Momordica - ungashandisa sei?

Momordica ichiri chigadzirwa chekare kune nzvimbo yedu, asi kana uchida, Indian cucumber inogona kuwanikwa kana kukura mumunda wako pachako. Vakawanda, vachitarisa mimwe miti isingazivikanwi (kana kuti michero, hapana tsanangudzo yakananga), inobvunzwa nemubvunzo: "Chii chaunofanira kuita nayo?". Iye zvino tichagutsa chido chako uye tinokuudza kuti ungashandisa sei momordica kuti uwane ruzivo rwakawanda kubva mairi uye unakidzwe tambo yekutanga. Miti yacho inoshandiswa kwete mukubika chete, asiwo mumishonga yevanhu yekurapa zvirwere zvakasiyana-siyana.

Ungadya sei mamidika?

Chibereko chisingaenzaniswi hachizivikanwi chete nechitarisiko chazvo, asiwo nechokuti chinodyiwa chisina kuibva. Munyika yakabereka chibereko chinowana kuravira kunorwadza, asi mbeu inotapira uye inogona kudyiwa. Mbeu inoshandiswa mukubika apo inogadzira mabikira akaita samate. Mashizha nemashizha emiti zvinowedzerwa kuma saladhi uye mapoka ekutanga. Ingoyeuka mupfungwa kuti dzinorwadza, saka shandura mari yacho zvichienderana nezvamunofarira.

Chibereko cheMomordica ine ruzivo rwakafanana nehupukanana kana musvini usina kuibva, unobvumira kuti ushandiswe pakugadzira ndiro dzakasiyana-siyana. Chimwe chakavigwa - kubvisa kunakirwa kunorwadza, iwe unogona kutema kumusoro kwechero yemichero kana kuidzikisa mumvura yemunyu. Momordica inowanzoshandiswa pakubika mapeji, kusanganisira kupisa. Kuwedzera kune dzimwe nzvimbo dzekugara munzvimbo yedu, michero inogona kuomeswa, kana kuiswa kunze. Momordika anopa kudya kwekupedzisira kunakidza kunonaka. Kugadzirira kwechando kunogadzira jam kana kuti michero yemakakani.

Chaizvoizvo, vanodya momordica muAsia nyika, nokuti ndeyokuti nzvimbo iyi iyo michero inowanzoziva, seyesu zucchini. Inobva pakugadzirira kwezvimwe zvakasiyana-siyana zvekudya. Somuenzaniso, michero yeMamordica inoshandiswa uye inoshandiswa ne nyama yakabikwa, mimwe miriwo uye muto. Muchimiro chakaomeswa, mishonga ndeimwe yezvikamu zvakakosha zvehurumende yenyika inochengetedza. Uye zvechokwadi, pamusana pehutu hunopisa, zvinwiwa zvinodhaka uye zvinyorwa zvakasiyana-siyana zvakagadzirirwa.

Recipe yekutema kurasikirwa neMamordica

Zvibereko zvinokwanisa kubvisa mafuta akawanda uye slag kubva mumuviri, uye kunyange yemiriwo inovandudza metabolism. Kune zvakawanda mapoka akasiyana siyana achishandisa michero, kupa imwe yeiyo.

Saladi neMamordica

Zvisungo:

Kugadzirira

Naina amai vanodikanwa kuti vabvise mbeu, vadzike mumvura yemunyu kwemaawa akawanda, uye vobva vatema zvimedu. Miti inoshamba zvakanaka. Kana pasina bheroti, shandisa lettuce mashizha. Onion ichipa hafu zvindori, chiri mhete, mushure mekubvisa mbeu. Pamusoro pearoro zvishoma fry the anon, shandisa munyu, chili uye mommordika. Pamusoro peplate pakanga paine mashizha ebheetred shredded, pamusoro pemamatato, kana zvichidiwa, wedzisa munyu. Inoramba ichiisa miriwo yakabikwa uye kuwedzera mafuta, izvo zvakasara muvha rinopisa mushure mamiriyo, ichava refueling.