Kurambidza kweMwedzi kwevhiki
Vasati vasarudza kupesana nehutano hwavo, mukadzi wese anofanirwa kunge akagadzirira kupindira kwakakomba uye kuputsa kwehomoni inokwana. Sezvo zvichibvira kunonoka pamwedzi wevhiki kwevhiki chete nekukanganisa mahomoni evanhukadzi, vanachiremba, kupindura mibvunzo yevakadzi pamusoro pekuchinja kwedzimwechete kwevhiki, vanogona kurumbidza chete kushandiswa kwemishonga yekudzivirira.
Ichokwadi kuti kushandiswa kwekudzivirira pamuviri, bedzi mukati mekutenderera kumwe, kutonga zuva rokusvika kwekuenda kumwedzi hakusi rinodikanwa, sezvo munguva yemberi kushamba kwemwedzi kunogona kuvhiringidzika. Zvisinei, kana kudikanwa kwekupindira muhutano hwepanyama kunokwira kamwe chete kana kunyanya kudarika, saka hakuna imwe nzira yekuwana nayo.
Chii chandinofanira kuita kuti ndinonoke nguva yangu?
Matafura anononoka kuenda kumwedzi ndeyekudzivirira kubata . Chete chiremba anogona kunyatsoverenga kuti angatora sei. Kuzvimirira uye pasina kubvunza nyanzvi haagoni kuita izvi. Mukuwedzera, usati watora mwedzi wega wega, chiremba anofanira kuva nechokwadi chokuti murwere haana zvinopesana nekutora mishonga yekudzivirira. Kazhinji zvinopesana nezvayo zvinopfuura makore makumi matatu, kusvuta, thrombosis uye dzimwe zvirwere zveropa, izvo zvinobatanidzwa ne coagulability. Kuti ave nechokwadi chekugona kushandisa zvinodhaka zvinononoka hutano hwemadzimai , zvakakwana kudarika chirwere chemuropa uye urini, kunyange mune dzimwe nguva, kuongororwa kwehomoni kuchadiwa.
Zvinodhaka kunonoka kuenda kumwedzi zvinotorwa kubva pazuva rokutanga rokuenda kumwedzi iwoyo, umo zvakakosha kudzorera kutanga kwemazuva anokosha. Muchiitiko chekuti izvi hazvina kuitika, unogona kutanga kutora mishonga iyi gare gare, kunyange muchiitiko ichi iwe haugoni kutarisa kubatwa kwepabonde kwemishonga yakasarudzwa. Sezvo mutemo, mumapurasitiki akazara unogona kuwana mahwendefa 21, ayo anotorwa kamwe panguva imwechete pazuva, panguva imwe chete. Iyi yakawanda inogadziriswa kuitira kuti iite chirwere chepanguva yakaenzana chinokwana nemazuva makumi mana. Sezvo zvinowanzodikanwa kunonoka kusvika kwekuenda kumwedzi kwenguva yakareba (mazuva anopfuura 28), zvichave zvakakodzera kutenga uye kutanga kunwa mamwe mapiritsi. Izvi zvinoreva kuti mushure mokunge mapepa ekutanga apera, unofanira kutanga kutora mapiritsi nepamupa itsva kwemazuva manomwe kuitira kuti chinangwa chizosvika. Mumazuva maviri mushure mokuguma kwekubvuma, mazuva anokosha anofanira kuuya.
Kuita zvidzidzo zvakadaro pamuviri wako hazvifaniri kuva nguva dzose. Chero bedzi nenzira iyi hakugoni kuva nekukuvadza kune utano. Zvimwe zvinokuvadza ndezvipi izvo zvekudzivirira zvinenge zvisina vesordens (zvinonziwo "mini-second" kana kuti "kwete-hormonal drugs"). Kunyange zvakadaro, kuchengetedzwa kubva pamuviri usina kudiwa navo hakuna kukwana zvakakwana, kunyange zvazvo kugadziriswa kwemuitiro iwoyo akakodzera.
Nguva dzose kugamuchirwa kwekudzivirira pamuviri kunobvumira kuvandudza mamiriro eganda, bvudzi, kugadzirisa dambudziko rebvudzi risina kumira pamuviri kana chiso. Kushandura kwerudzi rwekuenderera mberi kunogona kunge kusingawanzoitiki, asi zvinogoneka uye kwete nengozi.