Vanhu vazhinji vekudya kwemasikati nehove vanozvisarudzira ivo pakarepo ma noodles. Izvi zvinokonzera kusununguka kwekugadzirira, chirevo chekutanga uye satiety. Zvakakosha kunzwisisa kana zvichibvira kudya "Doshirak" uye kuti zvokudya zvakadaro zvakakurisa zvinokuvadza kune hutano.
Nhasi pane mashefu ezvitoro iwe unogona kuwana shanduro dzakaenzana dzeanodles, somuenzaniso, nemukaka, nenyama, miriwo, nezvimwewo. Asi kazhinji mushure memahombekiti akanaka uye matanho akajeka, vadziri vanovanza chokwadi chaicho.
Sei Doshyrak inokuvadza?
Utsi hwekuChina hwemazuva ano hunosvina, mazai nemvura. Izvo zvakakwana zvipfeko zvechisikigo, izvo zvisingagoni kuunza chero zvakanyanya kukuvadza mumuviri. Dambudziko guru ipaketani shoma ye seasonings namafuta. Semuenzaniso, kune mavari emafuta emichindwe, izvo zvinoita kuti kuwedzera kwezinga reku cholesterol muropa. Kusiyanisa emulsifiers uye stabilizers vane carcinogenic properties, izvo zvinogona kutungamirira mukutanga kwekenza.
Chii chinokuvadza Doshirak?
Dambudziko rekukurumidza-noodles rinokonzerwa nekusava nemigumisiro ye metabolism uye nebasa rekudya kwekudya. Ndicho chikonzero vazhinji vezvokudya zvinovaka muviri uye vanachiremba vanotaura kuti nekushandisa nguva dzose, panogona kuva nezvinetso zveutano.
Vakawanda vanofarira kana zvichibvira kuwana mafuta kubva ku "Doshirak". Kuti unzwisise nheyo iyi, zvakakosha kutarisa kukosha kwekoriori , kuitira kuti mu 100 g yekupedzisira yaodha ine 462 kcal. Nokudaro, tinogona kugumisa kuti nekushandisa nguva dzose chigadzirwa ichi, unogona kudzoka nemakirogiramu mazhinji.
Kukuvadza "Doshiraka" kunogona kuunza vanhu vane zvirwere zvegadziva rekudya, sezvo izvi zvinogona kutungamirira kukura. Rambai mushure mokunge ma noodles anonyanya kuvepo pamberi pegastritis uye mumaronda emudumbu. Uyezve zvakakosha kuziva kuti zvinokuvadza zvinyuchi nezvinonhuwira kudya vanhu vane zvinetso nechiropa uye neitsvo.