Nzira ipi yekurega kuva nekutya?

Izvo zvinogara zviripo zveBuddhist kugadzikana zvinowanikwa kune vashomanana, saka nguva nenguva unogona kuwana chimwe chinhu. Asi kuva nekutya nguva dzose nekuda kwezvinhu zviduku zvese - hazvina kunaka.

Nzira ipi yekurega kutya pamusoro pezvipfeko?

  1. Iwe uchataurira, sei pano zvichibvira kuti usave nekutya - matambudziko emumba, kubviswa kwebasa, uye zvakare uye mutengo unomutsa, kuti mangwana zvichange zvisina kunyatsojeka. Heino kukanganisa kukuru kwevanhu vakadaro vanotya-pane kurarama iye zvino, vanogadzirirwa mangwana. Mira, ona zvaunogona kuita nhasi, iwe unogona sei kufara iye zvino.
  2. Nzira yekudzidza sei kuti usashushikana nezviduku? Edza kutarisa mamiriro ezvinhu anokufadza kubva kune rumwe rutivi, fungidzira yakaipisisa. Semuenzaniso, iwe unotya kuve wakanonoka kubasa, chinhu chose chave chakabviswa. Funga pamusoro pezvichaitika kana izvi zvikaitika - kutukwa kukuru kuchaita kuti pave nepamusoro penalizing. Zvakanaka, izvo, hazvizovhiringidzi hupenyu hwako, hama dzako dzose dzicharamba dzichirarama uye dzakanaka, uye pamwe newe hapana chakakanganisika hachizoitiki. Mukuwedzera, sezvo wanyatsonzwisisa zvinogona kuitika panguva yakaoma yepamamiriro ezvinhu, iwe uchakwanisa kuwana nzira dzokugadzirisa mamiriro acho ezvinhu. Kuita chero zvipi zvaro kune nani pane kugara nekugunzva misumari nekufara.
  3. Rega kuzvitambudza nekutarisira kwemigumisiro. Wakaita zvose zvaivimba newe here? Saka zvino ndiyo nguva yekuzorora, zorora uye ona zvakaitika. Unotya mumamiriro ezvinhu apo hapana chinoenderana newe, hazvina maturo.
  4. Nzira yekuzvimanikidza iwe kuti urege kunetseka pamusoro pezvipfeko? Dzidza kuzvida uye kuremekedza zvaunoda. Rega kuzvizvidza zororo uye mufaro, kutsvaka zvinhu zvinyama. Inzwisisa kuti kushungurudzika nguva dzose kunopesana nehutano nekuonekwa. Iwe unoda kukwegura nguva isati yakwana here?
  5. Nzira ipi yekurega kuva nekutya nekuda kwekukanganisa kwevamwe vanhu? Ingozvigamuchira sezvavari. Hazvigoneki kugadzirisa munhu mukuru, uye ihwo upenzi kuti utsamwire maitiro evamwe. Kana mumwe munhu anokutsamwisa zvikuru, uye iwe haugoni kubvuma kukanganisa kwake - kuderedza kukurukurirana naye kusvika zvishoma, asi usatarise kumushungurudza iwe uye iwe pachako necavils.
  6. Chii chaunofanira kuita kuti urege kuva nekutya? Ita zvidzidzo zvekuzorora, zviite iwe kapu yemishonga chaiyo, teerera kumimhanzi yako yaunofarira. Mune mamwe mazwi, edza kutsauswa kubva pane dambudziko, gadzikana, kuitira kuti gare gare, shure kwokudzoka kwairi, tsvaka nzira yakanakisisa yekugadzirisa.

Nzira ipi yekurega kuva nekutya kubasa?

Anenge munhu wese anoziva nemamiriro ezvinhu aya, kana pasina chakaitika nekuda kwemhirizhonga, zvinowedzera vanhu kutsamwa, uye somugumisiro, pakuguma kwezuva, tinonzwisisa kuti hatina nguva. Kana izvi zvinodzokororwa zuva rimwe nerimwe, ipapo kusvika kuora mwoyo kana kushungurudzwa kwakanyanya kwava pedyo. Iwe unogona sei kurega kuva nekutya kubasa, usazvibvumira kuti utsamwire pamusoro pechinhu chero chipi zvacho?

  1. Kunzwisisa chii chinokugumbura iwe. Icho chaicho chokuti iwe unofanirwa kushanda, panzvimbo yekunakidzwa nezvimwe zvinhu zvinofadza? Kana kuti shamwari dzako dzinokutsamwisa iwe, uyo anoramba achikubvarura kubva kubasa rako, achikuvhiringidza kubva pane zviduku? Ziva kupindwa muropa kwako uye kutanga kurwisana nayo. Tsvaga basa rinokupa mufaro, unzwisise kuti kuzvidzivirira iwe pachako kwakashata, haugone kupa 100% zuva rega rega, nekukurumidza kana kuti gare iwe uchawana kutyisa kwekutya.
  2. Tanga kuonga kwete kungoedza muviri uye mari yekushandisa. Kunzwisisa kuti uri kuparadza manzwiro ako. Wapedza simba rako rese, iwe haugone kuita chinhu - kwete kupedzisa mushumo, kana kumanikidzira murume wako. Saka, nguva dzose paunenge uchitanga kuona, kuti unopedza simba rini repfungwa, funga kuti ndiani achakuzadza iwe. Dzidza kuzvidzivirira.
  3. Rega kutya kurasikirwa nebasa rako. Iwe unogona nguva dzose kuwana imwe nzvimbo nematarenda ako uye unyanzvi. Uye kutya kuti ugare usina basa zuva nezuva, unongowedzera mikana yekudzingwa. Kutya kunokudzivirira kuti urege kuzadzisa mabasa ako, hakutenderi kunyatsoongorora mamiriro ezvinhu, hakutenderi kufara muupenyu.
  4. Uri kutsamwa nekuda kweshoko risina kururama rebasa here? Edza kumunzwisisa, zvichida ane chikonzero, zvichida iye anofanira kunge ane tsitsi, asi iwe uri kutsamwa.