Pea porridge inofungidzirwa kuva chikafu chekudya, asi manzwiro ekuti satiety mushure mekushandisa kwayo inouya pakarepo. Nhasi tichakuudza zvakaenzana zvemvura uye peas, kuitira kuti pea peji iende kunonaka.
Nzira yekubika pea porridge pamvura?
Zvisungo:
- mhete yakaoma - 1 chinhu;
- mvura yakanatswa - 2 zvinhu;
- zvinonhuwira;
- mafuta .
Kugadzirira
Mvura yakasviba yakashambidzwa, izere nemvura iced uye inobva ichisimba kuti iombe usiku hwose. Zvadaro bvisa mvura, shandisa magirasi mashoma emvura, uye uise ndiro ndiro pamoto. Tinounza iyo kumota, bvisa mhepo yakachena, kupedza moto, kuifukidza nechifukidziro nekubika kwemaminitsi 45. Mushure meizvozvo, edza peji yekugadzirira, refuel nearoro uye fungisisa zvakazara.
Recipe ye pea porridge mumvura nechingwa
Zvisungo:
- mhete yakaoma - 2 zvinhu;
- nyama yezvokudya - 1 mbi;
- bulb - 1 piece;
- karoti - 1 piece;
- mafuta ezvirimwa - 40 g;
- mvura - 4 zvinhu;
- zvinonhuwira.
Kugadzirira
Peas inoshambwa kakawanda, kuiswa mupupu yekubika nekudururira nemvura yakasvibiswa. Uyai kune chemota uye gadzira kusvikira wapedza paunenge uchinyanya kupisa, maminetsi 45. Zvino wedzisa munyu woisa chiduku chiduku. Pasina kupedza nguva, tinochenesa anyezi nekarroti, zvakanyatsonaka uye fry miriwo mune pani inopisa mune zvishoma zvemafuta. Zvadaro uise mishonga yakabikwa, inomwisa uye inodziya. Iye zvino tinobatanidza peji uye nyama yakabikwa, tinongora ndiro uye, kana zvichifanira, nguva yacho nemiti inonhuwira.
Nzira yekubika pea porridge pamvura nenyama?
Zvisungo:
- akaomeswa mhete - 2 zvinhu;
- mvura - 4 zvinhu;
- nguruve pulp - 300 g;
- bhuru - 2 zvidimbu;
- zvinonhuwira.
Kugadzirira
Dry peas washed, akadira mvura yakachena uye yakabikwa pamoto muduku. Ipapo udira pariji ugovhenganisa. Kana yakazove isiri iyo inopesana, tinoipfutira nechikwereti chembatata. Nyama inoshandiswa uye inogadzirirwa mumahwendefa. Bhobhi inocheneswa, yakasvibiswa nehafu yezvindori uye tinopfuura zvakasiyana pane ganda rinopisa rinopisa nemafuta. Zvadaro, gadzai nyama dzenyama, kufukidza nechifukidzo uye kumira kusvikira zvinyorova, zvinonwiwa nezvinonhuwira. Mushure meizvi, isai gorosi pa pea puree uye mudururire jisi. Tinovhenekera ovheni, tinopisa kusvika kune madigiri 180 uye tinotumira ndiro kwemaminitsi gumi.
Nzira yekubika pea porridge pamvura neeiii?
Zvisungo:
- peas rakasvibiswa - 2 zvinhu;
- bulb - 1 piece;
- mafuta ezvirimwa - 0,5 zvinhu;
- zvinonhuwira;
- mvura yakasvibiswa - 4 tbsp.
Kugadzirira
Peas inoshambwa 5 nguva, yakanyoroveswa mumvura inotonhorera yakabikwa uye inobva yanyura kwemaawa gumi. Zvadaro mvura yacho inodonhedzwa, inodururwa nemvura, kuisa ndiro mumoto uye kuunza kumota. Mushure meizvi, sanganai, bvisai mhombera inokura uye muderedze moto kune zvishoma. Ika peji kusvikira mapea apire zvakakwana, anenge 1 awa. Zvadaro, bvisa pani kubva patafura, zvigadzire zvose nechokuputika kusvikira imwe yakafanana yakagadziriswa inowanikwa. Isu tinozadza peas nemafuta ezvemichizha, munyu kunonora uye kusanganiswa. Isu tinosvina anyezi, tinopisa semicircles, tifukidza kusvika muvara wegoridhe mumafuta, uye tinozoparadzira gorosi muvhareji uye fungai zvakazara.
Nzira yekubika pea porridge pamvura mune multivark?
Zvisungo:
- mvura - zvinhu 5;
- bhotela;
- peas rakasvibiswa - 2 zvinhu;
- zvinonhuwira.
Kugadzirira
Mazai anonyorerwa anodururirwa muhari ye multivarquet uye azere nemvura. Vhura chipangamupinyi uye ubike peji nekuisa purogiramu ye "Quenching" kwemaawa maviri. Maminitsi ekugadzirira, kuwedzera mafuta, kudira mafuta, kusanganisa, kuvhara chifukidzo uye kumirira chiratidzo chekurira uye kuguma kwemamiriro aya.