Mubvunzo wekuti nei meno inoputika pahupenyu hwehutano hwakanaka hunoonekwa kakawanda. Zvinosuruvarisa, mhinduro yacho pane dzimwe nguva haisi kukurudzira. Saka zvinoshanduka kuti nguva dzose nguva yekudzima kwemigumo, iyo isingaendi kwenguva yakareba, inoratidza zvimwe kana zvimwe zvinetso zveutano.
Nemhaka yei minwe yangu ichidzima uye ichikuvadza?
Zvikonzero zvekuonekwa kweedema zvinogona kunge zvakasiyana chaizvo. Nezviratidzo zvekunze, zvinenge zvisingabviri kuziva kuti chii chakakonzera hupombwe. Zvechokwadi, kunze kwekunge kune ruoko rwakakuvadza. Mune zvimwe zviitiko, zvakazara zvirwere zvinotarisirwa:
- Mhinduro kumubvunzo wekuti nei minwe ichivhuvhuta mangwanani haichikuvadzi. Izvi zvinonyanya kubhadharwa nekushandiswa kwemvura yakawanda yemvura vasati vaenda kunorara. Kunyanya kunetseka kunogona kuvawo mugumisiro wekudya zvekudhakwa kana kudhakwa. Kazhinji, kutukuka kwakadaro kunowonekwa pakarepo mushure mekumuka, asi dzimwe nguva kubvunda kunoitika uye shure kwemaawa akawanda ekumuka.
- Kakawanda, kuzvimba kunobatanidzwa nehutachiona hwepfungwa dzepfungwa. Sezvo mutemo, ivo vanova kuonekwa kupfuura masikati. Kana, kunze kwemaoko, chiso chinoputika, unoda kudarika miedzo - kune chiitiko chekutapukirwa.
- Zvinowanzoitika kuti kutora ndeye mhinduro kumubvunzo wekuti nei minwe iri kurudyi kana kuruboshwe ichikurira. Izvozvo zvinogona kukonzerwa nemakemikari uye michina.
- Kuvhuvhuta kweminwe panguva yekudzivirira pane dzimwe nguva kunoratidza kuvapo kwekuvhiringidza mumuviri. Kana hutachiona hwechokwadi hukaitika, kuzvimba kunofambidzana nemusoro wepamusoro, hovha huru uye chills.
- Kana zvigunwe zvisati zvanyura, asi zvakare zvakaoma, iwe unoda kukurumidza kuonana ne-endocrinologist-zvichida, dambudziko iri muhutano hwetroroid. Nechinetso chakadai cheglandu, sa myxedema, kuwedzera kune edema, kuneta, kurara, uye kuora kwevhudzi uye ganda.
- Dzimwe nguva mabhesi anowedzera mushure mekuita kwenguva refu.
- Chikonzero nei minwe ichiri kukurira pamaoko usiku uye mangwanani - kusakunda kwemoyo .
Pamusana pokushungurudzika kwemasvikiro, somuenzaniso, zvidimbu hazvigamuchirwi mavitamini.
Chii chaungaita nekudzora paminwe?
Chokutanga pane zvose, zvakakosha kuziva kuti nei paiva neErisema paminwe yeruoko. Kuwedzera kwemishonga yekurapa inofanira kuve nechinangwa chokubvisa chinokonzera dambudziko racho. Kurumidza kubvisa kubhururuka kuchava hove yakasiyana kana kufamba mumhepo itsva. Kana paine maoko panguva yekubata kune zvipfeko, zvinodikanwa kuvabvisa.