Mukadzi nhasi anoedza kuva pose pose uye nguva dzose kutanga. Chimiro chakakwana, makeup, wardrobe, kurongeka kwakakwana muimba, kufambira mberi nokukurumidzira pamakambani emabasa, hupenyu hwehupenyu hwakabudirira - hazvisi izvo zvose zvinodiwa nevakadzi vemazuva ano. Uye izvi hazvisi zvakaipa, asi zvinorumbidzwa zvikuru. Zvisinei, sezvamunoziva, zvinhu zvose zvakanaka mukuenzanisa. Kuwedzeredza, kushingaira uye kugara uchiedza nekuda kwechikonzero chakanaka tinoshevedza kutendeseka. Izvozvo, pakutanga, basa rakanaka rinogona kuita kuti munhu wese ave nekudengenyeka kwekutya, uye izvi, zvakare, zvinotungamirira kune kutya kunogara kuripo, kuora mwoyo. Nekuziva, chirwere chevakadzi muzana remakore rechi21 nderokutendeseka, saka zvakakosha kuti uzwisise kuti ungarwa naro sei.
Chokutanga, ngatitarisei zvinorehwa neshoko rekutendeseka mune zvepfungwa. Kubva pakuona kwe sayenzi, pasi pefectionism inonzwisiswa chido chakatsorudzwa chekugwinya, izvo zvinogona kurondedzera zvose kune unhu hwemunhu uye kune chero rudzi rwemabasa. Kune hutano hwakanaka uye hutano hwakakwana. Nemunhu ane hutano akakwanisa kuve nemafungiro mashomanana chete, kufungisisa kwake kunowedzera kune zvaanogona uye nzira dzekuzadzisa zvinangwa zvavo. Nokuisa zvinangwa zvepamusoro nekukunda nzira yekuita nadzo, munhu anofara. Pathological perfectionism zvinoreva kuti munhu anozvigadzirira zvinangwa zvisingaoneki uye anoenda kune avo kwete nekuda kwechido uye mufaro, asi nekuda kwekutya kukundikana. Somugumisiro, kutsvaga kwekanaka kunoshanduka kuva kuzvitambudza.
Ndezvipi zvinodiwa zvekanakanaka zvinouya kubva kupi?
Zvimwe zvinokonzera kukanganisa kwakadaro kusina kunaka kunonyanya kuiswa muhucheche nevabereki. Zvichida vakakuratidza maitiro avo kuti kana iwe usingaratidzi chigumisiro chakanakisisa pane chimwe chinhu, saka rumbidza nekucherechedza iwe usingaoni. Iyi ndiyo nzira yekuzvidzivirira kuzvidzora uye kutya kwekunzwa sekuneta kunokura. Zvinowanzoitika kuti kana munhu mukuru hapana munhu anoda chikonzero chakanaka, asi iwe unoda iwe pachako - kuzviitira iwe pachako kuzviremekedza, kuzviratidzira kuti iwe unokosha pane chimwe chinhu.
Nzira yekutarisana nekutendeseka?
Kana wakacherechedza kuti kuedza hupenyu huri nani hauna kukuunzira mufaro kwenguva yakareba, zvino mukurapa kwekutendeseka kwakadaro duku asi mazano anobatsira achakubatsira iwe:
- Dzidza kutanga, kusiyanisa zvinangwa maererano nekukosha, uye kugovera maitiro ako nenzira yakanakisisa.
- Ipa iwe kodzero yekuti urege kugara wakakwana pane chimwe chinhu, nokuti munhu wese ane kechipiri chake chekukwirira uye iwe haugoni kufadza munhu wose.
- Kuti uchengetedze muviri wako uye hune humwe hunokosha zvakakosha kudzidza kuporesa, rimwe basa nekuzorora.
- Kana zvichibvira, zvinokurudzirwa kutora mapuropa uye mushure mechinguva uchitarisa basa rawakatoita nekutarisa patsva. Zvichida hazvina kunaka sezvamakafunga pakutanga.
- Zvipe iwe kodzero yezvimwe zvikanganiso nekutsoropodza mukero yako, nokuti kutsoropodza zvinoreva kufarira mubasa rako nekutenda kuti iwe unogona kubudirira.
- Sezvishoma sezvinobvira zvizvienzanise iwe nevamwe uye usazvitsoropodza wekukundikana, uzvitore sechimwe rudzi rwechikamu chehupenyu.
- Zvakakosha kudzidza kudzidza kuzvirumbidza, kuona mukati mako kwete zvikanganiso chete, asiwo kunaka uye kazhinji kuzviyeuchidza pamusoro pavo.
- Pakupedzisira, zviwane iwe basa kumweya, nekuda kwekufara, kwete chikonzero.
Kazhinji zvinoratidzika kwatiri kuti vakakwana ndiyo mitemo yekubudirira, mufaro mukuru uye kufara kupfuura isu. Zvisinei, ava ndivo vanhu vanogara vasina kugutsikana navo pachavo, ivo vari mukunetseka nguva dzose uye vasingazivi hukama hwemweya. Kuti pakupedzisira kubvise kukanganisa, zvinokosha kuyeuka kuti nyika haigoni kusvika pakukwana, saka iwe haufaniri kutora kubva kwaari uye iwe pachako usingabviri.