Zvokudya "Pushkin" (kudya zvinodarika 35 kg) zvakauya kwatiri kubva kuvanhu. Imwe yevashandi veIndaneti vanoshandiswa pane imwe nzvimbo vakadzidza pamusoro pechirongwa chakadaro, ndokuzobvunza chiremba anoziva uye, kuve nechokwadi chokuti kudya hakugadziri, kwakashandisa nzira iyi. Iyi nzira yakabvumira mukadzi kurasikirwa nehuwandu hunorema-35 kilogram, iyo yaakapa sangano iro zita risina kurehwa rekudya "Pushkin". Pasi payo pane pearl bhari yekureruka.
Menyu ye "Pushinka" kudya
Mu "Pushkin" tinoona, pakutanga kwezvose, menyu yakarurama yekutapudza kuora, iyo yakachengeteka kune vanhu vane utano hwakanaka. Zvechokwadi, avo vane zvirwere zvipi zvenhengo dzomukati, uyewo zvisati zvamboita kudya, vanofanirwa kubvunza nyanzvi - unyanzvi wezvokudya kana chiremba anotarisira.
Hazvikwanisi kutaurwa kuti chikafu ichi chinotipa kudya kwakapfuma. Bhari yega yega yega, kefir, hove uye kabichi inomiririrwa pano. Izvi zvinodhura, zvisingadhuri uye zvinobatsira zvigadzirwa hazvingokuponesi chete, asiwo kuvandudza hutano hwako. Kudya kuri nyore:
- Kudya kwemazuva ekupedzisira: ndiro yeparera yebhari, girazi rekufir.
- Chipiri chekudya chamangwanani : ndiro yeparera yebhari.
- Mabiko : iplate pearl yebhari nechidimbu chehove (sechinhu chisarudzo, unogona kubika kana kubika).
- Masikati manyoka : iplate ye pearl peji, kabichi unlimited.
- Kudya : ndiro yeparera yebhari.
Mukuwedzera, nokuda kwezuva raunoda kunwa zvinenge 1.5 maita emvura yakakwana yekunwa uye gorosi chai.
Muchiitiko ichi, haufaniri kufungidzira kuti inguru yakawanda yakaiswa papi ndiro: isati yasvika chigadzirwa ichi chinofanira kugadzirirwa maererano nechepeti inokosha inopa chaiyo yevhiriji inogona kudyiwa nezuva rimwe chete.
Zvakakosha kuziva kuti kudya kunowedzera-koriori, uye kana mukadzi achiyera anenge kilogiramu zana, zvakakosha kurasikirwa, ipapo musikana anorema 50-60 kilograms - chaizvoizvo kwete, nokuti simba ravo rinodhura rakaderera.
Ichokwadi kuti kudya, saka mwedzi 2-3 mumutsara kwakaoma. Zviwanire iwe kadhinda yekudya, uye kwemazuva ose mana kusvika kwemazuva mana ezvokudya zvakaoma zvipe iwe zuva rimwe, uchibvumira kuti udye zvaunoda. Iko nguva dzose inofanirwa kuongorora kuti iwe uri munhu, uye kwete kugara uchipikisana newe pachako. Chinhu chikuru - mushure mokupedza kwako, iva nechokwadi chekudzoka kune kudya kwako. Yeuka - kungoramba uchiramba uchiita izvi kunogona kukuendesa kune zvigumisiro zvinoshamisa! Uye kana iwe ukazvipa mvumo kakawanda, hakungavi nemugumisiro wakakosha.
Porridge yekudya zvinodarika 35 kg
Kuti ugadzirire huruyo yezuva rose, zvakakosha kugadzirira mberi. Tora 100 g yepareraley (iyi inenge hafu yegirazi) uye uizadze nemvura inotonhora. Mangwanani, simbura rump kusvikira mvura yakachena. Dzozadza pearl bar nemvura uye gadzira kwemaminitsi makumi mana nemakumi mashanu. Zvakanakisisa kugadzira porridge pasina munyu uye zvimwe zvinowedzera, asi kana izvi zvakakosha kwauri - iwe unogona kuderedza dosolit. Gurai zvose muzvikamu zvishanu zvakaenzana - izvi ndezvokudya zvishanu.
Izvo zvinodiwa kutora porridge muhupenyu wayo hwakachena, pasina kuwedzera kwairi kana seasonings, kana zvinonhuwira. Izvo chete ndeye mitsva yemitsva - iyo inogona kuwedzerwa kuvhareji, kana, chokwadi, kusanganiswa kwakadaro iwe unofarira.
Kudya mushure mekudya
Mubvunzo wekudya shure kwekudya kunokosha zvikuru kune avo vanowanzoda kuwedzera kuwanda uye havakwanisi kuchengeta chigumisiro. Muzvokudya izvi, zvichava nyore kuchengeta uremu, sezvo iwe uchaneta uremu mumavhiki maviri, asi mumwedzi miviri, uye sezvamunoziva, kuderera kwekureruka kunononoka kunowedzera migumisiro yakareba kwenguva refu.
Zvisinei, izvi hazvirevi kuti pamagumo ezvokudya zvinofanira kubvumirwa kuenda kune vose zvakakomba. Pane zvakasiyana, kana iwe uchiteerera kune zvinodiwa zvekudya kwakakodzera, uchakwanisa kusimbisa uye kuwedzera zviwanikwa zvako, izvo, pasina mubvunzo, zvichava nyore kwauri kupfuura kugara uchiwana kuwanda uye kuideredza.