Kukura kukura kwebvudzi mumwana

Bvudzi rinokura muvana, pamwe chete nevakuru, nderomunhu oga, nenzira yakawanda. Vamwe vana vanoberekwa vane pfupa shoma pamusoro panzvimbo yemvere, uye vamwe - vane chic mvere. Muvana vakawanda, mumwedzi yekutanga 3-4 yehupenyu, bvudzi rinoputika uye idzva, dzimwe nguva kunyange mavara akasiyana anotanga kukura. Uye mune ramangwana, bvudzi remwana rinogona kukura zvakashata uye zvishoma nezvishoma, uye rinogona - rakakurumidza. Kazhinji, vhudzi revana rinokura pamhanya we 13 mm pamwedzi.

Dzimwe nguva bvudzi rinononoka kukura muvana rinongova rutivi rwomuviri, kazhinji runokonzerwa ne genetics, asi kazhinji zvikonzero zvechiitiko ichi zviri mune dzimwe hutano hwehutano, uye kusuruvara bvudzi rakashata chiratidzo chezvirwere zvakanyanya.

Zvinokonzera kuchevedza vhudzi kukura

Zvikonzero zvinoita kuti vhudzi vhudzirire kukura muvana zvinogona kunge zvakadai.

1. Kudya kwakashata . Kudya kwomwana kunofanira kuva kwakanyatsogadzirisa, uye zvokudya - zvinovaka muviri, zvakasiyana, uye zvakakodzera. Mushure mezvose, nekudya mwana anowana mishonga yose inokosha muupenyu hwake. Kuwedzerwa kushandiswa kwemasipi, zvinokonzerwa ne carbonate, upfu uye zvinonhuwira zvinokanganisawo vhudzi nenzira yakanakisisa. Mukuwedzera pakureruka kukura, nekuda kwekudya kwakashata, zvinetso zvinowanzosimuka, zvakadai sekucheka uye kunyange kutasikirwa nemvere.

Uyewo, kudya kwakashata kunogona kuipa zvakanyanya metabolism: munyaya iyi, kwete chete bvudzi, asiwo ganda richava rakaoma. Muchiitiko ichi, chinokonzera kusuruvara kwebvudzi kukuvhiringidza kwemetabolism. Nechinetso ichi, unofanirwa kuonana nokukurumidza ne endocrinologist.

Kana mwana wacho achiyamwisa, nyaya yacho ingangodaro iri mukudya kweamai vanoyamwisa: iyo inowedzera kuwandisa zvokudya zvakagamuchirwa naye, zvinowedzera kuberekera mukaka wemucheche kumwana wavo.

2. Kusina mavhithamini . Unhu hwebvudzi revanhu hunoenderana nekugutsikana kwekudiwa kwevhithamini, kunyanya mavitamini A, E, C, PP, B6 uye B12. Nokudaro, kurapa nekudzivirira zvirwere zvevhu, unogona kushandisa vitamini vana vana maererano nezera remwana.

Mukuwedzera kune mavitamini, mwana anogonawo kunzwa kuti haasati aita zvinhu zvakadai se calcium uye phosphorus. Ivo ndivo vane basa rekukura kwebvudzi muvana. Ruramisa zvokudya kuitira kuti mapeji emwana aive nekuwanda zvakakosha muzvinhu izvi zvokudya. Izvi zvinoshandiswa pamakwenzi nemakisi emisi, mazai evha, machena kabichi, parsley uye sipinashi, hove.

3. Kushungurudzika . Icho chinocherechedza kuti muvana, vanotadza kuomesa mupfungwa uye kushungurudzika, vhudzi rinokura zvishoma nezvishoma. Kutaura kune vana veuropistori yevana vanozobatsira kugadzirisa dambudziko rekusava nemafambiro emwana uye izvi kuti abvise chikonzero chekuti vhudzi revana vakura zvakanyanya.

4. Rickets . Chikonzero chechipiri chekushaya kukwana kwekukura kwemawere chinogona kuva chirwere chakakomba chechidiki, sekuputika. Chirwere ichi mucheche kakawanda chinokonzerwa nekushaikwa kwevhithamini D. Kana ukangoona kuti mwana wako ane zviratidzo zvezvikwereti (mwana anowanzoshushikana, anowanzochema, anorara zvakanyanya uye achisuruvara zvikuru muhope), ziva kuti pakutanga iwe unotanga kurapwa, inonyanya kuve . Nokuda kwekudzivirira zviputi muvhuvhu-munguva yechando, vana vanogona kupiwa mavhitamini D, uye munguva inotonhora, kupedza nguva yakawanda muzuva sezvinobvira.

Nzira yekusimbisa mvere kumwana sei?

Kuti usimbise mvere kumwana, sekutonga, shandisa madhizimusi chaiwo shampoos, uyewo marth of medicinal herbs.

Semuenzaniso, mishonga inotevera yevanhu inogona kukurumidza kukura bvudzi:

Sezvaunogona kuona, hazvisi zvakaoma kutarisira vana vhudzi zvakanaka. Ingoitevera mazano aya, uye mwana wako achava nemvere dzakanaka uye dzakanaka!