Ndeipi iyo inokonzera premenstrual syndrome?
Usati watarisa kutyora uku, ngationei mazwi mashomanana pamusoro pezvikonzero zvekuvandudzwa kwayo. Icho chikuru ndechekuchinja kwehuwandu hwemhomoni muropa remukadzi, iyo inoitika mushure mega. Saka, kunyanya, nekuda kwekuderera kwezinga reestrogen, kune kuwedzera kwekushandiswa kwealdosterone uye serotonin, iyo yekupedzisira iyo inobatsira zvakakwana mamiriro ezvinhu ehuse musikana nemafungiro ake.
Pakati pezvimwe zvikonzero zvinokonzera kukura kwe-premenstrual syndrome, vanachiremba vanowanzopa kushaya zvokudya zvinovaka muviri (kusagadzikana kweB vithamini, magnesium ) uye hutano.
Ndezvipi zviratidzo zvakakosha zvekutangira kusangana?
Izvo zvinofanira kuonekwa kuti vamwe vasikana vanoita kuti mwedzi wacho urege kunyarara. Zvisinei, ruzhinji rwekuchinja mumamiriro ehupenyu uye hutano huripo hunoonekwa pamusoro pemazuva manomwe kusvika 10 asati asvika kumwedzi. Chinokosha ndechokuti vanopedzisira vanyangarika pamwe nekuonekwa kwekutanga kwekubuda kwemwedzi. Mune mamiriro ezvinhu apo kuchinja kunopfuurira mukati rose nguva yekuenda kumwedzi, saka zvichida zviratidzo izvi hazvibatanidzi kune premenstrual syndrome, asi kutaura nezvechimwe chirwere chemagynecological.
Asati atanga kurapwa kwemazuva ekutanga, chiremba anonyatsoongorora zviratidzo zvinoratidza kuvapo kwayo musikana. Kune vakadaro zvinokwanisika kutakura:
- kuwedzera kunzwisisika kwezvinyorwa zvemamota;
- chifu chekuwedzera muzwi;
- kuonekwa kweedema, kunyanya pamaoko nemakumbo (mune dzimwe nguva, kuwedzera kwemuviri kunogona kuwedzera nekuda kweizvi 2 kg);
- headache;
- kushungurudzika, kurutsa uye unyoro;
- kurwadziwa kwemisvo uye kurwadziwa kwepamuviri;
- stool disorder;
- kuwedzera kwenhamba yekugadzirira;
- kunyengera, kuneta, kusafarira;
- kuwedzera kuda kuchidya, nezvimwewo.
Sezvo zvinogona kuonekwa kubva pane zviratidzo zvinotevera, premenstrual syndrome inogona kukanganiswa nekuzvitakura, nokuti zvinonetsa zvikuru kusiyanisa mumwe kune mumwe nemukadzi. Zvisinei, pasinei nekufananidzana kukuru kwezviratidzo, kune nzira yakasimba yekutsanangurira chaizvo izvo mukadzi ari kunetseka pamusoro penguva iyo: kutanga pamuviri zviratidzo kana chiratidzo chekutanga. Uku ndiko kuedzwa kwekuita pamuviri.
Kurapa kunoitwa sei?
Ne edema kana zvimwe zviratidzo zvekuchengetedza kwemvura, diuretics inorayirwa, iyo inofanirwa kutorwa 5 kusvika kune mazuva manomwe kusati kwatanga kusenda. Mune zvimwe zviitiko, gynecologist inogona kupa progesterone nemamwe mahomoni.
Zvisizvo zvakakosha kuti taure pamusoro pepaillillers, pasina izvo kurapwa kwe PMS kusina kukwana. Semitemo, nekuputsa kwakadaro kunoshandisa Buskopan, No-shpa, Spazgan, Ovidon, Trikvilar nevamwe.