvinotevera:
- rine nhoroondo yezvinyorwa zvebiologically yakashanda zvinhu, inokosha inobatsira mavithamini uye kutsvaga zvinhu;
- iyo yakagadzirwa ine zvisingawanzo kukosha mafuta, antioxidants uye flavanoid;
- inobatsira kuchengetedza hutachiona munguva yekutonhora uye ine kugadzirisa simba pamuviri, kudzorera kubva pakushanda;
- kusimbisa midzi yeropa, mwoyo, kubvisa cholesterol inokuvadza;
- ane chirwere chinopisa, anobvisa marara akawandisa kubva mumuviri;
- inononoka kugadzira kukwegura;
- inodzivisa kukura kwe prostatitis muvarume;
- inokurudzira kuparadzwa kwemabwe muitsvo uye gallbladder.
Zvisinei, zvakakosha kuziva kuti kuwedzera kune zvinobatsira zveparsley juice uye zvinokuvadza kubva, zvakare, zvinogona kuva. Uye izvi zvinofanira kurangarirwa.
Zvinokuvadza kumusi weparsley
Kungofanana nedzimwe mimwe michina yemichero, yakafuma mumasikisi akasiyana-siyana, parsley juice inogona kukonzera kushungurudzwa kwemucous membrane yemuromo, dumbu, mudumbu uye mumatumbo. Saka, zvinopesana zvachose kune vanhu vane zvirwere zvakakomba zvemuromo, kuvapo kwemaronda mumiromo nemiromo, kunyorera. Uyewo haikwanise kudhakwa kune avo vanotambura nekugara kwenguva refu, gastritis ne high acidity, dzimwe zvirwere zvepamuviri. Parsley juice inogona kuwedzera inzwi rechibereko, saka vakadzi vane pamuviri kuti vaidye iyo yakanyanya kuora mwoyo.
Zvinokwanisika kutora mhedziso yakajeka yokuti kunyange zvazvo kune zvinhu zvakawanda zvinobatsira mumusi weparsley, kuvapo kwekupikisa kune imwe nguva yekufungisisa zvakanyanya pamusoro pekugona kwekugamuchira kwayo. Zviri nani kutaurirana nachiremba wako zvisati zvaitika.
Zviratidzo zvekugamuchira jisi reparsley
Kuti ushandise zvizere zvikomborero zveparsley juice, unofanira kuishandisa nenzira yakarurama. Nhamba yezuva nezuva yechigadzirwa haifaniri kudarika 40-50 ml. Mune chimiro chayo chakachena hachina kudhakwa, asi zvinosanganiswa nemimwe yemiti yemiriwo, somuenzaniso, karoti kana beet. Iwe unogona kuderedza juice yeparsley nemvura yakabikwa. Tora kunwa kunofanira kunge usati wasadya - inenge hafu yenguva isati yatanga kudya.