Sei vachivhara meso avo pavanotsvoda?

Kutsvoda inzira yekuratidza rudo rwako, unyoro uye kuvimba. Vanhu vazhinji, pavanotsvoda, vanongotarisa, uye nei vachidaro, unogona kunzwisisa kana iwe uchidzidza zvimwe zvezvinhu zvepfungwa dzevanhu.

Sei tichitsvoda nemeso edu akavharwa?

Musvosve unosarudza chete chete mugumi nemaziso akazaruka. Sei vamwe vanhu vose vachitsvoda nemeso avo akapfigwa - kazhinji kacho, kuitira kuti huve nani hunova nemaonero akanaka. Nekutsvoda mumuviri womunhu, mahomoni endorphin uye adrenaline zvakanyatsovanzwa muropa, izvo zvinokonzera kushushikana kunofadza .

Munhu anonzi psyche akagadzirwa nenzira yakadai kuti kana imwe yenhengo dzemuviri "ichinjwa" uye zvimwe zvekutsvaga kwekunze zviri kubviswa, pfungwa dzakasara dzichatanga kushanda nenzira yakasimbiswa. Izvi zvinoreva kuti kana munhu akavhara maziso ake uye akasatora kuona kubva munzvimbo yekunzwisisa, akatanga kunzwa kunzwa, kunakidza, kubata, uye kunzwa zvinonzwika zvakanyanya. Ichi chiitiko chinoratidzwa nevakawanda, uye kunyanya - nemapofu vanhu vanogona nani kuona uye kunhuwa.

Imwe mhinduro mhinduro kumubvunzo wekuti nei vanhu vachitsvoda nemeso avo akavharwa, zvakare inogona kuonekwa kune munda wepfungwa. Zvinotendwa kuti izvi zvinotsvoda sevanhu vane rudo uye vanodikanwa vanoshandisa mafungiro avo kuti vawedzere kufara.

Dzimwe nguva "kuvhara" kwemaonero inofungidzira. Apo munhu akavhara maziso ake, anobata zvinyararire akadzokorora misungo yake uye anozvigadzirira pachake kuti azorore. Sezvo kutsvoda kunowanzotangira zvepabonde, munhu asinganzwisisi ruzivo rwekuona zviri nani kurongedza zvepabonde uye, maererano naizvozvo, anofarira izvi nenzira yakazara.

Vanhu vanofarira kutsvoda maziso akazaruka, mazvikokota zvepfungwa vanobudisa zvakananga uye zvakananga. Vanhu vakadaro havatambudzi kuti apo Kunyatsoongorora mumiririri wavo kunotarisa kusinganzwisisi uye kwete kukwezva, ivo vanonyanya kufunga nezvenyaya yekuzvidzivirira pachavo uye mamiriro acho ose.

Mafirosofi - sayenzi yemamiriro ezvinhu ekutsvoda, kazhinji anotsanangura kusada kuvhara meso ako panguva iyi nechishuwo. Chido chekuziva munhu waunoda zviri nani kunoita kuti kisser atarise manzwiro pameso omumwe wako. Mukuwedzera, tsori ndeyezvisikwa izvo zvinonyanya kukosha kune vanhu vose.

Pakupedzisira, mubvunzo wekutsvoda, iwe unogona kupindura izvi: kutsvoda kunokosha kuitira kuti izvi zvinakidze uye hazvikonzeri mafungiro asina kunaka. Uye nemaziso akavharika kana akazaruka, munhu anoita izvi - kwete kunyanya kukosha.