Halva inozivikanwa kunyika kune makore anopfuura chiuru - kufungidzira kuti iko kakato makore ane chiuru zvisati zvanyorwa izvi, pane imwe nzvimbo munyika, mumwe munhu atove achifarira halva, yakaoma zvikuru. Uye shure kwezvose, chiuru, izvi ndizvo, nokuda kwekutungamira, halva yakanga ichifamba nekufambisa kwemazuva ekumabvazuva, iyo zviuru zvezviuru zvemakore.
Ichokwadi, halva pachayo haisi yemhando imwe chete yemudyidhe, asi boka remasipire ekumaodzanyemba anogona kusiyanisa mukuravira uye kuonekwa. Kusiyana ne-high calorie content (chinhu bedzi chinobatanidza kunyanya kwemaitiro e halva), chigadzirwa ichi chinoonekwa sechinobatsira uye chikafu. Ngationei kuti, halva inoshandiswa sei pakurasikirwa.
Inobatsira sei halva yekurasikirwa kweuviri?
Iwe haufaniri kuzvinyengera uye funga kuti kana ukadya halva, nzira yekurasikirwa inotanga mukati mako - haizotanga. Mikana yekushandisa halva nekudya kunobva chete pakuti chigadzirwa ichi chinobatsira uye chinonaka, izvo zvinoreva kuti zvinogona kubatsira panguva yakakosha / yekudya.
Kushandiswa kwe halva kunobva pane zvakasiyana-siyana. Vagari vokumaodzanyemba kweEurope vanowanzojaira kuonana neHarflower halva - zvose nokuti sunflower mune idzi nyika yakakura kudarika sesame kana pistachios.
Halva kubva kune mbeu ye-sunflower inononoka kugadzirisa kukwegura, kunoderedza kushushikana, kunovandudza mamiriro evhudzi uye ganda. Iine mavitamini akawanda (mumasipi, zvakare, anogona kuva mavitamini!) - PP uye B1.
Kana isu tichitaura nezvekuti kana halva iri pane kudya uye ndeipi mhando dzakasiyana dzakakodzerwa nekuderedza uremu, pasina mubvunzo mutungamiri weAlmond halva. Iine huwandu hwemafuta uye huwandu hweamino acids, uye inokwezvawo gourmets inoda kuve neinodiwa. Iyo yakanyanya "kumabvazuva" halva inofanira kuitwa kubva kumasame. Saka, inzvimbo yekuchengetedza zinc, calcium, manganese, phosphorus, B mavitamini.
Iwe unogona here kuve nehafu nekudya uye zvakadini?
Halva inobatsira mukurasikirwa, nokuti inobatsira zvikuru, uye izvi, chimwe chemasipi mashoma,