Vanhu vazhinji vanoziva nhau dzechinyorwa pamusoro peChris White uye 7 gnomes, umo muroyi wakaipa aitaura apulo. Nhasi, rudo rwepenzi runowanikwa zvakakwana.
Zvinotendwa kuti iyi shanduro yeshoko haina kusimba uye ine simba rakaoma pamunhu. Kazhinji kazhinji inoshandiswa kusimbisa manzwiro atova muhukama huripo. Zvinokurudzirwa kuita rudo kudongedza pane zvokudya nguva dzose.
Chii chaunoda kuitira tsika?
Zvakakosha kuva nechokwadi chekubudirira kweshoko, kureva, kuti richapa zvakakosha zvinoguma. Nokuda kwegadziriro, iwe unogona kusarudza chero dhishi, ingava borsch kana chai, chinhu chikuru icho munhu akachidya nacho nemufaro.
Nzira yekushandisa sei rudo rwakasimba runotsvaga pane zvokudya?
Pane zvakawanda zvakasiyana-siyana zvepenzi zvinotsvaga, asi iye zvino tava kuzotarisa tsika pamapuro. Nokuda kwepenzi iwe unoda chibereko chakaibva chevara rutsvuku, chinofanira kunge chakashambidzwa. Tenga iyo zviri nani kwete muchitoro, asi kubva kuvarimi kana mbuya pamusika.
Mukadzi ane mweya yekudya anofanira kuitwa mushure mokunge zuva rapera. Nokuda kwake, iwe unoda zvakare kenduru kuti igare. Zvadaro, tora apuro uye uvakurumidze 3 katatu kese kese pakarepo, haufaniri kupisa chibereko. Zvadaro, tora apuro muruoko rwako rworudyi, uisungirire kumimba yako (inosangana nechishuwo) uye uti:
"Kushushikana, kubva kwandiri kuenda, kuburikidza nemapuro kune mudiwa (zita) kupinda."
Zvadaro, uyai nezvibereko mubhokisi (zvinosanganiswa nemanzwiro erudo) uye taura zvinotevera:
"Rudo rwangu, yambuka kubva kwandiri, kuburikidza nemaapuro mudiwa wako (zita) apinde."
Chikamu chokupedzisira chemuviri waunoda kuuya neapuro - huma (yakabatana nemafungiro), panguva ino, taura izvi:
"Mafungiro angu, enda kubva kwandiri, kuburikidza nemapuro kupinda mudiwa wako (zita) pinda. Saka itai. "
Zviri nani kupa mheta yakagadzirirwa pakarepo pazuva rino kumunhu.
Privorot pamigumisiro yezvokudya
Iwe unogona kuva nezviratidzo zvehupisi, musoro, zvinokonzera , nezvimwewo. Mukuwedzera kune izvi migumisiro yakaipa, zvakanyanya kukanganisa zvinokanganisa mumatambudziko epfungwa zvinogona kuonekwa.