Kuti unzwisise zvaunofanira kuita, kana maziso ako ari akaoma, iwe unofanirwa kunzwisisa zvinokonzera, nekubvisa pazamu rokutambudzika kwekutambudzika. Marwadzo anokwanisa kubatanidzwa nemhando yemabasa emukadzi. Semuenzaniso, kana achishandisa nguva yakawanda pa kombiyuta kana kuita basa duku iro rinoda kubvumira mumaziso. Zvinokonzera kuonekwa kwekutambudzika mumaziso kune zvakawanda uye zvinogona kusiyana zvakanyanya kubva kune mumwe, asi chimiro chekutambudzika uye nzvimbo yaro inonyanya kukosha. Kana uchitaura zvinhu izvi, iwe unogona kuziva chikonzero chechinetso.
Ziso rinovhiringidza - chii chandinofanira kuita?
Chokutanga pane zvose, zvakakosha kunzwisisa chii chinokonzera marwadzo eziso kubva mukati. Ikutanga kutungamira urongwa hwezvikonzero zvinokonzera zvirwere zvinotapukira mumasipusi ekunyengera. Vanokuvadza kuvhiringidza kwemisungo yevakidzani, kusanganisira maziso eziso, izvo zvinokonzera marwadzo. Muchiitiko ichi, unoda kubvisa chikonzero chacho, kureva, kubva kune utachiona uye ipapo chiratidzo chisingafadzi chichapfuura.
Headaches
Tine misoro, tinomesa misoro yepiso, iyo inova pfuti yekutaridzika kunorwadza. Panguva imwecheteyo, manzwiro asina kunaka anogona kungova kune rumwe rutivi, saka vamwe vanhu vanogona kuuya kuna chiremba kuti vawane chavanofanira kuita kana ziso rakarurama rinorwadzisa. Muchiitiko ichi, chiremba anonyora zvakananga kurapwa kwakafanana sekurwadziwa maziso maviri:
- zvinodhaka zvinotarirwa kubvisa migraines;
- painkillers;
- anti-inflammatory drugs.
Kuvhiringidza kwechiroyi yeziso reziso
Chirwere ichi chinonzi uveitis . Ichi chirwere chinosangana nekushungurudzika muziso reziso. Muchiitiko ichi, murwere anofanirwa kubvunzurudza ophthalmologist uyo achapa kurapa kwakakodzera.
Zvakaipa maonero kururamiswa
Ichi ndicho chimwe chikonzero chekuonekwa kwehurombo kubva mukati. Kusvibiswa kusinganzwisisi lenzi , pamwe chete nehutsika hwavo hwakanaka, kunogona kukonzera marwadzo, ayo anofambidzana nemamwe manzwiro asinganzwisisiki:
- headache;
- kubwinya kwemaziso;
- nguva nenguva inomutsa kurwadza kwakakomba.
Ngatiti iwe wakatenga magirazi matsva kana lenzi. Asi zvakadini kana mushure mechinguva iwe watanga kunetseka pamusoro pokurwadziwa nguva dzose, uye maziso ako uye maziso ekopiki? Saka, iwe unoda kuona chiremba kuitira kuti agone kugadzira lenzi idzva dzinonyatsokodzera kururamisa maonero ako.
Asi izvi hazvisi kubvisa microtrauma ye cornea. Kana ukapfeka majekensi, maitiro ezuva rimwe nerimwe anokonzera kushungurudzika, microtraumas inowanikwa pamusoro payo, pamwe chete nezviratidzo zvinorwadza, kunzwa kwechimwe chimiro mune imwe ziso, kushorwa nokudzikinurwa kwejuni. Kuti udzorere mavara emumvuri wechipfuva, mushure mokutambudzika, sechirwere chekubatsira, mashizha ane dexpanthenol, chinhu chinogadziriswa pamishu, kunyanya, Korneregel gel eye, rinogona kushandiswa. Iyo inoporesa pamusana pekukwirira kukuru kwe 5% * dexpantenol, uye iyo inogadzira iyo inowedzera kusangana kwe dexpanthenol nechokuita pamusoro pamusana pemusvosve. Correleregel inopfuurira kune ziso kwenguva yakareba nekuda kwechimiro chemajeri, inonyanya kushandiswa, inopinda mukati memadzikomba akadzika e-cornea uye inokurudzira nzira yekuvandudzwa kwe epithelium yezvisikwa zvisingasviki zveziso, zvinokurudzira kuporesa kwe microtraumas uye kubvisa marwadzo ekurwadziwa. Chirwere ichi chinoshandiswa manheru, apo lenzi dzatove dzabviswa.
Kuneta
Kana iwe kazhinji uchityaira motokari, shandisa nguva yakawanda pa kombiyuta kana kuita basa shoma, iwe unogona kuva nekurwadziwa kunononoka mumaziso. Izvi zvinokonzerwa nekushanda zvakawandisa. Muchiitiko ichi, ophthalmologist inosarudza mavhithamini akasiyana-siyana, madonhwe emeso, ayo anonwisa maziso eziso uye anodzivisa kupisa. Uyezve, nyanzvi dzinokurudzira nguva dzose pazuva kuti uite gymnastics yemaminitsi gumi, iyo inoderedza kuneta kweziso. Kudzidzira kuri nyore, uye kushandiswa kwavo hakuiti nguva yakawanda:
- Maziso anoda "kutora" nhamba kubva pa1 kusvika ku10.
- Kutarisa kutanga kusvika kure, ipapo kuisa pfungwa pane chinhu chiri pedyo.
- Simudza meso ako kumusoro, pasi, tarisa
kuruboshwe uye kurudyi.
Dry eye syndrome.
Dry eye syndrome. Kushanda air conditioners uye kupisa zvishandiso, kupisa kwemakombiyuta, mapurisa emiti, guruva, zvipfeko, mweya wakaputika, kupfeka mavara emagetsi, chiedza chezuva chinopisa maziso evanhu zuva rega rega. Izvi zvinogona kukonzera SSH, yakaoma eye syndrome: misodzi, kunzwa kwehwanda yejecha muziso, kuoma, kurwadziwa. Dambudziko iri rinonetseka ne18% yevagari venyika. Kuti kubvisa kukanganisika kunokonzera kuoma kwekonoa yeziso, pamusoro pezvioni zvinoonekwa zvinoda kuchengetedzwa uye nguva yakareba inopisa. Vanhu vane dzimwe nguva vanonzwa vasinganzwisisiki mumaziso vanogona kupa madonhwe eziso ezvinetso zvakaoma, somuenzaniso, Stilavit. Chimiro chemugadziro uyu chinosanganisira dambudziko rekunyorovesa, zvinopesana nekuputira uye zvinhu zvinoporesa zvinogona kuponesa munhu kubva kunzwa kwejecha rakabatwa muziso uye mamwe manzwiro asina kufanira anowanika nekuoma kwekonoa.
Conjunctivitis
Icho chimwe chikonzero chinowanzokonzera marwadzo mumaziso. Chirwere chacho chinosanganisira kuvhiringidza mucosa, iyo inokonzera kubwinya kwemaziso nekurwadziwa muziso reziso. Muchiitiko ichi, pane zvinoshandiswa izvo zvinomanikidza chirwere chechirwere. Izvozvo zvinofadza zvinonzwa zvinogona kukonzera myositis. Ihosha chirwere chemaziso. Mukuwedzera kune dzimwe nguva dzisina kufadza, manzwiro anotambura zvakanyanya kuora mwoyo paanotamisa ziso.
Kupfupisa, zvinogona kutaurwa kuti chinokonzera kurwadziwa kwakasiyana zvakasiyana, asi chero zvakadaro zvakakosha kuonana nachiremba, sezvo chiratidzo ichi chisingafadzi chinoratidza dambudziko risingakwanisi kudarika pacharo.
* 5% ndiyo inongorori yekufungidzirwa kwe dexpanthenol pakati pemaziso emaziso muRF. Maererano neHurumende Register yemishonga, State Medical Products neZvibvumirano (Individual Entrepreneurs) dzakabatanidzwa mukugadzira nekugadzirwa kwemichina yezvokurapa, uyewo kubva kune zvakabva kune vanhu vanovhura vhizha (nzvimbo dzepamutemo, mabhuku), April 2017
Pane zvinopesana. Zvakakosha kuverenga mirayiridzo kana kubvunza nyanzvi.