Chiyero chenguva yekushisa kwepasi chinobatsira vakadzi kuti vazive kutora pamuviri, kudzivisa pamuviri usina kukodzera. Vanachiremba vari kuratidza izvi vanogona kugumisa nezvekushanda kwehutano hwekubereka. Ngationei kushandiswa kwehuwandu nekutsvaga: nzira yekuenzanisa nekushisa kwepasi, izvo zvinoda izvi uye mitemo ipiko.
Chii chinonzi kutonhora kwepasi?
Izwi rokuti "kutonhora kwepasi" rinoshandiswa kurondedzera kuratidza kwekushisa, iyo maitiro ayo anoenzaniswa mumutsara, mumadzimai kana mumuromo. Kuyera kunoitwa pazororo. Izvo zvakakosha zvakawanikwa zvichiita kuti zvive nyore kuti tisaona zvakananga nyika yekubereka nekuita kwayo. Kakawanda nekubatsira kwezviyero izvi, vakadzi vanoisa nguva yakanaka yekuita pamuviri. Izvi zvinofunga nezvekushisa kwepasal, iyo inofanirana nenguva dzekuenda kumwedzi.
Nei uchiyera kupisa kwepasi?
Kazhinji, tsanangudzo yekushisa kwepasari yemukadzi inoitwa kuitira kuti ugadzire chirongwa chehuputi mumuviri. Ovulation - kubuda kweii yakakura mumakumbo emimba ekuwedzera kuwedzerwa. Sezvo wakadzidza kana izvi zvichiitika mumuviri, mukadzi anogona kuronga kubata, kana kuti zvinopesana - zvidzivise, usingabatanidzi zvepabonde munguva yehuvhu.
Mukuwedzera, hutsika hwekushisa hunokosha hwevasikana hunogona kutonga kutanga kwekuzvitakura. Zvinonyatsozivikanwa kuti mushure mekubata pamuviri, kubudirira kweiyi parameter kuwedzera, iyo inowanikwa kubva kune chengetedzo yepasi yechando. Inovakwa nokupinda maitiro mumutambo unokosha, usingatariswi kwenguva yakareba.
Basal kutonhora kwekuvhura
Nokuwedzera hutsika hwechiratidzo ichi, vakadzi vanogona kutonga pamusoro pekusunungurwa kweii kubva ku follicle. Icho kutonhora kwepasi kunowedzera neovulation. Izvi zvinowanzoitika pakati pepakati, 14 zvisati zvaitika mushure memwedzi. Iko kushandiswa kwepasari mushure mekuvhenekera kwemazuva matatu mamwe anochengeterwa pamwero we 37.1-37.3 degrees. Yese chikamu chekutanga, kusati kwasvika ovulation, iyi parameter inopesana pakati pe 36.0-36.6.
Mune zvimwe zviitiko, manheru ekuzora, vakadzi vanogona kunyora kuderera kuduku kwekushisa, ne 0.1-0.2 degrees. Gynecologists anotaura nezvechiitiko ichi se "kuoma" kwekushisa kwepasi, izvo zvinogona kuonekwa zvakajeka kubva muchirafu. Kuderedza kunowanzoitika, sekuita kwemuviri kusvika pakuwedzera kwemarimone ekuyerera muropa, izvo zvinoita kuti kusunungurwa kweii kubva muhupenzi. Chiitiko chacho pachacho chine nguva shoma, saka vamwe vakadzi vanogona kusagadzirisa.
Basal kutonhora kwekuita pamuviri
Nguva dzose kuenzaniswa kwechiratidzo ichi uye kuchengeta purogiramu, kunobatsira kutsvaga gestation pakutanga. Izvo zvinotonhora zvepasi panguva yekuzvitakura mumavambo ekutanga zvinosvika pa 37.0-37.3 degrees. Kana pasina huwandu, mukadzi anocherechedza kuderera zvishoma nezvishoma kwemazuva matatu mushure mekuvhara, uye nenguva yekuenda kumwedzi kushandiswa kwepasi kunowanikwa pa 36.6-36.7. Kutanga kwepamuviri kunoenderana nekuwedzera kwehuwandu hweprogesterone muropa, izvo zvinochengetedza kushambidzira kwepasi kwepamusoro.
Nzira yekuenzanisa sei kushandiswa kwepasi?
Icho kutonhora kwepasi kunofanira kuyerwa mangwanani. Zvakakosha kuchengeta rugare rwepfungwa - vanachiremba vanokurudzira kuti vaite nzira inorara mubhedha. Kuti uite zviyero, chidimbu chetrmometer inoshandiswa mu rectum, kusvika pakadzika masendimita mana.Nzira yacho inofanira kupedzisira isiri pasi pemaminitsi mashanu kusvika ku7. Mushure mechinguva, nyatsobvisa thermometer, gadzirisa hutsika. Iyo nheyo inoputirwa nemucheka wakasvibiswa, kuputsirwa uye kuiswa muchengeti yekuchengetedza.
Thermometer yekuyera BT
Kuyera kweBT gynecologists vanokurudzirwa kuti uite imwe thermometer nekuenderera mberi. Zviri nani kushandisa magetsi e-thermometer. Ichi chigadziro hachina kunyanya kuonekwa kunze kwezvinhu, hazvipindure nekuchinja kwemaitiro. Paunenge uchishandisa mercury, hazvibvumirwi kutora thermometer mushure mechikamu ne mercury, sezvo izvi zvinogona kukanganisa mugumisiro. Iyo iyo nzira yekuyera inopedza maminitsi 7-10 kana kusvika chiratidzo chekunzwika paunenge uchishandisa thermometer yemagetsi.
BT mitemo mitemo
Usati wayera kutengesa kwepasari yekugadza nguva yekuvhara muviri mumuviri, mukadzi anofanira kugadzirira mberi kwekuita. Icho kupisa kwemoto kunofanira kuiswa manheru pafurafura yemubhedha, kuitira kuti usasimuka. Tanga chiyero musi wekutanga wekutenderera uye uchengetedze nguva dzose, kunyange panguva. Zvakakosha kuchengeta mitemo inotevera:
- Usatora zviyero paunotora mishonga yekudzivirira kwemakemikari , maitiro.
- Nzira yacho inofanira kuitwa mangwanani oga oga, pasina kumuka mushure mokumuka musingatauri.
- Kugadzirisa kunoitwa panguva imwe chete.
- Kuti uwane chirwere chakarurama, usati hwasara hunotaridzika, zvakakosha kuti mhuka inenge maawa masere ekuzorora (kurara).
Chii chinofanira kunge chiri kutonhora kwepasi?
Sezvo wanyatsonzwisisa nzira yekuenzanisa zvakajeka kutonhora kwepasi, zvakakosha kutumidza maitiro ayo chaiwo. Kutaura nezvechiratidzo ichocho sekushisa kwebasal, chimiro chayo chinoenderana nechikamu chekufamba, zvinokosha kuziva kuti maitiro chaiyo anogona kuwanikwa chete kana mamiriro ezvinhu akaratidzwa pamusoro apa asangana. Kuchinja kwepiramu panguva yekuenda kumwedzi kunotevera:
- Kubva pazuva rimwe kusvika pakuguma kwemwedzi - kutonhora kunodonha kubva ku 37.0 kusvika 36.6-36.5;
- mushure mokunge ava kuenda kumwedzi uye kusvikira panguva yekunyuka-inopesana 36.6-36.3 digiri;
- panguva yekuvhunga - 37.1-37.3.
Basal temperature yechando chine mienzaniso uye decoding
Kuti ujekeswe, funga nezvemavara akafanana. Iyo inoratidza zvakajeka kuderera zvishoma nezvishoma muhurukuro kubva panguva yekuenda kumwedzi kusvika pakuvhara muviri, apo kuwedzera kunoitika. Mukushayikwa kwekugadzirwa kwemvura, zvinoparadza muzai rinotanga, uye rufu rwayo runoitika. Izvi zvinopesana nekuderera kwechiratidzo, icho chinoratidzika pane grafu. Basal kutonhora zuva risati rapera mwedzi inenge yakasimudzwa.
Icho chetatu chekushisa chati chekudzivirira kunoratidzwa nekuvapo kwekuwedzera kwehutano hwechiratidzo ichi. Kazhinji panguva ino yakaiswa pa 37.1-37.4 degrees. Zvakakosha kuziva kuti kupisa kwepasi kwepakati panguva yekuzvitakura, kusati kunonoka kuchiri pamusoro apa 37. Izvi zvinokonzerwa nekuwedzera kwehomoni ye progesterone. Kuyerera kwehutsika panguva yekuita gumbo kunogona kuratidza kuderera kwehuwandu hwayo, ndicho chikonzero kune ngozi yekubvisa pamuviri. Basal kutonhora 37 ichange yakasiyana-siyana yemusimboti.