Nhasi, chaizvoizvo kona imwe neimwe inotaurirwa nezvechinwiwa chinoshamisa chechizvarwa chitsva, saka ngatitsvakei kuti kofi yegorosi inobatsira uye kana yakakodzera kufarirwa kwakadaro.
- Mbeu yakadaro inosanganisira mineral salts, mvura, mapuroteni, mavhithamini akawanda, mafuta anokosha, amino acids, sucrose, uye alkaloids.
- Mune izvi zvakasiyana-siyana, zvishoma nekainiine inowanikwa pane yakawanda yekofi, sezvo chiyero chayo chakanyanya kuwedzerwa kana yakabikwa. Uye izvi zvinoreva kuti kunwa kwakadaro kunogona kupedzwa kunyange nevanhu vanofirwa nekofi yakasvibiswa.
- Nokuda kwekuti kofi yekupfumisa haina kuomeswa, chlorogenic acid inoramba iri mairi, iyo inobatsira kupisa mafuta .
- Ndezvipi zvimwe zvinobatsira muhofi yemafiini - mavithamini, antioxidants, izvo zvinoita kuti mastabolism iwedzere mumuviri. Vitamini PP inokurudzira huwandu hwecholesterol muropa, uye inovandudza chiropa uye pancreas. Vitamini E uye C vanobatsira kubvisa kukwegura kwomuviri.
- Green kofi inobatsira pakuropi hwehupenyu hwevanhu, saka inobatsira kuvandudza chiyeuchidzo uye pfungwa dzepfungwa.
- Izvo hazvifadzi hurumende yehutano, sezvinoitwa nendima yakasviba. Izvi zvinonwa zvinopesana uye zvinoderedza muviri wako.
- Mukombe wefivha yakasvibirira ichakubatsira kubvisa kusuruvara uye kusuruvara kwepamu.
- Uyezve, chibage chewaini chakaoma chaishandiswa mu cosmetology.
Zvakakosha kuziva kuti unhu hunobatsira hwekhofi yemahombeksi inopera kana yakachengetwa kwenguva yakareba. Uye zvose nekuda kwechiedza uye kupisa, saka chengetai kofi munzvimbo dziri kure mumvura yakasimba. Ngatinyatsonzwisisei kuti kofi yakasvibirira inobatsira sei: Chinhu chinokanganisa chiganda cheganda. Green kofi inoita kuti iwedzere, yakasununguka, yakasununguka uye yakanaka chaizvo. Kuvonga ichi kunwa iwe uchabvisa chero upi noupi hutsinye, kuoma uye kuoma.
- Inobatsira kubvisa mafuta kunyange munzvimbo dzakaoma kwazvo, somuenzaniso, mudumbu.
- Iine huni yakaoma, chlorogenic acid inobatsira kuderedza kudya .
- Kana iwe uchibatanidza ichi chinwiwa nekurovedza muviri, chigumisiro chichave chava pedyo nekushamisika.
- Mukuenzanisa nefivha yakasviba, iyo inobatsira kubvisa 14% yehuwandu hwekureruka, kofi yakawanda inowedzera iyi nhamba kusvika 46%.
- Izvi zvinonwisa muviri wose uye zvinowedzera kubasa.
- Masayendisiti masayendisiti akacherechedza kuti kune kofi yehomwe yega yega yega inoderedza shuga muropa, iyo iyo inodzivirira chirwere cheshuga.
Isu tinotarisira iye zvino mubvunzo wekuti unobatsira kofi yeguru kana kwete, wakanyangarika pachako. Iye zvino chinhu chakakosha ndechekusarudza kako rakanaka, kwete fake. Sezvo zvisingakwanisi kuvhara zviyo, zviri nani kupa zvavanoda. Mune mararamiro echisikigo, pane zvachose kusina zvakasvibiswa uye zvinowedzera.
Kubika sei zvakanaka?
Kunyangwe zvinofungidzirwa kuti kurapwa kwekupisa kunouraya zvinhu zvakawanda zvinobatsira, unogona kufarira iyo yaitenga khofi pamba. Pamba, izvi zvinoratidzika nyore nyore kuzvidzora. Nguva yekutsvaga - pasina maminitsi gumi nemashanu, usakanganwa kukurudzira nguva dzose. Iyi inwiwa inobhurwa nenzira imwechete yekhofi yakasviba. Vakawanda havadi kutora kwekofi yakaoma, sezvo iri mishonga uye haisati yamboita sekunwa kunhuhwirira kunotyisa. Kuti uchinatsiridze zvimwe, iwe unogona kuwedzera pairi ginger, mandimu, tsvuku kana tsvuku tsvuku uye kunyange uchi. Iyi inogona kudhakwa zuva rose mune zvishoma chete, kazhinji, yakabvumira makapu mashanu efivha yakaoma. Iye zvino unoziva zvose zvinobatsira zvekunwa uku kunoshamisa uye kwakakurumbira, ikozvino iwe unongotenga chete, kurwisa uye kutanga kutora uremu.