Kunyanya kusungirirwa kwevakadzi vane pamuviri

Vakawanda vevakadzi panguva yekuzvitakura, nguva refu vasati vaberekwa, vanotanga kuona kuti pamakumbo avo vanoonekwa maastersisk ane mavhinga, izvo zvinoratidza zvirwere zvevaricose. Zvisinei, chiratidzo ichi chinowedzerwa nekuneta kunogara kwetsoka - kunyange mushure mekuita zvishoma muviri pamiviri yakava yakawanda. Mune mamiriro ezvinhu aya, pasina kukonzera mashizha kune vakadzi vane pamuviri vasingakwanisi kuita.

Nzira yekuchengetedza makumbo sei?

Mukati mawo, varicose mitsipa pamakumbo epasi, haakanganisi nguva yekuzvitakura. Zvisinei, zvinetso zvechirwere ichi zvinogona kuva nengozi kumutano wemukadzi. Nokudaro, mukadzi wese ane pamuviri anofanira kubhadhara zvakanyanya kudzivirira chirwere ichi.

Nzira yakachengeteka uye yakagadzirisa yekurwisana nehutachiona uku kunomanikidzwa kwekwenji. Izvi zvakananga pamusoro pekugadziriswa mashizha, izvo zvinodikanwa zvinowanikwa mune chero upombwe.

Kushandura rineni rinoshanda sei?

Zvinoratidzwa kuti kudzvinyirira nekubatsirwa kwehutambo hwepurasitiki kunokurudzira kuenzanisa kwemuviri mutsva, izvo zvinoderedza kuwandisa kwezvinhu zvinowedzera uye kunowedzera ropa rekuyerera kusvika kusvika 3-5 nguva. Nokudaro, kusungirirwa kwemasimusi kunogona kushandiswa kwete kwete chete kurapwa, asiwo sekudzivirira.

Mukuwedzera, izvi zvikwata zvinoumba humwe huwandu hwemaketani ayo ave atoona kuchinja kwehutano. Somugumisiro webasa ravo, kugoverwa kwepanyama kwemhepo kunoonekwa. Izvi zvinodzivirira kufambira mberi kwemuviri wevaricose, uye zvinoita kuti kuwedzerwa mukati mekubuda kwevheya ropa kubva kumigumo yakadzika.

Zvose izvi mumatambudziko zvinokonzera kuderera kwekudzimba uye vakadzi vanocherechedza kupera kwokuneta uye kurwadziwa mumakumbo.

Chii chatinofanira kufungisisa pakusarudza kuvharira kusungirirwa?

Nhasi zvose zvinokonzerwa nemhando yekunamatira zvinogona kugoverwa kuva kudzivirira nekurapa. Kubva zita rinogona kunzwisiswa kuti rumwe rudzi runoshandiswa kudzivirira, uye rwechipiri rwekurapa varicose mitsipa.

Kana bonde risina hutachiona, vanachiremba vanokurudzira kushandiswa kwekuvharidzira pasi pepfeko. Zvisinei, vakadzi vanowanzoziva kuti vasarudze sei kushandiswa kwekodzero.

Uwandu hwavo hwakaenzana, sezvinowanikwa mumagetsi, muDEN. Muchiitiko ichi, kunyatsotarisirwa kunofanira kubhadharwa kunyanzvi yekirasi. Ndiye uyo anoratidza kuwedzera kwechimiro icho chimiro chiri pachena. Yakayerwa mumamiriyoni e mercury, uye yakaratidza pahomwe yacho nematokisi.

Mukuwedzera, pakusarudza mbatya dzakadaro, zvakakosha kufunga nezvezvinhu zvinotevera:

1. Kutanga, iwe unoda kuwana mazano kubva kune phlebologist, uyo anowanzorondedzera kushandiswa kwekugadzirisa mashizha, kusanganisira mushure mekusununguka.
2. Zvose zvenguvo dzepasi dzemarudzi aya zvinosarudzwa chete nokuda kwehukuru hwemumwe mukadzi.
3. Kuti uzive yakakwirira yekunamatira makumbo, mukadzi wacho achabatsirwa neRAL badge, kuvepo kwayo pakapatara chiEuropeti chiiti chechigadzirwa ichi.
4. Chero kusungirirwa kwekodhi kunofanirwa kusimbisa kushanda kwekushandisa kwemwedzi 6-10. Iyi ndiyo nguva ino ndiyo nguva yavo yekuvimbisa.

Ndeipi zvimwe zvingave zvakadhindwa kushandiswa kushandiswa?

Mukuwedzera kune zvakataurwa pamusoro apa, kusungirirwa kwemasokisiko kunogona kushandiswa kwechikamu chekudya uye shure kwacho, sezviito zvekudzivirira. Kana zvichikwanisika, kuendesa muvaricose kuedza kutungamirira zvakasununguka. Zvisinei, izvi hazviiti nguva dzose.

Nokudaro, kana uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchiita, mukadzi ane varicose mutsvo anounza kuvhara kwemaoko emakumbo. Nechinangwa chokudzivirira, vanoramba vachipfeka mushure mokuberekwa.

Nokudaro, mukadzi wese ane pamuviri anofanira kunzwisisa kuti kudzvinyirira zvakagadzirwa chii, uye kana zvichifanira kuishandisa.