Mumuviri wemunhu muhutano hwakanaka hunofanira kunge yakanyatsosimbiswa, asi kazhinji pairi pasi pesimba rezvimwe zvinhu zvinoita sezviri nyore nzvimbo, izvo zvisingakwanisi kusunungurwa nekuedza kwechido. Muchiitiko ichi, taura pamusoro pemasumbu - inogona kuonekwa chero chikamu chemuviri. Ngationgororei zvikonzero zvikuru zvechiitiko ichi.
Zvinokonzera misi miviri
Vanachiremba vasati vatsva kusvikira pakuguma kwechimiro chekutanga kwekugumburwa uye kuputika kwematumbu, asi akacherechedza zvinhu zvakasiyana-siyana zvinokonzera izvi. Kwavari kwavari:
- kushungurudza (kusanganisira kuberekwa kusakwana), apo musuru unopindirana nepasimusi kumarwadzo;
- nguva yakareba yakasimba pamusana, semuenzaniso, pakushanda pamakombiyuta;
- kushungurudzika;
- kunyorera mitsipa nekuda kwekufamba kusina kubudirira (kamuri);
- kushaya calcium kana magnesium mumuviri.
Kurapa kwemasumbu kunotanga nekuziva chikonzero chakakonzera kuonekwa kwechirwere.
Tsvina inoputika kumashure
Spasm kumashure inonzi intercostal neuralgia, iyo inofanirwa pachayo nekunzwa kurwadziwa kwakanyanya kumberi kana kumashure kwechifuva uye munharaunda yemakiti. Bvisa chirwere chakadai chakadai nemishonga inopesana nekuputira pasi pekutarisirwa kwechiremba. Zvakakosha kuziva kuti tsvina yemukati munharaunda ye thoracic inosanganiswa nyore nyore nekurwadziwa kwemoyo.
Muscular mutsipa
Kubva pakusimudza mitoro inorema kana kufamba kamwe kamwe, unogona "kupfura" mutsipa. Kupera kwakadaro, sezvinoitwa nedhipatimendi rekutora, kunoitika, semurairo, pakarepo mushure mekunyora muviri, kunyange zvazvo kazhinji kusingaonekwi kusvikira mazuva mashoma gare gare.
Apo mitsipa yemutsipa inomanikidzwa shure, murwere anonzwa marwadzo pamucheto wemutsipa, achipa kumapfudzi. Zviratidzo zvakanyanya zvakasimba mangwanani mushure mekumuka, kana kunyange kutendeuka kwemukoko kune rumwe rutivi kunopiwa nekuoma. Chiremba munyaya iyi chirwere chinonzi cervical myositis. Kana kusina kurapa, kuputika kwemisero mumutsipa kunogona kukura, uye mutsipa - "skew", iyo inowedzera kutyisidzira kupindira kwebindu. Kukuvadza kupera kwemyositis kunogona kugadziriswa.
Tsvina inoputika mumakumbo
Chikonzero chekuitika kwekuvhiringidzika kwemagumo akadzika hachina kunyatsonzwisiswa, asi nyanzvi dzinoratidza kuti kupisa kunotungamirira:
- dehydration ;
- kusimba kwakasimba kwemuviri (panguva yekudzidzira);
- kugara kwenguva refu mune imwe nzvimbo.
Kunyange zvazvo misumbu inoputika mumakumbo ichienda mukati mavo mumaminetsi mashomanana uye kazhinji haisi mungozi kuhutano, mune zvisingawanzoitika, nhengo dzechimbwa dzinotaura nezvezvirwere zvakadai se:
- lumbar stenosis kana kukanganiswa kwemasana emutsipa;
- kushayikwa kwemaminera mumuviri;
- atherosclerosis yemigumo, kureva, kusakwana kwekupa ropa.
Nzira yekugadzirisa tsvina yemasumbu?
Kana musana kana mutsipa wadururwa, zvakanakisisa kuti pakarepo utaurire chiremba, pasina kuparadza nguva pane vanhu vasingadikanwi nzira dzokurapa. Izvi zvinosanganisira:
- Kushambidzika - misungo yakasimba haigoni kudziyirwa; iyi nzira inounza zororo kwenguva pfupi, uye ipapo kupfupa kwemasumbu kunopararira kunzvimbo dzakapoteredza uye kurwadziwa kunotanga kupa muruoko.
- Kuchengetedza - simba remasimba pamisumbu rinopa mhinduro yakafanana: pakutanga murwere anoramba achiwedzera, uye zuva rinotevera mifananidzo inowedzera.
- Zvidzidzo zvemuviri - chirevo che "wedge wedge knock out" mukurapwa kwemafupa esimba haashandi.
Murwere ane "lumbago" anoda zororo uye asingatori steroidal anti-inflammatory drugs, iyo inenge mushure memazuva mashomanana kubvisa kuvhara uye kuderedza marwadzo mumutsipa. Kunyanya kubudirira:
- Movalis;
- Diclofenac , Voltaren, Orthofen;
- Ibuprofen, Brufen, Nurofen;
- Ketonal, Ketoprofen, Flexan;
- Indomethacin, Metindol.
Iyi mishonga inonyanya kutarisirwa sejojo. Kushandiswa kwemafuta anonhuwira ane tsvina yakasimba yemasumbu hazvina maturo.