Mapoka matatu ezvokudya anoshevedzwa ekugadzirisa zvokudya, izvo zvishoma nezvishoma zvinoshandura mwana mukaka kudya.
- puree kubva mumiriwo nemichero;
- porridge;
- nyama uye hove.
Zvose zvakasara, nezvinozozivikanwa nomwana mugore rokutanga rehupenyu zvinonyatsonzi "nutrition proofers". Nyanzvi dzakawanda dzemazuva ano dzevana vanofunga kuti zvakakosha pamwedzi mitanhatu kuti vatange kudya mwana. Asi nemhaka yemamwe mamiriro (kusava nemukaka kubva kuna amai, chirwere chekuberekwa, kusatidzira, etc), zvakakosha kuunza kukosha kwekutanga mumwedzi mitatu.
Chirongwa chinowedzera kubva pamwedzi mitatu
Ndekupi kwaunotanga uye ndeupi mutambo wekusarudza mumwedzi mitatu? Inofanira kunzwisiswa kuti nzira yekumwana mumwe nomumwe inofanira kuva yega. Kazhinji kazhinji vanotanga kusvetwa nemichero kana yemiriwo mbatata yakasviba. Kana pane dambudziko rekuwedzera kuwedzerwa, zvinokosha kutanga kutanga mwana kune zviyo zvisina mbesa, izvo zvisina gluten (puroteni iri mune zviyo) - buckwheat, mupunga uye chibage.
- Zuva 1 - 1 teaspoon - 5 g.
- 2 zuva - 2 tsp - 10 g.
- Zuva 3 - 3 tsp - 15 g.
- Zuva 4 - 4 tsp - 20 g.
- 5 Zuva - 10 maawa spoon - 50 g.
- Zuva 6 - 100 g.
- Zuva re7 - 150 g.
Nenzira iyi, unogona kutaurira mwana kubata mbatatisi kana kuti peji. Asi usakanganwa nezvekufamba-famba - mune vhiki imwe chete chigadzirwa chimwe chitsva uye mushure mokunge iwe uine chokwadi chokuti mwana akafananidza kudya kwekare. Uye tarisa chigaro, kana chakashanduka, iwe uri kukurumidza, kana chibereko "hachina kuenda" kumwana.
Pakupedzisira yakagamuchirwa sekutanga kuzivana nevarume vakuru kuti vape juice. Asi nyanzvi dzemazuva ano dzakaratidza kuti chibereko chechiri chiri mukati muto muhuwandu hwakave nemigumisiro yakaipa pane mucosa gastric, kunyange zvazvo pane mazano ose nematafura pamusoro pekuiswa kwezvokudya zvakakwana, "juice" grafu inoramba iripo.
Kuita kuti zvive nyore kunzwisisa kuti kudya kwevana kunofanirwa kuva kwemwedzi mitatu, tichakupai tafura.
Zvakakosha kufunga kuti tafura uye chirongwa chekuisa kuwedzera kwezvokudya zvakaenzana. Tafura yacho yakawanda yakagadzirwa zvakare muna 1999 uye haina kuchinjwa kubvira. Zvimwe zvakanyatsorondedzerwa uye zvemhando yega, iwe unoda, pasina kushamisika, kukurukura nevana vako!
Mamiriro uye chimiro chekudya mumwedzi mitatu
Kana mwana ari pakudya kudya, zvino pamwedzi mitatu yakanakisisa kunamatira pane purogiramu, umo kuputika pakati pekudya hakusi maawa matatu. Mishonga yekugadzira yakawanda kwenguva refu kupfuura mukaka wemazamu, saka nguva yenguva.
Kunyange zvazvo zvizere zvakakora, vanachiremba vanokurudzira zvakare kuti vateerere 6-7 vasina kudya. Asi, munyaya iyi, hakuna munhu anodzivisa kudya kakawanda kana zvichidiwa kumwana.
Uye zvino ngationei kuti mwana anofanira kudya sei zuva rimwechete uye kwekudya kumwe. Kazhinji mucheche mwedzi mitatu inofanirwa kudya imwechete ye6 yechipiro chacho pazuva. Kana, somuenzaniso, mwana anorema makirogiramu matanhatu, ipapo kwezuva anofanira kudya anenge magiramu 1000. Tinoparadzanisa g g 1000 nehuwandu hwekudya kwezuva uye tinowana kuwedzerwa kwekudya. Ichi hachisi chimiro chakaoma kunzwisisa.
Zvinokosha
Yeuka kuti iwe haugone kuzarura zvokudya zvekudyidzana uye zvitsva, kana mwana ari kurwara kana iwe uchiziva kuti chirongwa chinorongwa chinofanira kuitwa munguva ichangopfuura.