Kuvaka ukama pakati pevanhu kunoitwa maererano nemitemo inonyatsozivikanwa - kukwazisa pamusangano, kufarira nhau kubva kune vanozivana navo, asi hapana mimwe mitemo yevashandi - havatauri nezvazvo, asi iyo yakabatana zvikuru nemafambiro evanhu munzanga. Nzira yekudzidza kureva nhema, kwete kukuvadza vamwe, kwete kuchinjana maitiro avo pachavo nokuda kwebatsiro?
Sei vanhu vachireva nhema kune mumwe nemumwe?
Nyika ino haisi yakagadzirwa nesu - inoramba ichiteerera mitemo uye kuvaka hukama, dzimwe nguva, kutora chokwadi ne nhema. Imwe yemhinduro kumubvunzo, nei vanhu vachireva nhema - muvengi haana kugadzirira kunzwa chokwadi, mashoko echokwadi anogona kukanganisa. Nyanzvi dzepfungwa dzinoita zvikonzero zvakawanda zvinoita kuti varare nhema:
- kugadzikana ukama pakati pehama neshamwari;
- kudzivirirwa kwezvido zvako;
- kushaya kuzvivimba - complexes;
- kunyanyisa kwezviitiko chaiye;
- kutora pfungwa kune zvakasiyana nezvayo.
Kana mubereki ataurira mwana muduku kuti mufananidzo wake hauna maturo uye kwete kufadza - ichava utsinye, kunyange ichokwadi. Kuudza munhu anorwara nezvirwere zvakakomba zvinoreva kuuraya tariro yekudzosa pamudzi, uye nechisimba. Kuratidza maonero ake pamusoro pemubati, kubasa, zviri nyore, kana ari nyanzvi uye munhu akanaka, asi kana maonero pamusoro pake akanyatsopesana, zvino-kurasikirwa nebasa rake. Mhinduro ndeyokureva nhema nyore nyore.
Nzira yekudzidzira kunyengera zvakanaka sei?
Utano hwehupenyu, separlelette yemirazi, haugoni kugoverwa zvikamu zviviri - nhema uye chokwadi. Vamwe vabereki vanodzidzisa vana kubva paudiki - kureva nhema, saka iwe haugone kuzviita, uye vamwe zvinopesana, dzidzisa kuti zvido zvavo ndezvepamusoro pemitemo yose. Nzira yekudzidza kureva nhema kana kuti kwete kutaurira maonero ako nekukuvadza kwezvido zvako:
- Kukurukurirana kwakaoma uye kusinganzwisisiki kunofanira kutangwa kubva kure-kunongedza zvinyorwa zvakakomba, zvichiita mamiriro ekuenzanisa;
- Zvichida mutauriri achafungidzira zviri kutaurwa, kuti anopiwa "mashoko asina kururama", asi haafaniri kunzwa kunzwa kwakarurama kubva mumuromo wemunyori;
- kusakwanisa mune dzimwe nyaya kunogona kuva nharo huru, kana murevereri ari pachena, hazvibviri kubvuma mhosva.
Kudzidza sei kune nhema dzinogutsa?
Nhungamiro dzinoverengeka kuti ungadzidze sei kunyengera, asi usapinda mumusungo wakafanana. Dzidziso yake yekubiridzira inofanira kutanga pamberi pegirazi, kutarisa kutaura kwechiso chake, unofanirwa kutarisa kutendeseka, kana zvichidikanwa - zvinonzwisisika uye zvoupenzi, asi zvinogutsa. Kuzviona iwe kubva kunze, kutenda munyaya inofanirwa pachayo. Kuwedzera inzwi, kana kuti mupfungwa mupfungwa munyaya dzakadaro hazvigamuchirwi.
Udza mutereri "chokwadi chake", kumirira kuti aite sei, kana asingatendi, usamanikidza, kupa mukana wekufunga, kupa chikonzero chinonzwisisika chekufungisisa, kuratidza kufanana - yeuka mamiriro ezvinhu apo kukanganisa kwake kwakatungamirira kumigumisiro yakaipa. Mashoko enhema anofanira kunge akavanzwa mushure mekusimbiswa kwezwi rokuti "chokwadi" uye "chaizvo", kwete kutsigira, asi kutaura mutauro. Usaisa pachena zvaunofarira kune kuratidzwa, usatya kutarisa sechinyorwa mumaziso omumwe munhu.
Iwe ungadzidza sei kurara mumeso ako?
Kana munhu akaratidzwa nhema pamusoro pezvimwe zvinhu, zviri nani kuziva zviduku zvishoma uye kusasangana nemashoko maduku kudarika. Munhu akakwana anocherechedza kusabatsirwa kwake mumamiriro ezvinhu iyezvino uye anoratidza kusaziva, mamiriro ezvinhu akamanikidza kuti aite kudaro. Nzira yekudzidzira sei kureva nhema nounyanzvi - paunenge uchitaura neshamwari pamusoro usina kwaakarerekera, iwe unofanidza kutarisa uye utaure nenzwi guru, sokuti kana munhu waunozivana achipfuura, kana munhu akatarisa kumashure, zvinoreva-akadavira, akatendeuka, akachinja mamiriro ezvinhu aya kuva joko.
Nzira yekudzidza kureva nhema uye kwete kunyara?
Kunyengedza nhema seyechokwadi hazvibviri, dzimwe nguva, mamiriro ezvinhu anotaura - hapana chidikanwi chechokwadi, hazvina kukodzera iye zvino. Kushandisa nhema sezvinorapa mushonga wezvinetso - zuva rega roga harina kukodzera. Kubva pane zvakaitika kwavari, munhu mumwe nomumwe anokwanisa kubvisa nyaya nekunyepedzera kunyengera, uye, kana mumwe munhu achiti haarevi nhema-ari kureva nhema. Nzira yekudzidzira nzira yekunyengera nhema - ita maitiro ekugara. Zvikonzero zvisina maturo mukana wekushandisa zvishoma kunyengera, kuwana ruzivo. Masayendisiti akaratidza kuti unyengeri hwekuziva hunowedzera huwandu hweAdrenaline muropa renyengeri, saka zvakakosha kudzidza panguva dzakadaro:
- kwete kuva nekutya;
- usatendesa;
- ruramisa mapfudzi ako;
- chengetedza muviri wakasununguka;
- Usasunga zvisungo zvekutengesa;
- kutaura mitauro haisi kukurumidza;
- usashandise mazwi ezvinyorwa;
- Usamanikidzwe kuseka;
- zvakakosha kusanganisira chikamu chechokwadi munyaya yacho.