Kutengeserana kunobatsira kana chokwadi chisina chokwadi - ndiwo mubvunzo. Chero zvazvingava, iyo chaiyo iyo yakatanga zvakasimba sei kuti goji majiro anobatsira kuti uremerwe uremu inoita kuti kuve nekukanganisika kwekutya. Mushure mezvose, hakuna munhu akambonzwa nezvezvishamiso izvi zvinokonzera kare.
Goji berries - facts
Mubvunzo mukuru uyo mukadzi, achitsvaga mhinduro yekuponesa yekuderedza uremu, anozvibvunza iye neshamwari dzake-ingave maji berji anobatsira kushaya uremu. Asi iwe unoda chaizvo kutenda kuti hongu.
Ngationei zvine musoro. Goji maji berries ndeyezvibereko zvemuti wakaoma. Kukura goji chete muHimalaya, iyo inongowedzera mafuta kumoto wemafungiro edu.
Zvinotengeswa pano zvakasvibiswa majiro, michero yakaomeswa , yakadai semakwenzi emvura, mazuva kana maonde. Kana wadya michero yakaoma yakaomeswa, iwe, zvirokwazvo, uchauraya chido chekudya zvinotapira, asi iwe haungatakureri uremu pamberi pemeso ako?
Ngatitarise kuumbwa - pano, zvinoratidzika, uye sarudzo yekuzivikanwa. Zvichida kurasikirwa nemuviri nekubatsirwa kweGoji berries, zvingave zvichibvira, nekuda kwezvinhu zvinoshamisa zvinoshandiswa:
- mavitamini B1, B2, B6, C (500 kanopfuura kupfuura mumarangi);
- simbi (nguva 15 kupfuura kupfuura mupinashi);
- iyo isina kukodzera polysaccharides (isingawani mune imwe mimwe michina yezvokudya);
- 18 amino acids (kupfuura kupfuura mumuto unobatsira);
- zinc, iodine, potassium uye mamwe gumi nemaminera makumi mana.
Kuumbwa kwemakrojeti kunotaura pachako-tiri kutarisana nechigadzirwa chakasiyana.
Migumisiro pamutsara wekudya
Kazhinji, kuora muviri kunowanikwa kuburikidza nekushandiswa kwemasabetism, kuvandudza kwepamuviri motility, kucheneswa kubva kune zvigadzirwa zvekuora, kushandiswa kwekugadzira insulini. Chinhu chakadaro chakabatsira, saGoji berries, hachikwanisi kubatsira kuchinja kushanda kwesimba rekudya.
Izvozvo zvinokonzerwa nekurema kwemazivi zvinowanikwa kuburikidza nemapirysaccharides akasiyana anotaurwa pamusoro apa. Zvinokurudzira basa rekugadzira motokari yemukumbo, kukurudzira kubviswa kwezvinhu zvinokonzera tsvina, cholesterol, masimbi ane simba uye radionuclides. Mukuwedzera, vanochengetedza zvakagadzirwa zvakagadzikana zvepachiviri microflora. Zvose izvi zvinotungamirira kumabasa anogadzikana ehupenyu hwose, uye naizvozvo kurasikirwa kunokonzerwa nehuwandu hwakawanda.