Popcorn ingano yegorosi inoputsika kubva mukati nekupisa. Iyi ndiyo inofarira vanhu vanofunga kupa nguva yekuona mafirimu. Chigadziko , chokwadi, chibereko chinobatsira, asi zvinokuvadza kana kuputika kwehutano uye chimiro kunokosha kuongorora. Mhinduro kumubvunzo uyu inobva mukugadzirwa kwegorosi yemhepo inenge yakabikwa, kureva kuti, kana zvinowedzera zvakashandiswa kana kwete.
Pane popcorn inokuvadza here?
Kuumbwa kwegorosi kunosanganisira zvakawanda zve fiber, iyo inotarisa kukosha kwayo, iyo inokosha yekorinhe painenge ichirapa kutengesa, nokuti mvura inoputika. Popcorn ine yakawanda yemakhahydrates uye 100 gramu ndeye 400 kcal. Izvi zvinoshanda kumuti wakachena, kureva, pasina kushandiswa kwezvinowedzera. Kazhinji mumabhaisikopo nemamwe mapurisa ekutengesa vanoziva popcorn nemunyu, caramel nemamwe mazaya.
Iye zvino tichazoongorora zvakananga izvo zvinokuvadza zvinokonzera nezvinhu. Pamusoro pezvinyorwa zvekororiki zvakatove zvataurwa, saka kana iwe ukacherechedza chimiro chako, yeuka kukanganwa nezvekubata kwakadaro. Dhayi, caramels nezvimwe zvinowedzera zvinogona kukonzera kukura kwehutano mumuviri. Zvokudya zvinowedzera zvinokanganisa hutachiwana hwehutano. Kana shuga inoshandiswa mu popcorn, iyo inowedzera pane pancreas, uye munyu unobatsira kuchengeta mvura. Njodzi inowedzerwa nezvimwe zvakasiyana-siyana zvinokonzerwa nekakoni, izvo zvinowanzomwa vanhu chikamu chechitoro chibage.
Vakawanda vanofarirawo kana popcorn inokuvadza kubva mukivhisi yewa microwave. Munyaya ino, zvinhu zvose zvinoenderana nekushandiswa kwezvinowedzera. Kuumbwa kwegorosi yemhepo yakazara kunosanganisira antioxidants - polyphenols, iyo inorambidza kusakara nguva isati yakwana. Iine fiber, iyo inovandudza basa regumbo rekudya. Iko ine starch inopa masero uye inokurudzira musimba kukura.