Mabhisikiti aya akasiyana-siyana emabhisikiti asina kunatswa uye ane mavara, mavara. Ma biscuits a cookies ane zvinotevera: hupfu hwegorosi mu \ c mune imwe nzvimbo pamwe nekudya kwekukuya, mbiriso yevabiki, mvura uye munyu. Mhando dzakasiyana dzekeki dzakadaro dzingave dzakasiyana-siyana zvinowedzera zvokudya. Shanduro dzakashandurwa dzinosvika kusvika gumi nemasere muzana emafuta. Simba rinokosha rekiki yakadaro harisi kupfuura 350 kcal.
Pamusana pekugadzirisa kusina kunaka kwemabhisikiti, vakadzi vakawanda vanoomerera kune nheyo dzekudya kwakakodzera vanowanzovashandisa kudya. Ikoko kune mabhisikiti chaiwo ezvokudya akagadzirirwa vanhu vane uremu. Zvigadzirwa zvakadai zvine hupfu hwehushoni, munyu, mvura uye mbiriso. Nhamba yavo iri pasi pe300 kcal nemazana magiramu. Vanokurumidzira kupa manzwiro evanhu.
Kubatsirwa uye kuipa kwemabhisikiti
Sezvatotaurwa, ruzivo rwekiki iyi iri nyore. Izvo hazvigadziri kuvapo kwemakemikari additives, marudzi ose ezvinonhuwira uye mavara. Pamusana peizvi, mabhisikiti haabvumiri kutarisa kwehutano uye marudzi ose emashes kunyange kunyange muvana vaduku. Vakachengeteka kushandisa sekudya kwevakadzi vanoyamwisa.
Mabhisikiti anouya mumenu yezvokudya zvakawanda zvinozivikanwa. Hazvishamisi, nokuti chigadzirwa ichi chakaderera-calori uye syten. Zvinogona kupedzwa nevanhu vanotambura nekushaya simba, zvirwere uye zvirwere zvepfungwa.
Asi usashatisa mabhisikiti. Izvi zvakazara nemigumisiro: kubvongodza, kuonekwa kwegesi kuumbwa , kusagadzikana kweropa rekudya.
Uyewo yeuka kuti haisi maokie ese emhando dzakasiyana-siyana inobatsira zvakafanana. Iye zvino, nokuda kwehupfumi, vazhinji vanogadzira zvinosanganisira mafuta uye palm palm muzvigadzirwa zvemabhisikiti. Chinhu chakadaro chakawedzera koriori yehuwandu. Uye hazvina kuchengetedza hutano.
Saka, usati watenga, unoda kudzidza chimiro kuti uwane chinhu chinokosha chaizvo. Kana kubika mabhisikiti kumba.