Rosehip michero

Rosehip - gwenzi rakanaka kwazvo, semusango wakasimuka nemichero yakanaka. Zviruno zvakapfuma kwazvo mu vitamini C. Nhamba yevitamini iyi, imbwa inofamba-famba kunyange yakasviba currant nemononi.

Uyezve, mahudyu ane mavitamine anodiwa A uye R. Zvimwe zvinyorwa zvekudya nematoroji matatu chete zvinogona kuzadza zvakakwana zuva nezuva zvido zvevanhu mu vitamin C. Nokuda kwemishonga, imbwa yakasimuka inotora nzvimbo yayo yokuremekedza mukurapa zvinenge zvose zvirwere. Malaria, scurvy, colds, zvirwere zvejenitourinary system. Izvi ndezvimwe zvinhu zvishomanana kubva pakurongwa rukuru.

Rosehip juice

Mujisi yembwa yakasara yakaramba iine mavhithamini uye michina inenge iri muchero. Iwe unogona kugadzirira juice yembwa yakasununguka pamba pamba:

Jam kubva pane imwe nharo

Nekugadziriswa kwejamu kubva kumucheka wepasi, zvinenge zvose zvikamu zvegwenzi iri zvinoshandiswa. Iwe unogona kuita jam kubva pamuchero weimbwa yakasimuka, mashizha ayo nemakwenzi. Pano pane mapoka mashomanana ekugadzira jam kubva muhudyu.

Jam kubva muchiuno

Zvisungo:

Kugadzirira:

Zvibereko zvinogadziriswa zvinofanira kunge zvakanyatsocheneswa uye kucheneswa kwembeu. Zvibereko zvinofanira kuzadzwa nemvura uye zvinounzwa kumota. Miti yakaoma inodha uye yakaoma. Dururirai majiroji mudivi rakasvibirira sirasi uye gadzirai mumatura matatu kusvikira vave pachena. Pamagumo ekubika, unoda kuwedzera zvishoma citric acid. Jamu inotonhora inokurumidza kudururirwa pamusoro pemiti yemasiteri uye yakavharwa.

Jam kubva muchiuno

Zvisungo:

Kugadzirira:

Rinisa mashizha mumvura inotonhora. Gadzira chidimbu chakasvibirira uye udimbure mashizha edzirosi mairi. Rega musanganiswa utonhorera kune huni hwehupenyu. Bvisa sirasi uye uwedzere citric acid kwairi. Isai saucepan pamwe nesirasi pamoto uye gadzira kusvikira waoma, woisa mashizha kumashure. Bira uye ushuke pamusoro pemvura inopisa, isina kuchena.

Jam kubva pamakwenzi

Nzira iri nyore uye "inotonhorera". Mucheche yakachena machena, rimwe nerimwe, rimwe rinofanira kuisa mahudyu emu rose uye shuga. Muchiitiko ichi, iwe unofanirwa kunyatsopisa zvinhu zvose ne spoon. Apo poto yakazadza kumusoro, inofanira kunge yakavharwa nechifukidzo uye ichiiswa mufiriji. Mushure mechinguva, mazamu anozogadzirisa zvishoma nezvishoma uye anopa juice. Iyo jisi ichapedza shuga uye inoita sirasi inobatsira uye inonhuhwirira.

Rosets akaomeswa

Zvimedu zvakasikwa zvakashandiswa kuporesa pakutanga kwezana remakore rechigumi nemashanu. Imbwa yakasviwa yakasara ine mavitamini akawanda uye mishonga, iyo iyo mishonga yayo inopfuura miti yakawanda.

Munguva inotonhorera, kuiswa kwewaini yakasvibiswa kunogona kubatsira kuwedzera muviri kumirisana nemapfudze. Kuvhiringidzika uye kuputika kunobatsira, kutora zvinhu. Izvo zvinoshandiswa zvakanyanya zvinoshandiswa zvechiruberi uye zvirwere zvinotapukira. Hips inowanzowanzobatanidzwa mune zvakagadzirirwa maitiro e-multivitamin. Pamba, unogona kubika mbatya yakanyorova muvheni duku rakavhurika. Icho kutonhora haufaniri kuva pamusoro pe100 ° C. Kugadzirira kunotora maawa 3-4.