Musoro uri kuputika - zvikonzero

Vertigo haisi chirwere, asi chiratidzo chinoratidza mamiriro ekutya, nemwoyo, uye dzimwe nguva kudya, hematopoietic nedzimwe zvirongwa zvemuviri womunhu. Usazvidza kukosha kwechiitiko ichi. Nokudaro, kana iwe uchizununguka, unofanira kuziva zvikonzero nekusarudza chirongwa chakakodzera chekuongorora.

Zvinokonzera zvinokonzerwa nechezzinesi

Iwe unowanzoita chizoro uye iwe haunzwisisi chinokonzera musoro wako? Zvimwe zvinokonzera izvi zvinogona kunge zvisingaiti chete pathological, asiwo maitiro ehupenyu. Semuenzaniso, kazhinji kacho kunokonzera dambudziko rekuzora ejection yeAdrenaline muropa. Izvi zvinokonzerwa nekuti kuwedzera kwehuwandu hweAdrenaline kunokonzera kupinza kwakapinza kwemitsipa yeropa, izvo zvinoita kuti uropi hwehupi huwane ropa shoma shoma pane zvingafanirwa, uye zvino fungidzira yezera rekuzuka rinobuda.

Zvimwe zvikonzero izvo musoro wacho wakazununguka zvinogona kuvanza mukusafunga zvakanyanya kana mukufungidzira kwenhema kwezvakatipoteredza. Izvi, kazhinji, zvinowanikwa munzvimbo yakakwirira, pa carousels, kana paunenge uchifambisa zvakasimba munzira dzakasiyana-siyana dzekutakura, apo ubongo hwedu hwakagadzirira rudzi rumwe, uye isu chaizvoizvo tinoona zvakasiyana zvachose.

Iwe uri chizoro uye usine simba here? Zvikonzero zvechiitiko ichi zvakasiyana kwazvo. Inogona kuva zvikonzero, kubvisa izvo, iwe hauzenge uchinzwa uchizununguka.

Yakakwana Kudya

Nekudya kusina kunaka, ropa haigamuchiri glucose yakakwana, iyo inotanga kukonzera dutu uye kushaya simba, uye zvino inowedzera simba rekuzvidzivirira mumuviri.

Musoro uye wakashata musoro unodzoka

Kutenderera kusingagumi uye nekukurumidzira kwemusoro kunotungamirira kune kukanganisa kwekupa ropa kuuropi uye munhu anotarisana nezvinetso nekubatana kwekufamba uye chizungu.

Mamwe mishonga

Dzimwe nguva dizzy uye paunotora hypoallergenic zvinodhaka, zvakanyanya antiyeptics, antibiotics, sedatives uye zvigadzikane.

Utsi hune chiratidzo chechirwere

Mune zvimwe zviitiko, apo musoro unowanzonyorova, chinokonzera chirwere chengwaru chinogona kushandiswa pakuvhiringidza kushandiswa kwemaitiro anokosha mumutumbi. Inogona kuva:

Nokudaro, kana musoro uchigara uchizununguka, unoda kuziva zvikonzero uye unotanga kurapwa, uye nokuda kweizvi uchasangana nachiremba.

Vertigo mumwana inonyanya kutsamwiswa nezvinokonzera zvakafanana neyomunhu mukuru. Asi zvakanyanya pakati pavo, izvo zvinowanzoitirwa muviri wemwana, ndezvi:

Chii chaunofanira kuita nechezzinesi?

Mangwanani, tsvina, uye iwe hauzive chikonzero chechiitiko ichi? Manzwiro ekufungidzira kwekufambisa kazhinji anowanzoonekwa pakarepo mushure mekurota. Ingoedza kuisa zvakakwana:

  1. Tsvaga nzvimbo yaunenge uchinge wakasununguka kugara pasi kana kurara pasi.
  2. Edza kuchengeta musoro wako nemapfudzi panzvimbo imwechete. Izvi zvichatibatsira kurongedza ropa rinopa huropi. Maminetsi mashomanana haaiti chero kufamba kamwe kamwe, uye iwe uchaona kuti dutu rinopera.

Kana iwe uri kugara uchizununguka, edza kuziva zvikonzero, nokuti "kurapwa" kwekurwiswa hakuzogoni kukubvisa pane chirwere chepfungwa kana chirwere chepfungwa.