Zvishoma zvakanyanyiswa karoti juice yakazara mavithamini nemaminerari, izvo zvinosimbisa maitiro ezvirwere zvemuviri, zvinovandudza chigadziko chemuviri uye zvinokurudzira maonero. Karoti inogona kuwanika mune zvakawanda zvokudya, soda, mapeji uye nechokudya ndiro, asi kushandiswa kwemakroti nenzira yemvura kunobatsira zvikuru.
Nzira yekuita juroti juice?
Kune nzira dzakasiyana-siyana dzingaita sei karoti juice kumba, zvichienderana nezvichazove zvaitika:
- The juicer ndiyo yakanakisisa mubatsiri. Kutanga iwe unofanirwa kugadzirira karoti: ugeze, gura chikamu chemavara kubva kumusoro uye uchitakure. Dura karoti imwe neimwe muzvidimbu zvakasiyana-siyana kuti uiise mu juicer, tanga chigadzirwa. Saturated freshly cqueezed juice inogona kuderedzwa nemvura. Kuti uwane rimwe girazi remuto unoda kubva kune 5 kusvika ku8 masheti ega, uye nokuda kweiyo 1 litre - kubva pamasvi 20 kusvika ku 32.
- Kuti uite karoti juice, unogona kushandisa blender. Ihu hunhu uye hunobatsira zvezvinwiwa izvi hazvina kurasikirwa, asi pane pulp uye chiyero chemusi paunenge uchidzidzira kunze kuchava zvishoma. Zvisinei, iyo mash inogona kushandiswa pakuchenesa miriwo kana kugadzira gorosi nemuto. Paunenge uchigadzirira, unoda kushambidza, kuvhara makaroti uye kutema zvidimbu, kuisa mumudziyo we blender uye kuvhara iyo yezvigadzirwa. Izvo zvinenge zvichange zviri puree, umo iwe unoda kuwedzera mvura, muchiyero che 500 ml kusvika 1 kg yeti karoti. Zvinotarisirwa kumirira kwehafu yenguva yezvigadziriswa zvakasara kuti ugadzire pasi. Fungidza jisi kuburikidza neshee, uye kubva pamapepa emapurp inoisa mvura kuburikidza nejasi.
- Imwe nzira ndeyokutora graniti shoma uye kuvhara makaroti, uye wozorora uchishandisa cheesecloth. Mvura yakawanda haigoni kuwanikwa nenzira iyi, asi kuitira kuti chirongwa chacho chibudirire, zvinodikamwa kusimudzira karoti usati wasveta mumaminitsi mashanu.
Chikoro karoti yechando pamusha
Imwe yenzira dzakanakisisa dze mothball karoti juice yechando ndechekupisa kwayo. Inopa kuti inopisa uye inotevera kuchenesa, uye shure kwekupisa pamusoro petoro duku. Mushure mekudzima juisi pakarepo inoda kudururirwa pamusoro pemiti yemasiteri uye yakakonzerwa nemabhandi.
Zvisungo:
- karoti - 1 kg;
- mvura 500 ml;
- shuga - 250 g.
Kugadzirira
- Kamuti juice inomesa, kudira mupuripu uye inotangisa kutonhora kwe 85-90 degrees.
- Juice inotonhorera uye kuoma, kupisa zvakare, kuwedzera shuga.
- Dururira kupisa mumakani uye pedyo.
Pumpkin-carrot juice yechando
Zvinwiwa, izvo zvinosanganisira zvipukanana uye karoti, zvinobatsira kurwisa zvirwere zvakawanda, zvakadai sezvirwere zvechirwere, zvinetso zvekudya uye kunyange kusuruvara. Zvishoma zvakanyanyiswa pape -karoti juice inogona kupiwa sekudya zvakakwana kune vana pasi pegore rimwe chete. Kunwa kirazi pazuva, unogona kubvisa kushungurudzika mupfungwa uye kubvisa kuwedzera kwekuita.
Zvisungo:
- dzungu - 1 kg;
- karoti - 1 kg;
- lemon - 1 piece;
- mvura 200 ml;
- shuga - 200 g.
Kugadzirira
- Girasi dzunguko pa grater, isa mujueti uye kupisa, mushure mekubika, kubika kwemaminitsi gumi.
- Wedzera karoti juice, yakasikwa, iyo inogona kuwanikwa mu blender nekukuya miriwo uye zest lemon.
- Dururira muhuwandu hunodiwa hwemvura, shandisa shuga uye upise mutengo.
- Birai kwemaminitsi gumi uye udururire pamusoro pehombodo dzakasvibiswa.
Chikoro nemusi weapuro
Inwa inonaka inopa vivacity uye inozadza muviri nemaminerari uye mavitamini - apuro-karoti juice yechando. Kuwedzera chikamu chakadai seapuro kunoita kuti kunwa kwechinwa kunakidze uye kunopa kushungurudza kwakanyanya. Pamusana pekuwanikwa kwezvigadzirwa izvi muzhizha, hazvisi zvakaoma kuita nhamba inofanirwa yezvidimbu.
Zvisungo:
- karoti - 3 kg;
- apple - 2 kg;
- shuga - 100-200 g.
Kugadzirira
- Maapulo nemaarroti anofanira kunyatsogezwa uye kucheneswa.
- Miti inofanira kuve yakabikwa uye inoshandiswa ne juicer.
- Mafuta anowanikwa mune imwe mudziyo, uye shuga inowedzerwa.
- Kugadzirira kamuti kamuti inopisa moto uye kuunza kumota, kubika kweimwe maminetsi mashanu pamoto muduku.
Carrot-beet juice
Imba yekuchengetedza mavitamini ndiyo juti juice, ruzivo rwavo runosanganisira kuwedzerwa kwebheet. Nokuda kwechikamu ichi zvinokwanisika kubvisa tsvina uye slags kubva mumuviri, zvinobatsira kuita basa rechiropa. Chimwe chikamu chechinwiwa ndicho chakakosha, saka zvisati zvashandise zviri nani kuwedzera pamwe nechinguva chemvura.
Zvisungo:
- karoti - 3 zvidimbu;
- beet - 1 pc.;
- mvura yakabikwa - 50 ml.
Kugadzirira
- Miti yakasanganiswa uye yakatemwa kuita zviduku zviduku.
- Fukidza beet kuburikidza ne juicer kana kusindira, iyo inokonzerwa neetet juice inofanira kuenzaniswa kwemaawa maviri.
- Mushure mekudzikisa jisi kubva murotiro uye sanganidza izvo zviviri zvinwiwa, swira uye shandisa maminitsi mashanu.
Chikoroti muJuice cooker
Sokovarka - chigamba chinokubvumira kuti uwane juroti juice yechando, iyo kamukira iyo iri nyore kwazvo. Haisi kusiya zvidimbu zvakasvibirira zvemiriwo nemichero, kunwa kunobva kunze kwakachena, pasina chimiro. Mukuwedzera, haufaniri kuramba uchiwedzera miriwo, iwe unongoda kuisa mutengo unoda uye unomirira kuti jisi ribude.
Zvisungo:
- karoti - 1 kg;
- mvura - 500 ml.
Kugadzirira
- Karoti ishambidza uye gadzira.
- Mubhokisi rezasi reko sokovarki rinotarisa mvura, uye nepamusoro-sliced carrots.
- Isa mubiki pamoto uye omirira kuti mvura iite. Munguva pfupi, kumba karoti juice inotanga kuparadzana kubva pompombi, saka unoda kuisa jasi kuti rizadze.
- Kana imwe pikari izere, iwe unogona kuzviisa pasi uye kuidzosera.
Chikoro karoti nekamu - recipe
Kuti beta-carotene, iyo yakakosha mujuroti juice, yakanyatsogadziriswa nemuviri, vamwe vakadzi vanofarira kuwedzera kamu. Chinwiwa chinowedzera zvinoshamisa kutora uye kune zvakawanda zvezvinhu zvinobatsira, nemhaka yekuti jirati yekrisiti neakisi inogona kupiwa kwete chete kuvanhu vakuru, asiwo kuvana vaduku.
Zvisungo:
- karoti - 300 g;
- cream - 100 ml.
Kugadzirira
- Makaroti akachena uye akacheka.
- Zvimedu zvejuroti kuti dzipfuura nemuchiri juicer.
- Wedzera kamukamu kune jira rakagadzirwa, zvichida 15% mafuta uye fambisa zvakanaka.
Nzira yekuita juroti juice isina juicer?
Nzira iri nyore yekubika, iyo iwe unogona kuwana tsvina yurotiti - ndeyokuchera yemiriwo pane grater yakanaka. Kuwanda kwechinwiwa kunobva ma juiciness erotiro, kana iri kubva pamubhedha, ipapo pachava nemvura zhinji. Kusvibiswa kubva mumiriwo zvinoramba zvakakodzera, zvinogona kuwedzerwa pane zvakasiyana siyana. Kuti uchengetedze nguva refu, unofanira kuisa muhomwe uye uachengete mufiriji.
Zvisungo:
- karoti - 300 g;
- mvura yakabikwa - 100 ml.
Kugadzirira
- Karoti inofanira kugoverwa pa grater yakanaka.
- Shingairira huwandu hunoguma kuburikidza nejasi rinenge rakapetwa mumatanda maviri.
- Kana uchida, gadzira juroti nemvura yakachena.
Nzira yekuita karoti juice mu blender?
Imwe nzira yakawanda yekubika ndeyokuita karoti juice mu blender . Inwa inowanikwa nekubatsira kwechigadzirwa ichi ichava nehutano hweyo - ichazara nemaspuru. Zvinokurudzirwa kuti zviishandise mufomu inotonhora, usati waipa kuti iite zvakanaka.
Zvisungo:
- karoti - 1-2 zvidimbu;
- mvura yakabikwa - 0.5 makapu.
Kugadzirira
- Makaroti akachenesa uye akacheka muzvimedu.
- Itai midzi mumudziyo we blender, muikure ku puree nyika.
- Puree kuisa girazi kusvika hafu, uye chikamu chechipiri chokuzadza nemvura.