Psychological balance

Munhu ane ruzivo anoziva kuona maonero akanaka mune zvose - unhu hunovhiringidzika hwuzopiwa kune mumwe nomumwe wedu. Zvinyararire, kusarura kuona zvose zviri kuitika zvakapoteredza, pasina kukanganisa chero upi zvake hupi hupi kuti huparadzanise chekutanga kubva kune wechipiri - nei vamwe vane mukana wokuzvarwa vakaenzana, uye vamwe vanorwisana uye vanotambura nemafungiro avo?

Chikonzero chechigadziro chehurongwa hwesheya, iyo yakatemwa nemaitiro - muchibereko chemai isu takagadzirirwa kare nekuderera, kushushikana , kusasarura, kana kutsamwa, kukakavara, kukara. Zvechokwadi, pfungwa dzepfungwa inhu hunovhiringidza hunopiwa kubva pakuberekwa, asi kunyange vanhu vasingadikanwi vekuColeric vanogona kururamisa zvido zvavo nemirairo.

Zvinhu zvakasiyana-siyana zvevanhu vane mwero

Ngationei kuti kutaridzika kwepfungwa kunotaridzika sei pakuita, nokuti unogona kusvika kune zvinangwa uye

Zvechokwadi, kugadzikana nekudzikama kunobatsira mune chero chero munda webasa. Asi pane mamiriro ezvinhu apo hakuna chinhu chakakosha pane kugara uchireruka.

Somuenzaniso, nzira yekudzidzisa. Vana vanowanzoendesa vabereki vavo kumhepo yakachena, asi kukura uye tsananguro yemhosva yemwana inongobvira apo munhu mukuru achiona kuti chiitiko chacho chakasarura uye chisina chakanaka. Izvo zviri mumamiriro ezvinhu akadaro, vana vanoziva kuti vane mumwe munhu kutora muenzaniso kubva.

Kana kugadzikana mupfungwa mupfungwa mumamiriro ezvinhu munzvimbo inoshanda. Pane imwe nzvimbo yebasa umo kuenzanisa uye kusagadzikana kudzvinyirira ndicho chinhu chikuru chinodiwa - diplomacy. Iko kukwanisa kusapinda pamanzwiro emanzwiro uye mazano evashori zvinowanzoitika kune vamiririri "kubva kuna Mwari." Uyewo mune zvekukurukurirana, zvinoita here kudzivirira maonero ako, kumurwisana nemafungiro ekufunga, uye kunyange kunyengetedza vateereri kuti vave vakarurama apo inzwi renyu rinodedera nehasha, rinoputika nemanzwiro uye maonero? Mukurukuri akadaro vanhu vashomanana vachakwanisa kuteerera, kunyange kana mazwi ake achange akatendeka uye echokwadi.

Kudzidza kuenzanisa

Sezvatatotaura kare, kune vamwe vanhu, kuenzanisa uye kusagadzikana kudzvinyirira chipo chinobva kumusoro, kune vamwe-ipapo dhamondi inoshamisa. Iye zvino tava kuongorora nyaya yechipiri, apo iwe uchafanira kushanda iwe pachako nekuremekedza unhu hwako hunokosha.

  1. "Svondo manheru" - kana kuti, zuva. Ichi chiitiko chichave chakakosha zvikuru kune vanhu vakambobva vanyangarika kubva kuhutano, uye kunyange neimwe nzira vakashandiswa kuti varege kumira kupesana kwekutya. Pfungwa ndeyokuti in kumuka (kana zuva ripi neripi rakasarudzwa) iwe wakanga usina chikwereti kune chero upi zvake - kwete kumurume wako, kana kuvana vako, kana kuvasikana vako, kana kuhama dzako. Tinofanira kumanikidzira isu kuita zuva rino redu redu, uye tigozvipira kune zvinhu zvinofadza chete. Kuburikidza ne 2-3 "kumutswa" hausi kungobvisa kusazvidya mwoyo nguva dzose, asi zvakare kushamiswa nemaitiro awakagara uchirarama usina "zuva rako".
  2. Kufungisisa - basa iri rinogona kuitwa kwose kwose: kugara, kureva nhema, kufamba, uye zvimwe. Chinokosha hachisi chokufunga (izvo zvakaoma). Pfungwa dzose dzinoshanyira musoro wako dzinofanirwa kumhanya semakore - unozviona, asi hazvakukuvadzi. Iyo nzira yakanaka yekuzorora uye kujekesa pfungwa yako yekuona kwepfungwa kwezvinhu.