Imwe yemitemo mikuru yekurasikirwa ndeyokunwa zvinenge 2 litita emvura zuva nezuva. Mvura inoshandiswa kuitira kuchenesa muviri wehupfu uye zvimwe zvinhu zvinokuvadza. Mukuwedzera, kazhinji uropi hunoona nenyota yenzara , uye saka, uchishandisa mvura yakawanda inodiwa, unogona kuzvidzivirira kubva kune makoriki akawanda.
7 mitemo, kuti unwe sei mvura zvakanaka kuti uremerwe uremu
Kuti abvise kurema kwakanyanya, kwete kunwa mvura yakawanda inodiwa, hazvibviri. Mukuwedzera, kushayikwa kwemvura kunogona kutungamirira kumatambudziko akawanda.
Nzira yekunwa mvura yekupera kurasikirwa:
- Zvakakosha kuziva nguva ipi yaunoda kunwa mvura kuitira kuti ubatsirwe chete. Yokugamuchira mvura yekutanga kunofanira kuva hafu yeawa vasati vadya. Munguva yekudya, pamwe nekutevera kwayo, haufaniri kunwa, kana zvisina kudaro mudziyo unoshandura mvura yakakosha, iyo ichava nemigumisiro yakaipa pakugadzira kudya kwezvokudya.
- Tichazonzwisisa, pasinei nemvura yakawanda iyo inofanirwa kunwa nekukura zvishoma. Saka kuwanda kwemvura inodiwa inofanira kuverengwa zvichienderana nehumwe uremu. Pane chimiro chisinganzwisisiki: yega kilogram ye uremu ndeye 30 ml. Hazvikurudzirwi kunwa zvinopfuura zvinowanzoitika, sezvo izvi zvinogona kukanganisa kukanganisa kwezvinhu mumutumbi.
- Zvinofanira kuonekwa kuti hazvidi kuwedzera zvakanyanya kuwanda kwemvura inopedzwa. Munhu asina kumbobvira achinwa mvura kare, angatotambura nematambudziko akadaro. Nyanzvi dzinokurudzira kuwedzera chiyero zvishoma nezvishoma uye kutanga nani nani 1 litre pazuva.
- Isu tinodzidza kuti tinonwisa sei mvura kuti tirasike. Mvura yacho inofanira kudyiwa muzvikamu zviduku mukati mezuva. Usaedza kunwa nguva dzose. Zvinokurudzirwa kushandisa chirongwa ichi: girazi pane isina chinhu mudumbu, uye mamwe ose akagoverwa muzvikamu zvakaenzana uye anodha pakati pezvokudya.
- Imwe nyaya inokosha - mvura yemvura yaunoda kunwa kuti uwedzere kurasikirwa. Inzwi rinodiwa remvura rinoreva kushandiswa kwezvinhu zvisina kuchena
mvura. Maji, tei, nezvimwe zvinwiwa hazvifaniri kutorwa. Iwe unogona kuwedzera zvishoma zvemuori wemuori kana huchi kumvura, iyo inongowedzera zvakakosha iyo inobatsira pakurasikirwa nekurema. - Ndapota cherechedza kuti kutonhora kwemvura kunofanira kuva mumakiromita 20-40. Mvura inotonhora, pane zvinopesana, inodzivisa kuora muviri, nokuti inononoka kuderedza metabolism.
- Vakawanda vanonyunyuta kuti vanowanzokanganwa kunwa mvura, asi pane mazano achavabvumira kuti vave netsika. Edza kuchengeta bhodhoro remvura itsva munzvimbo yakakurumbira. Izviise muimba imwe neimwe, pakombiyuta, mumotokari, nezvimwe.