Kusiyana kwemvura isiri yerudzi rwekuomesa, umo kushandura kudengana nemvura inopisa uye inotonhora inoitika. Uye kunyange zvazvo mutsara uyu wakagara uchinzwika, vanhu vashomanana vanoziva izvo zvinobatsira pakushambidza kwakasiyana uye kana pane zvinopesana nekushandiswa kwayo.
Chii chatinoziva pamusoro pemweya wakasiyana?
Zuva roga rokumanikidza newaini yakasiyana-siyana inowedzera kuwedzera uye kuchena kweganda, kunowedzera kukwikwidza kwemuviri kunotonhora, uye kunowedzera hukama hwakanaka, kunowedzera mafungiro uye huwandu hwehutano. Kusiyana kwewaini kunobatawo chimiro chako - mukana wakasiyana wewaini uchakurudzira kushandiswa kwemasabolism, kupararira kweropa uye kupisa kwemafuta akawanda.
Izvo zvinenge zvisingatauri zvinopesana nekushandiswa kwemvura yakasiyana. Zvinonzwisisika, iwe haugone kupinda mumhando iyi yekuoma, kana iwe uri kurwara. Izvo haisiwo zvinodikanwa kuti vakadzi vatore kusiyana kwemazuva panguva inokosha.
Mukuwedzera, zvakakosha zvikuru kuziva kuti ungaita sei mvura yakasiyana-siyana, zvisinei kuti hazvizovi nekubatsirwa kubva pane iyi nzira yekuporesa muviri.
Mirairo yekutora mvura yakasiyana
Kana usina kumbobvira wakashandisa nzira yekuoma, saka iwe nguva yokutanga iwe unoda kushandisa gorosi yakasiyana nehanya zvikuru. Ndotanga sei kutora gorozi rinopesana? Zvidururire nemvura inodziya kubva kumvura, mushure memaminetsi mashomanana endai kunopisa, asi kwete kuvhara mvura. Kana iwe uchinzwa kuti muviri wako wakanyatsopisa, tendeira kunotonhora asi kwete mvura yechando kwemaminitsi mashomanana. Mushure mokudaro, kurumidza kubvarura netauro pamberi pekudzikinura ganda.
Zuva rimwe nerimwe, wedzera nguva yenzira uye nhamba yekushandurwa pakati pemvura inopisa uye inotonhora. Uyewo zvishoma nezvishoma kuderedza kushambidza kwemvura inotonhorera uye kuwedzera kutonhora kupisa. Mushure mevhiki dzinenge 2-3 zvekushandiswa kwezuva nezuva kwewaini yakasiyana, wedzera nhamba yekuwedzerwa kubva mumvura inotonhorera kusvika kune inotonhora kusvika kune matatu kusvika mana. Nguva yekugara pasi pemvura yakatsvaira jets inofanira kuva 1.5-2 nguva yakawanda kupfuura pasi pemvura ine mvura inotonhora. Nguva yaunoda kugara pasi pemvura inotonhorera inofanira kuongororwa iwe pachako - zvakakosha kuva pasi pemvura inotonhora, kuti muviri wako hauzonzwi hutonhora zvakadini, ndiko kuti, kuramba uri mumamiriro ekutambudzika. Sezvo iwe usingakwanisi kutora kusiyana kwewaini nechisimba, wedzera kubudirira kwehutano yacho zvishoma nezvishoma uye zvishoma nezvishoma, haufaniri kuita chirongwa kana iwe usingatsvaki.
Mamwe mazano anobatsira
Usakanganwa zvakare nezvehutano hwehutano hwako munguva ino - huri hutano hwakanaka hutano hwako, huri hupenyu hwakakundikana here kana kwete? Kana iwe uchinzwa usiri (asi usarwara), zvino kutanga kutora gorosi yakasiyana kunobatsira. Chinhu chikuru ndechokuti urege kuzvibvumira pasi penzizi dzemvura inotonhorera uye usapiswa nemvura inopisa. Uyewo hazvidikanwi kudururira musoro nemvura echando chakasiyana.
Kana mushure mekunge makadzidza kutora mvura yakasiyana-siyana, funga kuti iwe hausati wakagadzirira mhando dzakadai dzekuoma - edza kutanga nekupukuta muviri wako necherera remanzi nekuomesa tsoka dzako nemvura yakachena. Zvishoma nezvishoma muviri wako unogona kushandiswa nemvura inotonhora, uye iwe unogona kutanga kutora mvura yakasiyana-siyana, iyo yose inzira yekugadzirisa muviri, uye kudzorera kwayo nekuporesa.
Ndinoda kuti iwe kubudirira mubasa rako iwe pachako!