Lactostasis inetso yakawanda panguva yekuyamwisa. Mukuwedzera, kubhururuka kwemukaka mumukaka kunogona kutungamirira kukurudzirwa kwemastitis yakaoma uye kunyange bundu. Uye mitemo yakadaro inoda kupindira kwakakomba uye kurapa kwezvinodhaka. Nokudaro, sei kuparadzanisa kupera kwemukaka, mukadzi wose anofanira kuziva.
Kudzora lactostasis
Zvikonzero zve lactostasis zvinogona kuva zvizhinji. Zvisinei, maitiro uye nzira dzekubvisa mazamu emakwenzi ezvibereko hazvisi zvakasiyana.
Tichaongorora kushandiswa kwekugadzirisa kupera kwemukaka, uye chii chinogona kuitika panguva yekugadzirisa.
Iwe unogona kutaura chifuva chechipfuva uchishandisa mapfupa chaiwo echifuva kana manyore. Izvo zviri nyore kuratidza mukaka mushure mekutanga reflex kukurudzira kwekusunungurwa kwe oxytocin. Nokuda kweizvi, zvakakosha kuisa mwana kumucheche kana kuratidza mukaka mushure mekudya. Zvakakosha kuyeuka kuti panguva yekufudza iyo inofanirwa kuti nzvimbo yekudzivirira inogona kuva pasi pejaya rezasi remwana. Nokudaro, kubuda kunozovandudzwa kubva panzvimbo yechisimbiso.
Mazamu mapfupa akaparadzaniswa kuva magetsi uye magetsi. Nebatsiro remagetsi emagetsi, mukaka unogona kuratidzwa nekukurumidza. Asi chinonyanya kukanganisa ndechokuti kushandiswa kwakadaro kunogona kurwadza, kukuvadza gland uye kunyange kusiya zvimwe zvinoputika pamaronda emamota. Zvakakosha kuyeuka kuti kana pane zvipuka uye zvimwe zvinokuvadza pamazamu, mapfupa emapfupa anofanira kushandiswa zvakasiyana.
Nzira yekuratidzira maitiro emukaka
Saka, pasi apa pane zvikamu zvikuru zvekuti ungabvisa sei kupera kwemukaka mune gland:
- Zvakakosha kuti usunungure, tora futi pose pose. Usati wataura, iwe unogona kutora gorofu kana kushambidza.
- Kuvandudza kubuda kwemukaka, kushambadza mammary gland muchitungamiko chemakumbo, ndiko kuti, kumucheko.
- Bvuma nzvimbo yeArosola nechingwe uye forefinger. Muchiitiko ichi, chigunwe chacho chiri pamucheto wepamusoro weasola kubva kumusoro, uye index index uri pasi.
- Chengetedza zvigunwe zvishoma, uchidzidzinga zvakare, kuenda kumutumbi.
- Ita kuti minwe yako iende mberi. Nokudaro, kubuda kwemukaka kunooneka.
- Decant kusvikira chifuva chinenge chiri nyore uye hapana manzwiro ekurwadza.
- Nzvimbo yeminwe inoshandurwa nguva nenguva kuitira kubvisa kwakanaka kwemammary gland.
Mushure mokunge zvave zvichibvira kutambanudza kupera kwemukaka mune rimwe gland, pfuurira kubudisa chechipiri. Ichokwadi kuti iwe unogona kuparadzanisa zvipfeko zviviri panguva imwe chete, asi izvi hazvisi nyore uye zvinoda unyanzvi hwakakodzera.