Mhuka yemunhu mumwe nomumwe yakarongedzwa nenzira yayo, asi mvura yemunhu mumwe nomumwe inobata basa guru. Sezvaunoziva, munhu ane 90% mvura, uye saka mari yacho inofanira kuzadzikiswa nguva dzose. Asi pane zvimwe zvipingamupinyi pakudyiwa kwemvura yakakwana munhu mumwe nomumwe anofanira kuziva kuti sei iwe usingagoni kunwa mvura pakarepo mushure mekudya.
Mvura mushure mekudya haibatsiri!
Vanotsigira kudya kwakakodzera vanoziva chaizvo, mvura haisi nguva dzose inobatsira. Muviri womunhu unononoka uye unonetseka uye kunyanya kudya mvura inotonhorera kunogona kukanganisa dzimwe nzira. Zvishongo zvinodziya, compotes, zvinwiwa zvezvibereko hazvisi zvachose zvinopesana mushure mekudya, nokuti hazvipikisi zvakasikwa zvekudya zvokudya. Chikonzero chikuru nei iwe usingakwanisi kunwa mvura inotonhorera mushure mekudya kunonoka kuderedza kudya uye kuvhara kwezvokudya mumatumbo.
Kune imwe chikamu chezvokudya zvinovaka muviri, umo magirasi maviri emvura yekupisa kwemahombekodha anodha asati adya, uye mushure mokudya, mvura haitorwa mukati maawa maviri. Nyanzvi dzakaona izvozvo