Nhasi pane mashefu ezvitoro iwe unogona kusangana nemhando dzakasiyana siyana dzewaini, pakati pavo panewo asiri doro. Zviite nenzira mbiri: kana kunwa hakubvumirwi kufara, kana kuti doro rinobviswa kubva pane zvakagadzirwa. Vakawanda vanofarira kana doro risina doro rinokuvadza kana rinobatsira mumuviri uye kana rakasiyana nedoro rinosarudzwa.
Chii chinoshandiswa bheri?
Paunoshandisa zvisiri izvo zvinodhaka zvewaini iyi, muviri unogamuchira zvinhu zvose zvinobatsira zvinenge zviri mumarta yebhari. Kuumbwa kwedoro iyi kunosanganisira nhamba huru yevhithamini B, uyewo magesizi, calcium nezvimwe zvinhu. Zvinoratidzwa kuti mhepo inonwiwa inonwiwa inonwisa kupfuura mvura. Izvo zvinobatsira zvisingabatsiri doro zvinoratidzwa nekuedza kunoitwa pamiti. Vakaratidza kuti kwete-doro rinodhaka rinotsigira utachiona uye rinowedzera kukanganiswa kwemuviri kune zvakaipa zvinokonzerwa nemakemikari.
Negative side
Pasinei nezvakabatsirwe newaini, iye anewo zvinokuvadza, somuenzaniso, zvinokonzerwa ne caloric imwe 0.5 litabhodhoro ndiro inenge 150 kcal. Nokudaro, kushandisa nguva dzose iyo yakanyanyisa kunwa unogona kuwana mapaundi akawanda. Muchiri chisina doro doro, cobalt inoshandiswa semhepo yakadzikama, iyo inoshungurudza basa remoyo, uye inokonzera kukura kwezvirwere zvemuviri uye denga. Chero chero rudzi rwewaini runokwanisa kuderedza kugoverwa kwe testosterone muvarume uye inoita kuti kuve nekuitwa kwevakadzi. Somugumisiro, varume vanowanzoita mimba, chifuva chinowedzera uye mapepa anowedzera. Kune vakadzi, izvi zvinogona kutungamirira kukundikana kwehomoni. Nekushandiswa kwemhando ipi neipi yoro, njodzi yekudzidzira kanzura inowedzera. Mukuwedzera, asiri doro doro rinodhaka uye chido chekuwedzera dhigirii.