Meno edzimba achichenesa

Mucheno-chena, meno akachena anogona kunzi kadhi yekushanyira yemunhu mumwe nomumwe. Apo patinosangana nevanhu vatsva, vazhinji vedu tinonyorera pakutanga, tisingaiti kuti tive nepfungwa yokutanga. Uye, hongu, hapana munhu anoda kuparadza mafungiro ako, uye maonero akakomberedzwa ane meno asina kunaka. Meno edzimba kuchenesa kunogona kubatsira vanhu vazhinji kugadzirisa dambudziko iri.

Ndezvipi zvinogona kuvhara meno ako?

Zvikonzero zvekuchinja mararamiro eeamel zvinogona kunge zvakabatana uye zvakawanikwa:

• kubviswa kwepurp (mushupa mutsvuku) wezino;
• tetracycline naamai panguva yekuisa meno mumucheche muchizvaro kana mwana muhuduku;
• kushandiswa kwakawedzerwa kwe fluoride (mumvura, mune meno mazino);
• Zvigadzirwa zvezvokudya (mabriji, waini, beet, kofi, teas, zvokudya uye zvinwiwa nedhayi);
• kusvuta.

Kune mubvunzo chero upi noupi pamusoro pekunyengedzwa kwemazino kunofanira kutaurirwa nekuchenjera. Zvechokwadi, havasi vose vanogona kukwanisa hofisi yekuvhara mumakiriniki emeno. Asi taurirana nechiremba wemazino uyo achabatsira kusarudza nzira yekuchenesa meno inonyatso kukosha.

Uyezve chiremba achanyatsoziva kuti ndeapi maitiro uye nguva ipi yaunokwanisa kuchenesa meno ako nemishonga yemusha. Yeuka kuti mazino asina njere ekuchenesa anokuvadza, zvisinei kuti kutengesa kunonakidza kuri paTV kana zvimwe zvakataurwa nemuvakidzani!

Ngativei kuchenesa meno ako kumba

Pamba, iwe unogona kuchenesa mazino ako nekubatsira kwemafashoni emagetsi zvakanyatsokurudzirwa nevarume vemazino. Izvi zvinosanganisira:

1. Mazwi anokosha ane gel. Kappas mune zvimedu zvakasakara zvakasakara pamasese maviri. Saizvozvowo kupfeka mabhokisi vasati varwisana. Dental magadget anoitwa pakurongwa kwechiremba. Anosarudzawo zvinhu zvakabva peroxide kuti mazino apfeke. Nguva uye nguva yakawanda yekupfeka ndeyega.
2. Gel rekudzivirira, rinoshandiswa kumazino nebharoshi.
3. Anogunzva maronda akabatanidzwa kumazino.
4. Mazino-mavara-zvichida nzira inowanikwa uye inodhura. Asi maitiro avo anowanikwa zvakanyanya pakunatswa kwemazino zvakadzama nekuda kwezvinyorwa zvishoma.

Ambuya mapoka

Meno edzimba kuchenesa kwakave akakosha kwete mumakore achangopfuura. Madzibaba edu aifarirawo maitiro avo uye hutano. Nokudaro, meno achichenesa nemishonga yevanhu ingatorwa sechinhu chakachengeteka uye chinoratidzwa.

Meno anogunzva nemafuta emuti ndeye nyore uye asingakwanisi nzira. Iwe unongoda kuwana 100% mafuta, usina zvinowedzera uye usingadikanwi nemamwe mafuta. Mushure mokugara mangwanani namadekwana musvina bhandi, brashi inofanira kushambidzwa uye inoshandisa maronti maviri emuti wetiii pairi. Uyezve shandura meno ako nenzira yakangwara. Kana kuravira uye kunhu husina kukutsamwisa iwe, uye hapana mararamiro anogadziriswa kumafuta - nzira inogona kuitwa zuva rimwe nerimwe.

Meno ekuchenesa nemarasha kana sodha haisi yakachengeteka sezvaingaita sezvinoita. Ichokwadi ndechokuti kunyanya sodha uye mazimbe zvinogona kuderedza iyo enamel nekushandisa nguva dzose. Soda kana kupwanyika inoshandiswa charcoal inosanganiswa neinoti mazino, uye mazino anocheneswa sezvaanogara. Mazino akadaro achichenesa anowedzera kukuvadza kupfuura anoshanda uye haafaniri kuitwa kakawanda kanopfuura kamwe pavhiki.

Imwe nzira yekurerutsa mazino ematani maviri mazino achichenesa nemon. Iyi nzira inoshanda zvakanaka pakubvisa tsvina kubva kusvuta. Lemon inogona kuchenesa meno nenzira dzakasiyana. Unogona kubvisa mazino ako nemon lemon peel kana kusvina mazino ose ne swaton yekotini yakakanyiwa mumvura yakachena yemononi. Chinhu chikuru hachisi chokuita izvi kazhinji, sezvo lemon acid inogona kukonzera hypersensitivity yeeamel.