Unogona here vitamini Vitrum kuva nepamuviri? Zviratidzo zvekushandiswa
Iwe usati watanga kunwa chero mishonga, kusanganisira mavitamini, vakadzi vane pamuviri vanofanira kuonana nachiremba pamusoro pezano ravo, huwandu hwekubatsirwa uye kukuvara kumucheche uye amai pachavo.
Gynecologists dzimwe nguva, kana zvichidiwa, anorayira Vitrum mavitamini kune vakadzi vane pamuviri, asi kazhinji vanokurudzira mavitamini Vitrum Prenatal forte kana Vitrum Prenatal nekuti zvinoratidzwa zvakananga kuvakadzi vane pamuviri. Vane hurongwa hwakaenzana hwevhitamini nemaminerari anodiwa kuti zvive zvakakonzerwa kukura kwe fetus uye mukadzi pachake munguva iyi.
Vitiramu yevakadzi vane pamuviri ine chimiro chinocherechedza mavara ose uye maitiro chaiwo emuviri munguva ino yakaoma uye yakakosha yeamai vanouya.
Kazhinji semisynthetic mavitamini anorayirwa kuvakadzi vane pamuviri kana:
- kana pasina kukwanisa kudya zvakakwana;
- kana zvakambove kune zvirwere zvinosangana nekushayikwa kwevhithamini nekutsvaga zvinhu, kana kuti zvakawanikwa nenzira yekuedzwa munguva yehutumbi;
- kana pakanga pane maitiro asina kufambisa kana mwana akapfuura aive nekusaremara kana kusagadzikana mukugadzirwa;
- kana kutakura kunoitika mumukadzi mushure memakore makumi matatu.
Kubudirira kubva pane izvi, zvinogona kugumiswa kuti havasi vose vakadzi vane pamuviri vanofanira kutora mavhithamini mune fomu yeplateti, asi pazviratidzo zvakasiyana. Mune zvimwe zviitiko zvose, mavitamini anofanira kununurwa zvakasununguka panguva yekudya, achiwedzera huwandu hwemichero, miriwo, cottage cheese uye michero yemukaka yakabikwa.